骨頭是支撐人體脂肪的,如果骨頭傾斜,肉就會(huì)長在不該長的地方。如果你的肋骨歪斜了,就會(huì)直接導(dǎo)致胸腔被壓迫,腹部臟器則下降,脂肪也就很容易堆積。所以矯正歪斜的肋骨就能輕松幫你立甩小肚腩哦!
肋骨不正診斷法
想知道自己肋骨有沒有問題,不一定要尋求于醫(yī)生,自己在家就能測出來。
仰躺,雙腳打開與肩同寬:兩手手掌向上平放在頭部上方,大拇指、食指和中指緊貼在一起,同時(shí)腰、兩肘、手腕、手背也貼在床上。若腰、兩肘、手腕和手背中有貼不到床的,就是肋骨不正。
臥躺,雙腳打開與肩同寬:兩手手掌向上放在腰部上方,食指和中指緊貼。保持這個(gè)狀態(tài),恥骨、腹部、胸部、兩臂貼在床上。