我是一個(gè)愛吃甜食的人,對(duì)水果、巧克力和其他零食甜點(diǎn)已經(jīng)到了比較狂熱的程度,請(qǐng)問這樣發(fā)展下去,我會(huì)得糖尿病嗎?這種狂熱是一種病態(tài)嗎?
首先要告訴你不要有這種顧慮。糖尿病是由于胰島素不足或胰島素的細(xì)胞代謝作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂的一種綜合征?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,糖尿病發(fā)病原因主要有:遺傳因素、肥胖、精神刺激和感染,目前并沒有研究表明是由吃糖直接引起的。
有研究表明,甜味是人類出生后首先接受和追尋的味道,母乳就是甜的,因此愛吃甜食可謂一種本能反應(yīng)。經(jīng)常吃甜食的人可能會(huì)達(dá)到一種對(duì)甜食狂熱的程度,看上去好像是上癮一樣??茖W(xué)家對(duì)此現(xiàn)象的解釋是,當(dāng)人吃甜食時(shí),大腦中的多巴胺神經(jīng)元會(huì)被激活,這種現(xiàn)象通常是在吸毒上癮后才會(huì)出現(xiàn)的。多巴胺神經(jīng)元被激活后會(huì)釋放一種化學(xué)物質(zhì),名為阿片類物質(zhì)。他的功用幾乎相當(dāng)于嗎啡。大腦感覺到這種興奮,就會(huì)對(duì)它產(chǎn)生渴望。因此,人常吃甜食后會(huì)覺得越吃越想吃。當(dāng)人吃了糖以后,糖會(huì)進(jìn)入血液,導(dǎo)致血糖含量增高,接著胰島素會(huì)迅速行動(dòng)起來(lái),將血糖轉(zhuǎn)化成能量。人吃的糖越多,體內(nèi)產(chǎn)生的胰島素就越多,轉(zhuǎn)化出來(lái)的能量也就越充足,如此一來(lái)人體就會(huì)產(chǎn)生一種“飄飄欲仙”的快感;但伴隨而來(lái)的是,胰島素消耗掉過(guò)多的血糖,導(dǎo)致血液中血糖急速減少,這時(shí)身體就需要再來(lái)點(diǎn)糖類補(bǔ)充血液中的血糖。
吃飽了撐的,真的就不能去游泳嗎?
在夏天,我習(xí)慣每天吃了晚飯去游泳。跟哥們兒在池子里互道“吃了嗎?”是悶熱夏日的一大樂事。但是,有人最近跟我說(shuō),飯后游泳最好跑遠(yuǎn)點(diǎn)的泳池,起碼要有45 分鐘路程。因?yàn)椴秃?5 分鐘內(nèi)下水游泳會(huì)導(dǎo)致小腿抽筋。這種說(shuō)法有啥科學(xué)依據(jù)嗎?
這純粹是扯淡。你根本不用等待。事實(shí)上,每次我看到有人在游泳池邊上焦躁不安地來(lái)回踱步,還時(shí)不時(shí)看看表,盤算著距離上頓飯已經(jīng)過(guò)去了多長(zhǎng)時(shí)間的誠(chéng)惶誠(chéng)恐,就會(huì)感到可笑。
這“45 分鐘”的說(shuō)法之所以廣為流傳,其理論基礎(chǔ)或許在于人們認(rèn)為飽餐以后血液會(huì)從肌肉流到胃里,于是在游泳時(shí)導(dǎo)致抽筋而增加溺水的風(fēng)險(xiǎn)。但是,千萬(wàn)不能忘記的是,胃排空的時(shí)間可是4 個(gè)小時(shí),45 分鐘有啥用處?而且,對(duì)于大多數(shù)去游泳池不過(guò)是為了泡水兼娛樂的人來(lái)說(shuō),抽筋的可能性是微乎其微的。更何況,即使你觸了霉頭遭遇到抽筋,你真的沒有一點(diǎn)自信來(lái)自己爬出游泳池嗎?美國(guó)的一項(xiàng)溺水原因調(diào)查發(fā)現(xiàn),只有不超過(guò)1% 的溺水是發(fā)生在餐后。當(dāng)然,如果在吃飯時(shí)還捎帶喝了一兩杯酒,那就是另外一回事了。游泳的起碼規(guī)則是:酒醉時(shí)千萬(wàn)別往水里跳。
裝強(qiáng)力膠的管子里為什么要留一段空氣?
我愛做手工,常買強(qiáng)力膠來(lái)用。但是發(fā)現(xiàn)無(wú)論換了啥牌子,它們都一樣,在管子里留有很大一段空氣。如果說(shuō)這是為了能更方便把膠水?dāng)D出來(lái),為什么普通膠水沒有這樣的?難道這是在偷工減料?
