為什么會(huì)覺(jué)得“似曾相識(shí)”?

做某件事情的時(shí)候我會(huì)突然覺(jué)得以前好像做過(guò)一模一樣的事情，類(lèi)似的情況有時(shí)也出現(xiàn)在我到新環(huán)境之后會(huì)覺(jué)得自己好像經(jīng)歷過(guò)這些場(chǎng)景。不知道別人有沒(méi)有這樣的感覺(jué)。這是錯(cuò)覺(jué)還是心理疾病呢?

你可以放心，這并不是一種疾病，而且許多人都會(huì)出現(xiàn)這種“似曾相識(shí)”的感覺(jué)。在我們的大腦中。有一塊負(fù)責(zé)儲(chǔ)存長(zhǎng)期記憶的區(qū)域叫“海馬區(qū)”。正常情況下，它可以幫助人根據(jù)現(xiàn)在的事情，尋找以前相似的回憶。但有時(shí)，它會(huì)誤把正在發(fā)生的事情歸納到以前的記憶中，所以，當(dāng)事人就會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在發(fā)生的事情在以前也同樣發(fā)生過(guò)，從而有“似曾相識(shí)”的感覺(jué)。

不想結(jié)婚是一種病嗎?

我已經(jīng)到了婚嫁年齡了，可是對(duì)于婚姻卻沒(méi)有感覺(jué)。我總認(rèn)為希望是在未來(lái)，可未來(lái)是什么，我自己也不清楚。家人著急我也著急。但每次遇到新感情我都會(huì)退卻我實(shí)在是不信任婚姻很想一個(gè)人過(guò)一輩子。

你不相信婚姻，但年齡的現(xiàn)實(shí)又讓你無(wú)法回避婚姻：你無(wú)法去接受新的感情。但對(duì)未來(lái)總又有美好的愿望，這讓你矛盾又焦急。其實(shí)，生活中人人都會(huì)有無(wú)法想通、調(diào)試不過(guò)來(lái)的心理矛盾。就像感冒發(fā)燒一樣，是很平常的事情，并不能籠統(tǒng)的稱(chēng)之為病。你對(duì)婚姻有不安全感是顯而易見(jiàn)的。那么對(duì)于婚姻，你究竟在擔(dān)心什么呢?或者是否曾經(jīng)有一段不愉快的經(jīng)歷讓你不再相信婚姻呢?如果你想改變現(xiàn)狀，那么試著去找到心理問(wèn)題的根源。

一說(shuō)話就臉紅、心慌

我25歲了，孩子7個(gè)月大。和親人或者朋友說(shuō)話還是特別容易緊張愛(ài)臉紅。每次當(dāng)眾說(shuō)話我就低著頭特別不好意思。我害怕被人看到臉紅，但情況怎么也改不了。我知道這是赤恐癥，也不知道怎么辦、心老是慌慌。

你說(shuō)自己是患有赤恐癥，是如何診斷出來(lái)的呢?不少人習(xí)慣在網(wǎng)上找一些癥狀，往自己身上加，然后給自己貼上生病的標(biāo)簽，結(jié)果檢查之后卻發(fā)現(xiàn)什么事都沒(méi)有。病因的診斷還是需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的。臉紅并不一定就是心理原因，也會(huì)有生理上的原因，比如臉部的毛細(xì)血管細(xì)等，這些是可以通過(guò)調(diào)理來(lái)緩解的。但是你說(shuō)自己特別容易緊張，那緊張的背后是一種怎樣的情緒呢?沒(méi)有了緊張，會(huì)有些什么呢?不知道你是否思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題。

乳腺癌可以哺乳嗎?

四個(gè)月前我剛生下寶寶，卻被醫(yī)生檢查出來(lái)有乳腺癌，還好是早期的。請(qǐng)問(wèn)我還適合哺乳嗎?

答：患有癌癥的婦女不適合哺乳。這不僅對(duì)自己不好。對(duì)嬰兒也不利。首先，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，腫瘤在身體里奪走了大量的營(yíng)養(yǎng)使你的身體非常虛弱，再加上你在早期會(huì)接受一些治療，身體的免疫功能受到抑制，如果此時(shí)哺乳，只會(huì)使身體的抵抗能力更加下降。而且哺乳會(huì)刺激催乳素的分泌，而催乳素可能會(huì)促使腫瘤擴(kuò)散。其次，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，接受癌癥母親的哺乳會(huì)影響他的生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)檫@時(shí)母親本身的營(yíng)養(yǎng)狀況就不是很好，其乳汁無(wú)法滿(mǎn)足嬰兒正常發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。另外，也有些腫瘤毒素可能會(huì)通過(guò)乳汁傳給嬰兒，危害程度很高。

睡覺(jué)突然蹬腿是在長(zhǎng)高嗎?

