佚 名

直立行走讓大腦缺血缺氧,胸式呼吸不能吸入更多新鮮空氣,吃得太細(xì)使消化功能衰退。

2009年9月11日清晨,世界上最長(zhǎng)壽的老人—— 115歲的美國人格特魯?shù)隆へ惗魉闺x開了人世。人類壽命到底能有多長(zhǎng)?雖然科學(xué)家們考證方法不一,但基本上有個(gè)結(jié)論:很難超過120歲。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),目前人類的平均壽命,男性最長(zhǎng)為81歲,女性最長(zhǎng)為86歲。為什么人很難達(dá)到壽命極限呢?

三種方法計(jì)算人的壽命

“地球上所有的生物,都有自己的壽命極限。據(jù)《世界吉尼斯紀(jì)錄大全》記載,海龜?shù)膲勖铋L(zhǎng)可達(dá)152年,而蜉蝣的成蟲,只能活幾小時(shí)?！敝劣谌祟惖降啄芑疃嗌贇q,目前世界上公認(rèn)的計(jì)算方法有3種:

第一種是細(xì)胞衰退學(xué)說。認(rèn)為人體細(xì)胞到30歲達(dá)到完全成熟,此后,就開始走下坡路。所有器官逐漸衰退,每一年下降1%,100年的時(shí)間正好完全衰退,再加上之前的30年,人類壽命最長(zhǎng)為130歲。

第二種是細(xì)胞更換學(xué)說。對(duì)所有動(dòng)物來說,用細(xì)胞分裂次數(shù)乘以分裂周期得出的就是自然壽限。人一生中細(xì)胞一共要分裂50次,每次分裂周期平均為2.4年,因此壽命應(yīng)為120歲左右。

第三種是性成熟周期學(xué)說。人類在14歲左右達(dá)到性成熟,性成熟期的8～10倍即為人的壽命極限,即112~140歲。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“盡終其天年,度百歲乃去。”《尚書》提出“一曰壽,百二十歲也。”可見,中外醫(yī)學(xué)都認(rèn)為,人的壽命應(yīng)該在100～120歲左右。

中醫(yī):

四大改變讓人不能盡享天年

從中醫(yī)的角度看,人不能盡享天年,主要來自進(jìn)化過程中的“四大改變”:

運(yùn)動(dòng)方式的改變。人類用直立行走代替四肢爬行,無疑是一大進(jìn)步,但許多問題也隨之而來:脊椎負(fù)荷過大,大腦極易缺血缺氧;雙手使用不均勻,令大腦缺乏逆向調(diào)節(jié);心臟適應(yīng)力減退。

呼吸方式的改變。除了人以外,其他哺乳動(dòng)物都是腹式呼吸的。由于呼吸方式的制約,胸式呼吸時(shí),只有肺的上半部肺泡在工作,而占全肺4/5的中下肺葉的肺泡卻“廢置”著,導(dǎo)致肺部不能吸入大量新鮮空氣。中下部肺葉則因“廢置”而退化,失去活性。

消化功能的改變。比起自然界中的動(dòng)物,人的消化功能退化得比較明顯。比如說,咀嚼能力越來越退化,吞噬能力更是沒有了?，F(xiàn)代人將菜和水果都打成漿,連嚼都不用了;忙起來幾頓不吃,節(jié)假日又暴飲暴食。這些都會(huì)使消化系統(tǒng)處于疲勞狀態(tài)。

自然與生活環(huán)境的改變。自然的變化讓人體作出一些自發(fā)的調(diào)整,比如夏天出汗能把身體里的毒素和垃圾全部帶走;冬天培養(yǎng)抗寒能力則可以增強(qiáng)皮膚的保暖和散熱功能。然而,人類卻通過各種方式去改變和違背自然。

小戴摘編自《生命時(shí)報(bào)》

編輯/香玉