一款產(chǎn)品這樣子玩可謂偷工減料,但所有品牌的同一類產(chǎn)品都這個(gè)樣子就必然有其他原因。事實(shí)上,因?yàn)閺?qiáng)力膠的基本成分是一種氰基丙烯酸酯單體,需要水、水汽或其他含氫化合物才能夠發(fā)生聚合反應(yīng)而凝結(jié)為聚合物,所以在裝強(qiáng)力膠的管子中必須留出一大截空氣排出水分,來(lái)阻止它把管子黏住。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是,裝在管子里的強(qiáng)力膠是沒有黏性的,只有當(dāng)它淌入緊貼在一起的兩個(gè)表面之間,擠走了氧氣之后,液態(tài)的單體才轉(zhuǎn)變?yōu)楣虘B(tài)的聚合物,就把兩個(gè)表面緊緊黏合在一起。這個(gè)道理也解釋了為什么在兩個(gè)黏合面之間必須使用很薄的膠水,黏接才最牢固。因?yàn)槟z水過(guò)多,會(huì)讓凝固變慢。
開發(fā)潮汐能會(huì)毀滅地球嗎?
我聽說(shuō),如果無(wú)休止地開發(fā)潮汐能來(lái)發(fā)電,會(huì)讓地球停止自轉(zhuǎn)。這最終會(huì)導(dǎo)致所有的生物滅亡,這是真的嗎?
我要鄭重地告訴你,這是真的,不過(guò)等到這事兒發(fā)生的時(shí)候,地球早就不存在了。
月球和太陽(yáng)的引力驅(qū)動(dòng)著海水運(yùn)動(dòng),才造成了潮汐。開發(fā)潮汐能所制造的對(duì)潮汐的摩擦將會(huì)讓地球自轉(zhuǎn)逐漸變慢。也就是因?yàn)檫@個(gè),地球上的每一年都在逐漸變長(zhǎng),偶爾會(huì)有“閏秒”的情況產(chǎn)生。
那么我們來(lái)算算地球什么時(shí)候會(huì)停止自轉(zhuǎn)吧。據(jù)海洋學(xué)家調(diào)查,全球的潮汐能可以利用的有10 億千瓦,而地球自轉(zhuǎn)的總能量相當(dāng)于7 百萬(wàn)億億(7×1027)度電,照這樣算來(lái),地球?qū)⒃?00 億年后停轉(zhuǎn)??墒牵搅四莻€(gè)時(shí)候,地球早就被膨脹成紅巨星的太陽(yáng)吞沒啦。
停止鍛煉后,肌肉就會(huì)變脂肪?
我聽人說(shuō),職業(yè)運(yùn)動(dòng)員退役之后就是很容易發(fā)胖。理由是,他們從前的一身肌肉,因?yàn)榻档土诉\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,于是逐步都變成了肥肉,比如馬拉多納。這是真的嗎?
直接回答這個(gè)問題之前,我們先來(lái)打個(gè)比方吧:魔術(shù)師把籠子里的美女變成了獅子,你覺得這是真的嗎?
我相信你一定會(huì)爽快地說(shuō):“不是!”真相就好比魔術(shù)師使障眼法偷梁換柱一樣。在肌肉變成脂肪的錯(cuò)覺背后是:你的肌肉正在開始收縮,它為脂肪讓路,直至完全被取代,而你卻還渾然不知地坐在沙發(fā)上吃土豆片看電視。而肌肉和脂肪作為兩種截然不同的組織,它們絕不會(huì)相互轉(zhuǎn)化,只會(huì)發(fā)生比例上的改變。
當(dāng)然,我們并不需要去健身房也能避免這種情況。實(shí)際上大多數(shù)體型健美的人,他們是通過(guò)適度的活動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng),如遛狗、自己動(dòng)手打掃房間、上下班步行快走,來(lái)防止肌肉與脂肪的比例發(fā)生改變。
世界上有不死物種嗎?
歷來(lái)有很多人在幻想長(zhǎng)生不滅。也有看到很多關(guān)于老人重新長(zhǎng)出新牙齒的報(bào)道。因此想知道返老還童是不是真有啥科學(xué)依據(jù)?甚至,是不是真的有不會(huì)死亡的生物?
謠言不可信。奇聞?shì)W事我們也看過(guò)很多,可在身邊還真沒見過(guò)返老還童的人。不過(guò),說(shuō)起來(lái)倒還真有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一種似乎是不會(huì)死亡的生物。
美國(guó)史密森尼熱帶海洋研究所的米格列塔博士表示,他們?cè)诩永毡群0l(fā)現(xiàn)了一種被稱為“燈塔水母”(Turritopsis nutricula) 的微型海洋生物,很可能是世界上唯一不會(huì)死亡的生物?!盁羲浮睂儆谒Ox綱,是一種主要以更小微生物為主要食物的捕食性生物,采用無(wú)性繁殖方式,多生活在熱帶海域,在20 攝氏度的水溫中達(dá)到性成熟階段需要25 至30 天。通常情況下,水母會(huì)在繁殖完下一代后死亡,但這種直徑只有4~5 毫米的燈塔水母在性成熟后會(huì)重新回到水螅型(Polyp) 的幼蟲狀態(tài),并且可以無(wú)限重復(fù)這一過(guò)程。只要不被吃掉或病死,在理論上它就會(huì)長(zhǎng)生不老。
據(jù)一位長(zhǎng)期從事“燈塔水母”研究的科學(xué)家介紹,他觀察了大約4000 條“燈塔水母”,結(jié)果顯示,它們?nèi)慷寄堋胺道线€童”,沒有因自身原因死亡過(guò)一條。有研究人員認(rèn)為,其“返老還童”可能是通過(guò)細(xì)胞的分化過(guò)程實(shí)現(xiàn)的。在此過(guò)程中,細(xì)胞的類型和功能會(huì)發(fā)生改變。而伴隨這種功能上的轉(zhuǎn)化所出現(xiàn)的則是器官的再生。或許正是細(xì)胞的這種變化過(guò)程為它打造了不死之軀。
香蕉結(jié)在香蕉樹上嗎?
