很多女性生活中自然大方，一上鏡頭就局促不安，結(jié)果照片上滿臉尷尬、身體僵硬。怎樣才能變身鏡頭美人兒呢?讓我們跟著女明星來學(xué)習(xí)漂亮實(shí)用的POSE吧———

姿態(tài)篇

靈動站姿:

上身穿著較簡單時(shí)，單手搭在腰間，同時(shí)提起單肩，給身體一個(gè)小小的斜度，會令肩膀到手臂的線條更顯修長，整個(gè)人也就顯瘦啦。(圖1)

若雙手叉腰，則兩手搭住的部位一定要有高低之分，不然會呆板，比如右肩重心在前，則右手稍放低，左手配合胯部抬高。一個(gè)簡單變化便能顯示姣好的身段。別正面對著鏡頭，站得扭點(diǎn)、歪點(diǎn)都不要緊，四分之三的角度一般是最佳。

當(dāng)鏡頭只拍上半身時(shí)，右手搭在左肩上，臉微側(cè)向右邊，而眼神仍朝左看，就能輕而易舉地給畫面營造出微妙的平衡感。若習(xí)慣左手搭在右肩上，則臉部側(cè)向左邊，訣竅是眼神一定要朝相反的右邊看。這個(gè)造型特別適合戴了新表、新手鐲或新項(xiàng)鏈的你。(圖2)

為了不讓正面照顯得太呆，可以豎起一根食指貼住上唇，有助于美化唇型，并增加一份調(diào)皮感，視覺上還有小臉效果哦。(圖3)

優(yōu)雅坐姿:

坐姿首先要防走光，若穿著短裙，一手撐在身側(cè)，一手輕放在裙擺中間，可以充分展示美麗的長腿，而不必有額外顧慮。切記臀部只坐前三分之一的位置，大腿稍抬，再加上高跟鞋，那么整體線條便會流暢自然。(圖4)

偶爾架起腿，手部隨意擺放，也非常帥氣。不過腰部最好加上一個(gè)小小的扭動，嫵媚又精神的美女造型便完成啦。(圖5)

著褲裝時(shí)，用單手仿佛不經(jīng)意般遮掉部分腿部是聰明的選擇，另一只手同時(shí)搭在肩頭，伸長手指觸著臉頰，給上半身增加?jì)汕蔚淖兓?圖6)

坐姿稍微變化呈半臥，適合較成熟的女性，重點(diǎn)是肩膀基本和腰臀線保持平行。(圖7)

華麗側(cè)身:

側(cè)身入鏡是非常多見的造型，尤其適合手臂線條優(yōu)美的女性。主要變化是手部動作的運(yùn)用，可以撫摸發(fā)稍，帶出溫柔的感覺;(圖8)也可以選用較古典的托肘支腮式。(圖9)

露背肚兜裝絕配造型，雙手搭肩抱在胸前，會令背部看上去更緊致，如有需要，還能掩蓋小胸。(圖10)

道具篇

道具可以幫助你放松狀態(tài)，可愛的檸檬貼在左頰上，給畫面增加了一抹跳躍色彩，又把焦點(diǎn)集中到美女的臉部。注意肩頭的擺位和眼神的配合，整個(gè)肩膀微往左下傾斜，而臉部的嘴唇、眼神都是朝著左上，巧妙化去因?yàn)槎嗔说谰叨龅膿頂D感，讓整幅畫面十分協(xié)調(diào)。(圖11)

如果拍外景，選一株花樹合影很不錯，所謂人比花嬌，并且有了花的襯托，會讓臉部光影輪廓顯得更柔和。(圖12)

一把精美的小扇子在手，小臉美態(tài)一百分。這個(gè)造型最好是盤發(fā)，才不會喧賓奪主。(圖13)

萬能篇

實(shí)在懶得擺POSE的美女，可以將手掌張開，來個(gè)燦爛的笑容，比剪刀手有新意，還能順便秀一下美甲。(圖14)

拍照時(shí)總之一句話，多照多琢磨，明星就是你!

(圖片由CFP/本文作者提供編輯趙瑩)