有時(shí)候我在睡覺(jué)時(shí)會(huì)突然無(wú)故蹬腿，自己也能感覺(jué)到。以前聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)睡覺(jué)抽腿是在長(zhǎng)個(gè)子

我都二十七歲了，應(yīng)該不可能吧。

答：這是一種正常的生理現(xiàn)象。人的睡眠過(guò)程是深淺交替的，剛剛?cè)胨瘯r(shí)由于受身體內(nèi)外刺激的干擾，大腦皮層會(huì)處于興奮狀態(tài)而產(chǎn)生夢(mèng)，比如白天太疲累，就會(huì)夢(mèng)見(jiàn)走路踏入水坑之類(lèi)的，并且通過(guò)運(yùn)動(dòng)中樞引起了蹬腿的動(dòng)作。此時(shí)處于淺睡狀態(tài)，所以你能夠感覺(jué)得到。

多長(zhǎng)時(shí)間去一次角質(zhì)?

在我發(fā)現(xiàn)我的臉越來(lái)越難洗干凈后，我終于決定買(mǎi)去角質(zhì)產(chǎn)品了，但是對(duì)于多長(zhǎng)時(shí)間用一次，我的朋友們說(shuō)法都不一樣。到底多長(zhǎng)時(shí)間用去一次角質(zhì)比較合適呢?

答：角質(zhì)層主要是由死亡的角化細(xì)胞組成的，它像一道屏障堅(jiān)固地?fù)踉谄つw上。去角質(zhì)一般就是要用去角質(zhì)產(chǎn)品以按摩的方式將皮膚上的角質(zhì)層排除，促進(jìn)新生細(xì)胞的生長(zhǎng)、清除不潔物質(zhì)，保證保養(yǎng)品的吸收。至于多長(zhǎng)時(shí)間去一次最合適，這要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)決定。通常油性皮膚和混合型皮膚的T字部位最好一周兩次；干性皮膚適合一周一次。另外，我們要提醒一句，去角質(zhì)產(chǎn)品不能隨便買(mǎi)，需要根據(jù)自己的皮膚狀況來(lái)選擇，有些發(fā)炎的、有皮膚病的、脫皮的不適合去角質(zhì)。

如何給寶寶換奶粉?

最近想給寶寶換種奶粉，畢竟各種奶粉的配方還是有一定區(qū)別的，換一下均衡營(yíng)養(yǎng)。但是發(fā)現(xiàn)他嘴巴很刁，根本不嘗別的奶粉，有什么簡(jiǎn)便易行的方法嗎?

更換奶粉應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的過(guò)渡方式，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，以前后兩種奶粉混合使用幾天到一個(gè)月時(shí)間不等。在這個(gè)過(guò)程中，逐步減少前一個(gè)產(chǎn)品的量而逐漸增加后一個(gè)產(chǎn)品的量，同時(shí)注意觀察寶寶大便的情況是否正常。更換速度快，易引起腹瀉，這時(shí)就要視情況減少或暫停新添加的奶粉。腹瀉好轉(zhuǎn)后一周，再?lài)L試逐漸轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換時(shí)間較原來(lái)延長(zhǎng)。

嬰兒晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最合適?

我女兒現(xiàn)在5個(gè)月啦，天天白天呼呼大睡，晚上靜折騰我們。請(qǐng)問(wèn)下，這么大的孩子晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)合適?

5、6個(gè)月的寶寶應(yīng)該睡一大覺(jué)了。家長(zhǎng)不一定需要半夜起來(lái)喂奶。這時(shí)寶寶晚上9時(shí)、10時(shí)睡覺(jué)，可一覺(jué)睡到天亮。這樣不僅寶寶有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣。辛苦了一天的媽媽也能得到好好的休息。

如寶寶到了1歲半以上，睡覺(jué)時(shí)間最好也安排在晚上9時(shí)、10時(shí)。因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)大了，要讓她建立良好的作息習(xí)慣。

寶寶上火怎么辦?

最近孩子有點(diǎn)上火，嘴角都?jí)牧?，大人看著心里也難受，叫他不要用舌頭舔，他有忍不住。又什么好辦法解決嗎?

秋天天氣干燥，季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候孩子會(huì)有上火的癥狀。這種情況的寶寶衣著不要添加太多，注意孩子的冷暖。飲食更重要一些，吃一些比較好消化的營(yíng)養(yǎng)豐富的新鮮食物，水果類(lèi)的西瓜、梨、蘋(píng)果、葡萄可以多吃點(diǎn)兒，含有各種維生素。

病毒感染起一些膿泡或者缺乏維生素也會(huì)出現(xiàn)這種情況，要多補(bǔ)充維生素，另外可以用一點(diǎn)抗病毒的藥膏或者水，病毒唑藥膏抹抹也是不錯(cuò)的。