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        秋季皮膚水當(dāng)當(dāng)

        2009-12-31 00:00:00
        母嬰世界 2009年10期

        幾陣秋風(fēng)一吹,好多準(zhǔn)媽媽都感覺到臉上開始有了一種緊繃的感覺,有時(shí)候還會(huì)癢癢的,這些可都是皮膚干燥的預(yù)警啊!怎樣才能在風(fēng)干物燥的秋季,依然保持皮膚水嫩呢?

        預(yù)警1 臉部干澀

        內(nèi)容:有些準(zhǔn)媽媽老是覺得臉上干干的,而且還有一點(diǎn)緊繃的感覺。

        應(yīng)對(duì)方案:密集保濕+按摩

        保濕

        準(zhǔn)媽媽要注意臉部的保濕,可以連續(xù)半個(gè)月,每晚使用保濕面膜。既可以選擇孕婦專用的面膜產(chǎn)品,也可以自己將面膜紙浸泡在不含酒精的化妝水里,在臉上貼10分鐘左右。撕下面膜紙后,你會(huì)馬上感到干燥的肌膚充滿了彈性。

        按摩

        天氣干燥的秋冬季節(jié)定期做按摩非常重要。按摩可以提高皮膚表面的溫度,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),加快新陳代謝,這樣不僅有助于保養(yǎng)品成分的吸收,對(duì)強(qiáng)風(fēng)等情況的抵抗力也會(huì)逐漸提高。

        Tip:

        如果準(zhǔn)媽媽是T字部位特別油的混合性肌膚,使用面膜后不要在T字部位涂晚霜。每周使用兩三次抗皺修復(fù)產(chǎn)品,可以延緩肌膚自身保水能力降低等問題。

        預(yù)警2 干裂的嘴唇

        警報(bào)內(nèi)容:嘴唇上的皮經(jīng)常會(huì)裂開,即使多喝水也沒用。

        應(yīng)對(duì)方案:使用潤(rùn)唇膏+改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣

        滋潤(rùn)嘴唇

        如果有嘴唇干裂情況的準(zhǔn)媽媽,最好隨身攜帶一支保濕的潤(rùn)唇膏,每當(dāng)感到嘴唇干澀了,就趕緊涂抹些。而且定要改掉經(jīng)常舔嘴唇的壞習(xí)慣,這樣只會(huì)讓嘴唇的皮膚越來越干。如果沒有唇膏,也可以用純橄欖油代替。

        預(yù)警3 滿身的皮屑

        警報(bào)內(nèi)容:脫下貼身的衣服一看,居然占滿了白花花的皮屑,而且身上還老是覺得癢癢的。

        應(yīng)對(duì)方案:溫水洗澡+浴后護(hù)膚 洗澡水別太燙

        準(zhǔn)媽媽洗澡用的水千萬別太燙。水溫過高不僅會(huì)沖走皮膚上的油脂令皮膚更干燥,而且有可能影響腹中的胎兒健康。準(zhǔn)媽媽洗澡一般可將水溫控制在40%-E35。

        浴后別忘了護(hù)膚

        準(zhǔn)媽媽一邊洗澡邊可以做做皮膚按摩,由內(nèi)而外地在皮膚上打圈,有助于肌膚放松和保養(yǎng)品的吸收。洗完澡后,準(zhǔn)媽媽可以在身體上擦一些護(hù)膚液,這樣能減輕皮膚干燥的情況。

        預(yù)警4 手腳變粗糙

        警報(bào)內(nèi)容:手上的皮膚干干的,碰到自己都覺得不舒服。

        應(yīng)對(duì)方案:別用肥皂洗手+使用護(hù)手霜

        洗手后別忘了護(hù)手霜

        都說手是女人的第二張臉,所以一定要小心呵護(hù)。盡量不要用香皂洗手,而改用相對(duì)性質(zhì)溫和的洗手液吧。每次洗好手后,馬上把手擦干并涂抹上護(hù)手霜。準(zhǔn)媽媽可以在包里面隨身攜帶一支護(hù)手霜,這樣,每次洗手后都能使用了。晚上洗腳后,可以給雙腳擦一些滋潤(rùn)產(chǎn)品,有時(shí)候還可以穿上襪子睡覺。

        蔬果,讓皮膚更水嫩

        常吃胡蘿卜肌膚更滋潤(rùn)

        胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃還能保護(hù)視力,這一點(diǎn)恐怕很多人都不會(huì)感到陌生。不過,你知道嗎,經(jīng)常吃一些胡蘿卜還有滋潤(rùn)皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的B-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用,可使人的皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性。

        胡蘿卜不要生吃,我們可以把它切碎后用油爆炒,也可以用胡蘿卜來燉牛肉、羊肉等。要注意的是,烹調(diào)的時(shí)候千萬不要放醋,因?yàn)榇讜?huì)破壞B-胡蘿卜素,明顯降低胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

        水果面膜呵護(hù)無傷害

        讓準(zhǔn)媽媽和水果來一次親密接觸吧,將各種水果做成面膜,不但不會(huì)有化學(xué)副作用,而且對(duì)呵護(hù)肌膚特別有效。

        蘋果營(yíng)養(yǎng)面膜

        將一大匙蘋果泥,一大匙奶油,一只蛋黃混合后加入半匙蜂蜜,抹在臉上,20-30分鐘后擦去。適用于干性和中性皮膚,可以起到營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚的功效。

        香瓜面膜

        把香瓜揉碎,加入生蛋黃和一匙植物油,混合拌勻后敷臉30分鐘。此面膜適用于中性皮膚,有保濕、增加皮膚光澤的功效。

        香蕉面膜

        將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15~20分鐘后洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。

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