有些人認(rèn)為變胖的理由很簡(jiǎn)單,無(wú)非就是吃得多動(dòng)得少。但是,還是有很多人既節(jié)食了 也注意運(yùn)動(dòng)了,卻仍然瘦不下去,這是為什么呢?其實(shí),因?yàn)槊總€(gè)人致胖的原因并不一樣,如果不能了解自己為什么發(fā)胖就盲目去節(jié)食、運(yùn)動(dòng),肯定收效甚微啦!
不過(guò)不要急,《美顏志》為大家找到了這個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試,你只要在符合的條件前打?qū)ψ詈罂纯醋约涸谀念?lèi)答案中選中的數(shù)字最多 就說(shuō)明你屬于哪種致胖原因。然后,根據(jù)答案找到針對(duì)各個(gè)類(lèi)型肥胖而設(shè)計(jì)的減肥要點(diǎn)吧!