我們在欣賞高水平職業(yè)比賽的同時，潛意識里又會從認同的球星身上吸取養(yǎng)分，并希望把他們的—些技術(shù)特點為己所用?？赡慊蛟S還沒有意識到，一些東西適合職業(yè)選手，卻不適合業(yè)余愛好者。這就是今天我們要聊的話題——職業(yè)選手四種不適合被隨便模仿的擊球。

開放站位的正手雨刷式擊球

我知道，很多人對此會不以為然，認為這是當今網(wǎng)壇最流行的正手擊球方式，自然信得模仿。但以我多年教學中所看到和遇到的實際情況來看，它并不是那么想當然的事情，甚至說得嚴重點，電視機的平面轉(zhuǎn)播鏡頭已經(jīng)毀掉了一批人的正手。個人總結(jié)，原因有二：第一，基于角度原因，很多人只看到了職業(yè)選手手臂雨刷式轉(zhuǎn)動的動作，卻沒有看到整個身體向前推送的動作。第二，開放式站位要想擊出既有深度又有穿透力的回球其實是有相當難度的，職業(yè)選手都具備專門練就的軀干和手臂力量，方可為之。

所以我的觀點是，對于絕大多數(shù)業(yè)余選手而言，盡可能在條件容許的情況下，采用關(guān)閉式或半開放式的站位擊球。記住，無論網(wǎng)球如何發(fā)展，線動量(向前的力量)都是產(chǎn)生擊打力量的最關(guān)鍵因素。事實上，我們仔細觀察達維登科和費德勒的比賽會發(fā)現(xiàn)，一旦他們在底線占據(jù)主動時，也都是采用半開放式或者關(guān)閉式的站位擊球。而納達爾，只有一個!

一發(fā)大力平擊

比賽中的發(fā)球是一項集技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能，心理于一體的擊球方式。經(jīng)過層層選拔和專門訓練的職業(yè)選手大都在一發(fā)時采取威力大的平擊式發(fā)球，且能保證較高命中率。但是，無論技術(shù)、身材、體能各方面均不占優(yōu)的業(yè)余選手如果企圖簡單地復制職業(yè)選手擲地有聲的平擊發(fā)球，就顯得不夠理智了。不同條件一定要區(qū)別對待，根據(jù)個人和場上情況，一般業(yè)余選手一發(fā)平擊的使用率在10％～30％即可。套用一個時新的詞來說，發(fā)球也是個性價比問題。很多人的二發(fā)根本沒保障，那么你又有什么資本一根筋地每次一發(fā)都追求平擊、追求速度呢?

中場軟球，直接制勝

我見過很多費德勒球迷，簡稱“奶粉”?？赡苁强炊嗔速M德勒的球，自己比賽中一看到中場軟球，就像費德勒一樣快速沖上去，橫掃一拍，企圖來個致命正手。可現(xiàn)實中的結(jié)果往往不是掛網(wǎng)就是出界，最終把自己的“命”給致了。

冷靜點，沒幾個人有費德勒和納達爾們的正手拍頭速度、精準落點以及穩(wěn)定性，因此業(yè)余選手對于中場球不應(yīng)過度激進，尤其是追求一拍下去直接得分。聰明的做法是，只需要進一步調(diào)動、壓迫對手，(通過上網(wǎng))迫使他們在壓力下跑動中回球失誤，或者為自己在下一拍創(chuàng)造出更大的機會。簡單地說，下次再遇到機會球時，可以把一拍分成兩拍來打，這樣可以大大提高你機會球的得分率。

全力擊打高壓

桑普拉斯可以舒展地高高躍起玩一記“空中大灌籃式”的頭頂高壓，羅迪克奮力一擊足以把高壓球從地面彈進三層的看臺里。的確，職業(yè)選手的高壓球讓人看了不免心潮澎湃，干凈利落的得分既痛快又長氣勢，而且看上去非常之簡單。不過，看看也就是看看，欣賞歸欣賞，回到現(xiàn)實吧。相比職業(yè)選手極其精準的時空感、準確的選位以及出眾的身體控制能力，絕大多數(shù)業(yè)余選手若想每次高壓都使出全力，其結(jié)果除了失誤還是失誤。也就是說，你應(yīng)該在自己的能力范圍之內(nèi)打高壓，而不是以職業(yè)選手對待高壓的態(tài)度和方式來處理。