隨著冬天的到來，呼吸系統(tǒng)疾病增加，到醫(yī)院去看咳嗽的人大增?？人砸蝻L(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、痰濕、痰熱、陰虛、氣虛等原因而不同。下面就為大家介紹一些聽咳嗽判斷原因的方法。

風(fēng)寒咳嗽

咳嗽聲重，咽癢，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕、舌苔薄白等，一般為風(fēng)寒咳嗽。食療方面，可以服用蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。

風(fēng)熱咳嗽

咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘎啞、咽痛、痰黏稠或稠黃不易咳出，常伴鼻流黃涕、口渴、舌苔薄黃等，為風(fēng)熱咳嗽。食療可以吃些鮮藕汁、梨汁。

風(fēng)爆咳嗽

喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無痰或痰少而粘連成絲，不易略出，多為風(fēng)燥咳嗽。食補的時候可以服用銀耳粥、百合粳米粥。

痰濕蘊肺

咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，胸悶氣憋，尤以晨起咳甚，痰多，痰黏膩或稠厚成塊，一般為痰濕蘊肺。食補可以多吃蘿卜、薏仁粥等。

痰熱咳嗽

咳嗽氣息粗促，或喉中有痰聲，痰多質(zhì)黏，略吐不爽，或有熱腥味，或吐血痰。胸脅脹滿，面赤，舌質(zhì)紅，多為痰熱咳嗽。食補宜用秋梨白藕汁、蘆根粥等。

陰虛咳嗽

干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，午后顴紅，口干，舌質(zhì)紅，多為陰虛咳嗽。飲食則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

氣虛咳嗽

咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等多為氣虛。多吃豬肺薏仁粥等。

如果咳嗽較重，應(yīng)該盡早去醫(yī)院，以免貽誤病情。

月經(jīng)期嗜睡到底得了什么病?

經(jīng)行嗜睡是指女性每到經(jīng)期前后，或適值經(jīng)期，不分晝夜，時時欲睡的病癥，又稱“經(jīng)行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的女性雖忘了來月經(jīng)的日期，可她有經(jīng)行嗜睡的特有癥狀，屆時自然就知道月經(jīng)又要來潮了。臨床上認為這種病象的出現(xiàn)與女性的體質(zhì)稟賦有一定關(guān)系。

如何解決經(jīng)行嗜睡的問題?

經(jīng)行困倦嗜睡的女性，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。

在飲食上，要少吃甜膩與高脂肪的食品。夏天可適量多吃一點西瓜，冬天可多吃一點甜蘿卜，平時也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般說來，有經(jīng)行嗜睡的女性，只要在生活上注意，并按時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，都可以取得滿意的治療效果。

完全性息

破解男女性愛“剪刀差”

美國權(quán)威性學(xué)專家稱：進入婚姻的夫妻在身體、性欲反應(yīng)、生活方式等方面發(fā)生改變的現(xiàn)象為“剪刀差”。僅僅24小時，男女欲望就會有“時差”。

7：00am

他：性激素具有較高水平，可超出平時的20％。

她：同樣也是一個有望享受高質(zhì)量性愛的時間。

9：00am

他：性激素水平下降50％。

她：性激素水平下降65％。

2：00pm～4：00pm他：這是男性比較躁動的時段，更愿意與女同事搭訕或認真盤算晚間約會。

她：這時女性也愿意與愛人接近與親昵，醫(yī)學(xué)家認為：這個時段是除了夜晚之外最好的“造人時段”。

7：00pm～8：00pm

他：這是兩性需求最不一致的時段，男性對性事很積極。

她：除非有特別的挑逗和沖動，或正處于排卵期或月經(jīng)前幾天，否則對性沒興致。

讀懂常規(guī)體檢報告

拿到了體檢報告，可對著一大堆的數(shù)字和紅紅藍藍、向上向下的箭頭，大多數(shù)人看不懂。那么，請專業(yè)人士就一般常規(guī)體檢項目中發(fā)現(xiàn)率較高的“異?！鼻闆r做個解讀吧。

1 血壓：

成人正常血壓應(yīng)該是高壓120mmHg，低壓80mmHg。在安靜狀態(tài)下，連續(xù)兩次測量血壓大于140/90mmHg時，就可稱為高血壓。

2 血糖：

血糖是診斷糖尿病的一項主要指標(biāo)，正常值為3.9～6.1mmol/L，高于正常值就是糖尿病。正常時空腹血糖<5.6mmol/L，當(dāng)空腹血糖在5.6mmol/L～6.1mmol/L時，屬于糖耐量異常，當(dāng)空腹血糖大于或等于6.1mmol/L時，應(yīng)高度重視。

3 血脂：

血中脂類的總稱，它包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸。血脂與年齡、性別、飲食成分和生理情況有關(guān)系。我國正常人空腹時，血脂各項的參考值波動在：膽固醇(ch)成人2.8～6.0mmol/L：甘油三酯(TG)0.23-1.35mmol/L：磷脂(PL)1.94-3.55mmol/L：游離脂肪酸(FFA)176-586umol/L。

4 血常規(guī)：

血紅蛋白(Hb)正常男性為120～160g/L，女性為110～150g/L。紅細胞(RBC)計數(shù)正常男性為4.0－5.5×1012/L，女性為3.5－5.0×1012/L。

5 尿常規(guī)：

尿常規(guī)正常是在1.015～1.020之間。在正常情況下，尿液里是不會發(fā)現(xiàn)蛋白、白細胞的，如發(fā)現(xiàn)尿常規(guī)里有任何兩項指數(shù)不對，都應(yīng)該盡早去醫(yī)院就診，做進一步檢查。