宋亞平，何靜令

對(duì)記憶的實(shí)證性研究始于19世紀(jì)。1890年，詹姆斯（James）首次提出短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶的區(qū)分。后來(lái)，根據(jù)記憶保留時(shí)間的長(zhǎng)短有的人將記憶分為兩類，即短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶，短時(shí)記憶的記憶時(shí)間短，一般為幾十秒，容量小，記憶單位為七個(gè)左右，一分鐘以上的記憶統(tǒng)稱為長(zhǎng)時(shí)記憶[1]，其容量是無(wú)限的。

研究表明，短時(shí)記憶可以轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶，而這種轉(zhuǎn)化在英語(yǔ)教學(xué)中能起到極為重要的作用。語(yǔ)言的記憶是需要耗費(fèi)大量時(shí)間和精力的海量記憶，而海量記憶最難克服的就是遺忘[2]，這種遺忘如不能有效抑制，則會(huì)使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)英語(yǔ)的信心。因此在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)中運(yùn)用“長(zhǎng)時(shí)記憶”理論，幫助學(xué)生加強(qiáng)記憶，抑制遺忘，是提高大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要課題。

在探索長(zhǎng)時(shí)記憶理論應(yīng)用于大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，我們應(yīng)結(jié)合教學(xué)的自身特點(diǎn)和規(guī)律，根據(jù)記憶原理設(shè)計(jì)英語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率。

一、增大組塊容量，加速短時(shí)記憶向長(zhǎng)時(shí)記憶轉(zhuǎn)換

根據(jù)科學(xué)的記憶理論，如果我們記憶孤立的無(wú)意義聯(lián)系的單詞，每次只能記7個(gè)左右，而且?guī)资胫缶蜁?huì)遺忘。但是如果將它們以組塊的形式記憶就可以大大縮小詞語(yǔ)之間所需的記憶空間而增加記憶容量并延長(zhǎng)記憶時(shí)間。組塊是克服短時(shí)記憶局限性的一個(gè)重要手段，我們可以采用各種不同的方法按照它們的意義、結(jié)構(gòu)、用法等把相關(guān)的詞語(yǔ)以各種不同形式組成語(yǔ)塊。如：

（一）聯(lián)想法

運(yùn)用聯(lián)想法將一些孤立的單詞按意義串起來(lái)可大大加深信息在大腦中的印象，并延長(zhǎng)記憶時(shí)間。例：從《新視野大學(xué)英語(yǔ)》第三冊(cè)第二單元課文中挑選出10個(gè)生詞編成一句有實(shí)際意義的話“The physician reckons that I don’t have a sufficient storage of iron to form molecules of blood protein in my vessels, and he tells me to take some supplements plus modifying my diet as a remedy”，形成一個(gè)詞語(yǔ)之間有著密切聯(lián)系的語(yǔ)塊。學(xué)生一致認(rèn)為組塊形式記憶更快更持久。

（二）歸納法

運(yùn)用歸納法將意義、結(jié)構(gòu)、用法等相同、相近或相似的詞語(yǔ)歸納在一起，組成一個(gè)個(gè)的知識(shí)群體，群體記憶比個(gè)體記憶往往更牢固。英語(yǔ)中有大量的詞語(yǔ)或句型結(jié)構(gòu)有規(guī)律可循，我們應(yīng)該盡可能把相關(guān)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)結(jié)成知識(shí)鏈、知識(shí)網(wǎng)或知識(shí)團(tuán)塊。

（三）逆向思維法

運(yùn)用逆向思維讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生詞的同時(shí)朝意義相反或相對(duì)的方向找出配對(duì)或組群的詞形成詞塊一同記憶。很多的詞匯我們可以運(yùn)用這種思維方式尋找與它們意義相反或相對(duì)的詞語(yǔ)幫助記憶。這樣把相對(duì)應(yīng)的詞語(yǔ)放在一塊記比起單個(gè)地記憶印象更深刻，記憶更牢固。

（四）系統(tǒng)法

根據(jù)詞語(yǔ)的各種特點(diǎn)，利用已經(jīng)熟悉的知識(shí)把它們系統(tǒng)地串起來(lái)，這樣容易上口，且能有效加快記憶并延長(zhǎng)記憶時(shí)間。

（五）口訣記憶法

德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)：一個(gè)有意義的且押韻的詩(shī)歌記得最持久。口訣記憶法在英語(yǔ)教學(xué)中是很受學(xué)生歡迎的。我們可引導(dǎo)學(xué)生自己將一些難以記憶的知識(shí)編成口訣來(lái)幫助記憶，可全部用英語(yǔ)，也可用英漢混合編。

