“鐺、鐺、鐺……”時(shí)鐘敲了十一下，小主人這才摘下眼鏡，上床休息一會兒，鼾聲大作，進(jìn)入了夢鄉(xiāng)

時(shí)鐘嘆了一口氣，心疼地說：“這孩子也太不注意身體了，每天不是看書就是寫作業(yè)，總是要這么晚才睡覺，難道就不能早點(diǎn)休息嗎?”

“說得輕巧，你知道他的功課有多重么?為了上重點(diǎn)中學(xué)，家長和老師就像兩把鉗子，緊緊鉗住他，整日不是讓他加班加點(diǎn)，就是搞題海戰(zhàn)術(shù)，還要上這個補(bǔ)習(xí)班，搞那個‘興趣活動’，壓得他喘不過氣來”眼鏡越說越激動，“沒有誰比我更清楚的了，我也累得夠嗆，看來我也快完成使命了，”

時(shí)鐘吃驚地問：“你這話是什么意思?你現(xiàn)在不是好好的嗎?”

“哪像你呀，整天四平八穩(wěn)地待在家里，什么都不懂，我是半年前才接的班，我的前任是200度的眼鏡，現(xiàn)在我這副300度的眼鏡也不管用了，聽說馬上要換400度的眼鏡，我豈不就要下崗了?”

“怪不得小主人看東西總是覷著眼呢，眼睛離書本越來越近了 ”

眼鏡擔(dān)憂地說：“再這樣下去，他非得變成高度近視不可，摘下眼鏡恐怕連路也走不了!”

時(shí)鐘不免著急起來：“呀，那可怎么辦呢?”

“除非讓他減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，注意用眼衛(wèi)生 ”

“按現(xiàn)在的情況，減少課業(yè)負(fù)擔(dān)。簡直是‘天方夜譚’，只有讓他注意用眼衛(wèi)生了 ”時(shí)鐘說，“我們要好好勸勸他，可怎么對他說呢?”

眼鏡沉思了一會說到：“我們只能這樣對他說，要想保護(hù)視力不變壞，一要控制看書時(shí)間，看四五十分鐘書后要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處的樹木和天空；二要保持正確的看書姿勢，坐得正，要正視，書本與眼的距離要保持1市尺；三要調(diào)節(jié)看書的光線，臺燈不能低于25瓦，不要在強(qiáng)烈的陽光下和路燈下看書；四不在走路、乘車時(shí)看書；五要認(rèn)真做眼保健操；還有……”

“想不起來了吧?是不是還有注意營養(yǎng)和鍛煉呀?”時(shí)鐘說。

“正是眼睛是人體的組成部分，全身體質(zhì)如何，抗病能力強(qiáng)不強(qiáng)，對眼睛都有影響 因此要加強(qiáng)營養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)”眼鏡說。

“說得太好了，明天咱們就一起去跟他說!”