出血在生活中很常見，切菜、針刺、劃傷、摔跤都可能引起出血。面對出血，您是否也不知所措?其實，出血沒那么可怕，您也可以從容應對。

如何判斷出血量

血液總量約為體重的8%，如體重為50公斤者，其血液總量約4000毫升，正常成人1次失血500毫升對身體影響不大(如1次獻血量可達200～400毫升)，但失血超過2000毫升，后果就很嚴重了，體內(nèi)剩余的血無法滿足心、腦、腎等重要臟器的循環(huán)需求，造成生命危險，必須快速正確止血。

如何判斷出血的量呢?當出血量超過800毫升時，患者可出現(xiàn)口渴、面色蒼白、出冷汗、皮膚濕冷、心慌，脈搏快達每分鐘100次以上。繼續(xù)失血，大腦血供減少，可出現(xiàn)頭昏、眼花、暈厥、四肢無力，嚴重出血患者可出現(xiàn)休克、血壓下降、神志不清，甚至瀕臨死亡。

3種常見止血法

小傷口止血法

用清潔水或生理鹽水將傷口沖洗干凈，蓋上消毒紗布、棉墊，再用繃帶加壓纏繞即可。在緊急情況下，任何清潔的東西都可臨時借用做止血包扎，如手帕、毛巾、布條等，將血止住后送醫(yī)院處理傷口。

靜脈出血止血法

除上述包扎止血方法外，稍大的出血還需壓迫傷口止血。具體做法是:用手或其他物體在包扎傷口上方的敷料上施以壓力，使血管壓扁，血流變慢，血凝塊易于形成。這種壓力必須持續(xù)5～15分鐘才可奏效。較深的部位如腋下、大腿根部可將紗布填塞進傷口再加壓包扎。將受傷部位抬高也有利靜脈出血的止血。

動脈出血止血法

分指壓法和止血帶法兩種。

☆指壓法 方便及時，但需位置準確。具體做法是用手指壓迫出血部位的上方(靠近心臟一側)，用力壓住血管，阻止血流。經(jīng)過指壓20～30分鐘出血不停止，就應改用止血帶止血法或其他方法止血。

☆止血帶止血法 適用于四肢大出血的急救。這種方法止血最有效，但容易損傷肢體，影響后期修復，須認真掌握以下要領。具體方法是:先加壓包扎，上止血帶前抬高患肢約10分鐘，在出血部位的上方(即更靠近心臟的部位)，如上臂或大腿的上 1/3處，先用毛巾或棉墊包扎皮膚，然后將止血帶拉長拉緊纏繞在毛巾等物外面，不可過緊也不可過松，最多繞兩圈，以出血停止為宜。

止血帶最好用有彈性的橡膠管(或長布條、三角巾)。嚴禁使用鐵絲、電線等代做止血帶。上好止血帶，在上面做明顯的標記，寫明上止血帶的時間，每30～50分鐘放松1次，每次2～5分鐘，以免下面的肢體缺血壞死。放松止血帶時應保持局部壓迫出血部位，再次結扎止血帶時位置應上下稍加移動，以減少皮膚損傷。放松止血帶時還應注意觀察出血情況，如出血不多，可改用其他方法止血，以免壓迫血管時間過長，造成肢體壞死。動脈出血經(jīng)初步止血后必須盡快送醫(yī)院治療。