二、構(gòu)建英語(yǔ)圖式，幫助長(zhǎng)時(shí)記憶英語(yǔ)語(yǔ)言

圖式是長(zhǎng)時(shí)記憶的有效輔助手段，對(duì)短時(shí)記憶有熟悉效應(yīng)和激話作用，使短時(shí)記憶得到較好的保持。圖式論是認(rèn)知心理學(xué)家們用來(lái)解釋理解心理過(guò)程的一種理論，圖式可以幫助人們更好地理解事物，以圖式儲(chǔ)存的信息也往往更持久。教師要引導(dǎo)學(xué)生多利用積累的英語(yǔ)知識(shí)，建構(gòu)英語(yǔ)圖式，用圖式彌補(bǔ)短時(shí)程記憶有限的容量，使其更好地向成長(zhǎng)時(shí)記憶轉(zhuǎn)化。在詞匯、語(yǔ)法、句子或文章等學(xué)習(xí)中，我們都可以將某些語(yǔ)言信息在頭腦中形成各種圖式，一旦語(yǔ)言信息與圖示結(jié)合起來(lái)就更容易形成長(zhǎng)時(shí)記憶。例如：在《全新版大學(xué)英語(yǔ)》第一冊(cè)第一單元課文的教學(xué)中，筆者將文中所有描寫(xiě)那位古板的英語(yǔ)教師的詞語(yǔ)集中起來(lái)（如：dullness, inability, formal, rigid, out of date, prim, primly, comic antique, etc.）讓學(xué)生發(fā)揮他們的想象力從外表到性格構(gòu)畫(huà)出這位老師的形象，然后將這一形象與語(yǔ)言形式結(jié)合成一個(gè)整體儲(chǔ)存在大腦里。這樣，如果他們?cè)谏町?dāng)中遇到相似的人，包含著這些內(nèi)容的語(yǔ)言信息就會(huì)很快被激活。

三、轉(zhuǎn)變思維方式，減少漢語(yǔ)負(fù)遷移，強(qiáng)化記憶效果

由于歷史、文化以及地域等因素的影響使中外的語(yǔ)言思維方式存在很大差異，這種差異集中體現(xiàn)在語(yǔ)言的表達(dá)方式—即口頭上的言語(yǔ)表達(dá)與筆頭上的文字組織方面。語(yǔ)言思維方式的差異必定會(huì)帶來(lái)“負(fù)遷移”，干擾英語(yǔ)信息在第一級(jí)記憶中的循環(huán)流動(dòng)，制約短時(shí)程記憶的轉(zhuǎn)化。這種“負(fù)遷移”在語(yǔ)言接觸過(guò)程中的干擾性是：降低語(yǔ)言信號(hào)接受的速度，影響記憶的效果。Christoffels在他的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生和教師在處理英語(yǔ)時(shí)，短時(shí)記憶容量比本族語(yǔ)要小。而Cook的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，記憶隨機(jī)數(shù)字的能力不因語(yǔ)言的不同而有差別，而識(shí)記單詞則存在差別。這說(shuō)明由于外語(yǔ)思維與本族語(yǔ)思維的不同，可導(dǎo)致記憶容量產(chǎn)生差異。冷琳和文衛(wèi)平指出，以母語(yǔ)的思維方式去闡析另一種語(yǔ)言，勢(shì)必帶來(lái)“負(fù)遷移”的影響?！柏?fù)遷移”在聽(tīng)力或閱讀理解中會(huì)成為干擾，阻礙信息接受，并妨礙短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。要最大限度地減少“負(fù)遷移”影響，就需要教師在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中滲透介紹西方文化，積極進(jìn)行漢英文化比較。學(xué)生也應(yīng)在課外通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視等媒體多接觸一些原味的英語(yǔ)書(shū)刊、電影、新聞播報(bào)。只有讓學(xué)生掌握好兩種語(yǔ)言的文化差異，減少漢語(yǔ)負(fù)遷移，運(yùn)用英語(yǔ)思維方式學(xué)習(xí)英語(yǔ)，方能更好地將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。

四、通過(guò)聯(lián)想記憶法延長(zhǎng)記憶時(shí)間

聯(lián)想記憶即是以熟悉的詞或句為基點(diǎn)，縱橫聯(lián)想，合理擴(kuò)展，提高記憶量，延長(zhǎng)記憶時(shí)間。心理學(xué)家認(rèn)為，聯(lián)想是人們思維的基本特征。在生活實(shí)踐中，已見(jiàn)過(guò)或聽(tīng)過(guò)的東西最容易引起人們的識(shí)記和注意，從而產(chǎn)生一種記憶表象，自然地想起與已感知過(guò)的事物有關(guān)聯(lián)的其他事物來(lái)，使頭腦中產(chǎn)生表象再現(xiàn)的效果。如果我們能夠使這些單位發(fā)生有意義的聯(lián)系，容量就可增大[3]，記憶時(shí)間就可延長(zhǎng)。如：sanguine（面色紅潤(rùn)的，血紅色的）一詞看似很難，其實(shí)只要?jiǎng)觿?dòng)腦筋，運(yùn)用聯(lián)想法借助它的諧音與著名的吳三桂與陳圓圓聯(lián)系起來(lái)，就會(huì)使它很快轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶中。圓圓從門(mén)外進(jìn)來(lái)，她面泛桃花，滿懷希望地一拉門(mén)簾便說(shuō)了一句：“san（三）+gui（桂）+ne（呢）？”這不就馬上給人留下深刻的印象？

長(zhǎng)時(shí)記憶是人們保存世界知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，它的存儲(chǔ)量是無(wú)限大的。在大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)過(guò)程中，廣大師生應(yīng)充分利用這個(gè)寶貴的倉(cāng)庫(kù)，使學(xué)生將他們所學(xué)到的英語(yǔ)知識(shí)源源不斷地、科學(xué)地、高效地儲(chǔ)存到這個(gè)倉(cāng)庫(kù)里，以滿足實(shí)踐的需要。

[1] 陳開(kāi)順.從多重系統(tǒng)看外語(yǔ)學(xué)習(xí)能力[J].南京：外語(yǔ)研究, 2009（2）：63-66.

[2] 王若平, 史曉春.英語(yǔ)詞匯考試蟲(chóng)記憶樹(shù)[M].北京：航空工業(yè)出版社, 2009：1-2.

[3] 桂詩(shī)春.記憶和英語(yǔ)學(xué)習(xí)[J].上海：外語(yǔ)界, 2003（3）：2-8.