摘 要： 現代大學生的身體素質形勢不容樂觀，要提高大學生的素質，必須從高中時期就培養(yǎng)學生的體育興趣，灌輸學生的鍛煉意識。本文對如何加強高中體育教學進行了分析。

關鍵詞： 高中體育教學 身體素質 體育興趣

高中體育鍛煉是提高學生的身體素質，促進學生身心發(fā)展的重要途徑，不僅能促進學生身心健康，而且在培養(yǎng)學生體育能力、健全人格及養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣等方面發(fā)揮著重要的作用。現代大學生體質差的現象普遍存在，除了大學本身體育課程設置存在問題外，高中體育教育要負很大一部分責任。所以我們要加強高中體育教學，使大學生不僅擁有先進的科學知識，還擁有強健的體魄。

一、大學生身體素質讓人擔憂

“身體是革命的本錢”，但顯然很多大學生并沒有意識到這句話的重要性。由于高中體育教育沒有很好地對學生進行終身鍛煉的教育，且大學生的體育課程相對較少，專業(yè)課程和社團實踐活動更是占去了大學生的很多時間，很多大學體育教師有一個相同感受：大學生的體質是隨著年級的增加而降低的。

二、高中體育教學中存在的問題

1.體育教學片面化。

由于受應試教育的思想的束縛，在當前高中的體育教學中還存在著培養(yǎng)體育拔尖生，以提高升學率的觀念問題。在這種觀念的影響下教學勢必成為單純以提高學生運動成績?yōu)槟康牡膽嚱逃?，只重視運動隊中少數學生的選拔，而忽視全體學生的發(fā)展；只注重短期效果，而忽略學生終身體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。

2.體育課簡單枯燥。

受傳統習慣的影響，體育教師在上課時一般采用四部分的結構模式：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。這種結構對課的幾個部分限制過死，從形式和內容上過分突出了基本部分的作用，而忽視了其他部分的教育和培養(yǎng)作用。教師在實際操作中也被捆住了手腳，一味追求各個部分時間的合理分配，以達到整節(jié)課在結構上的平衡，從而影響了教學質量。有些教師甚至形成了上課的固定模式，致使學生喪失興趣，覺得上體育課無聊、枯燥，有些學生甚至覺得上體育課是浪費學習的時間。

3.忽視體育中的思想教育。

很多學生和教師都認為體育不需要思想教育，其實這種想法是錯誤的。做任何事情，有目標地行動和努力才能成功?？墒窃诂F實生活中的體育教學，很少有教師會給學生講體育鍛煉的重要性，或者學生不想聽，覺得這些是廢話，對學生的思想教育在高中體育課程中是比較缺乏的。

4.學校和領導普遍不夠重視。

現在的體育高考生即使考取了體育高校，也不屬于學校的高考名額，所以學校和領導普遍不重視體育教育。學校普遍注重文化高考，很多學校體育課的開設都不正常，高三甚至沒體育課，只是用一些假課表來應付上面的檢查。體育高考生相對文化考生來說少之又少，帶體育學生的教師在很多時候勞動了卻沒得到應有的報酬，導致教師也沒有積極性。

三、怎樣加強高中體育教育

1.培養(yǎng)學生的體育興趣。

現在的高中學生喜歡體育卻不喜歡上體育課，原因是多方面的，比如教材不符合學生的需要，不符合學生的興趣，課程枯燥、單調，有教學內容問題，教師問題，教學條件問題，以及學生個人的一些問題，等等。但總的來說最重要的原因是高中生普遍缺乏體育興趣。體育興趣是學生在心理和行為上對體育活動的趨向，它使學生可能從多種活動中作出選擇，選擇自己所喜歡的體育活動內容和形式，并且積極參與，樂此不疲。所以在有些學生不喜歡上體育的現實之下，教師必須正視問題，全面客觀地分析教學中存在的問題，糾正部分學生對體育課的消極態(tài)度。

教師要對特別關注不喜歡體育課的學生加以正確引導，培養(yǎng)他們的興趣，要廣泛開展思想教育，讓學生了解到學好體育的重要性。學生只有從思想上真正認識到學好體育的重要性，才能逐漸培養(yǎng)出學習體育的興趣。要培養(yǎng)學生的體育興趣就需要全面了解學生，包括了解學生對體育的認識，了解學生的興趣愛好，有針對性地進行教學管理，因材施教，采用新穎有趣的教學方法，精心準備好每次課，與學生建立友好的關系，充分調動學生的積極性，結合教學內容開展興趣教學，激發(fā)學生的體育興趣。

2.培養(yǎng)學生的終身體育意識。

學生之所以到了大學之后體育成績越來越差，越來越不喜歡體育，與學生在高中時期沒有建立終身的體育意識有莫大的關系，換句話說，學生并沒有形成自覺鍛煉的意識。培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力和終生體育意識，是高中體育教學的重要內容之一。自我鍛煉能力和終生體育意識如何與常規(guī)教學有機地結合在一起值得每個體育工作者深思。筆者認為，教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養(yǎng)學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發(fā)揮學生的主觀能動性，培養(yǎng)學生的運動興趣，使學生在參與體育活動中獲得快樂和滿足感，從而促進學生鍛煉的積極性、自覺性。

3.學校領導重視，建立體育評價體系。

不僅教師在體育教育中要改革思維，創(chuàng)新教學方法，學校領導也要加強對高中生的體育教育。最近江蘇南通考取各個高校的大一新生體質抽測的情況最差，這與高中沒有重視體育教育有莫大的關系。所以學校領導要從思想上重視體育教育，采用有效的方式加強體育教育，避免形式主義。要切實提高高中生體育課質量和學生體質，學校和教師共同努力才能達到最佳效果。

枯燥的體育活動容易讓學生生厭，有壓力才有動力，體育評價體系有很好的激勵作用，可以激勵學生在體育活動中獲得更好的成就和滿足。在良好的評價體系下，學生對自己的體能、形態(tài)、鍛煉方式了如指掌，并能通過和其他學生的比較，得知自己的差距，從而提高對體能發(fā)展的認識，喚醒自我體育意識，培養(yǎng)終身體育思想。

三、結語

教師要提高體育教學質量，必須改革傳統的教學模式，在尊重傳統的基礎上解放思想、開拓思維，不斷汲取新的改革體育教育的方法，創(chuàng)造適合本校實際的方法，使每節(jié)課都做到教法新穎，措施有力，不斷提高教學質量。學校領導要重視體育課程，采取有力的措施，與教師一起在實踐中不斷摸索，探索出培養(yǎng)學生體育興趣的方法。

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