我是個(gè)可憐人:吃過(guò)香蕉,卻沒見過(guò)香蕉樹。只有小時(shí)候看動(dòng)畫片,有見過(guò)大象從香蕉樹上摘香蕉來(lái)吃??墒?,最近卻聽說(shuō),這世界上本沒有香蕉樹。當(dāng)時(shí)我就震驚了!香蕉不長(zhǎng)在樹上的話,究竟是從哪里長(zhǎng)出來(lái)的?
聽你說(shuō)世界上沒有香蕉樹,我們也震驚了。經(jīng)過(guò)了一番小小的調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn),嚴(yán)格說(shuō)來(lái)香蕉確實(shí)不結(jié)在樹上,因?yàn)樗且环N草本植物。所謂“香蕉樹”其實(shí)只是一種大型的香草,而香蕉只是它們的漿果而已。而且,香草的莖都沒有真正的樹皮覆蓋。
關(guān)于香蕉,另外有一個(gè)十分值得提醒的事:土生土長(zhǎng)在馬來(lái)半島的野生香蕉,有很多異常堅(jiān)硬的香蕉籽,它們通過(guò)蝙蝠傳粉繁衍。而人工培育的香蕉則是籽少而肉多,唯一的缺點(diǎn)則是它自身不育,必須通過(guò)人工授粉進(jìn)行繁殖。這種授粉的方式已經(jīng)存在了1 萬(wàn)年之久,事實(shí)上,我們所吃到的香蕉統(tǒng)統(tǒng)都是這種人工培育的品種。
此外,在馬來(lái)還流傳著“會(huì)移動(dòng)的香蕉樹”的說(shuō)法,當(dāng)香蕉開花之后,它的莖會(huì)枯萎死亡,然而,在離根部不遠(yuǎn)的地面上會(huì)長(zhǎng)出新的莖。這樣一來(lái),在幾年之后,人們就會(huì)驚訝地覺得“香蕉樹移動(dòng)”了。
6月刊特別問題
怎樣練出“百毒不侵”?
你的答案
怎樣練出“百毒不侵”?到大城市來(lái)生活吧!!! ——網(wǎng)友“296125723”
在這遍布輻射的環(huán)境里, 我們依然健康活著,人人都已百毒不侵?!鹧?/p>
我們的解答
回答之前,首先要提醒的是:有毒物質(zhì)均極其危險(xiǎn),對(duì)它們應(yīng)加倍小心,最好不要以任何形式攝入。
但是,生活在傳說(shuō)中的擅長(zhǎng)使毒的武林高手也確實(shí)有一套符合科學(xué)的訓(xùn)練耐毒性的辦法。以蛇毒為例,它可劃分為三大類:細(xì)胞毒素類,會(huì)攻擊細(xì)胞和組織,是由蝮蛇和蝰蛇所產(chǎn)生的;神經(jīng)毒素類,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),是由眼鏡蛇和曼巴蛇所產(chǎn)生的;血液毒素類,影響血液凝結(jié)過(guò)程,是由后尖毒牙品種,如非洲樹蛇和鳥蛇所產(chǎn)生的。無(wú)論哪種蛇的毒素必須進(jìn)入血液,才能發(fā)揮毒性作用。這也是為什么蛇是用類似皮下注射器似的尖牙來(lái)咬東西的原因。如果你吞服毒素,只要你的胃腸道沒有損傷,其中的蛋白質(zhì)將被裂解為無(wú)毒的氨基酸而被吸收,就像所有蛋白質(zhì)消化過(guò)程的產(chǎn)物一樣。
而像砒霜這樣的無(wú)機(jī)毒物就不同了。以砷元素為主,它不受消化過(guò)程的影響,在65 毫克的劑量時(shí)就呈現(xiàn)毒性。它通過(guò)與蛋白質(zhì)結(jié)合而使其失活,但是卻可被人體內(nèi)的一種叫做“金屬硫蛋白”的酵素所滅活。如果在一段時(shí)間內(nèi)攝取少量的砒霜,可能會(huì)更頻繁地誘導(dǎo)肝細(xì)胞產(chǎn)生這種酵素,因此使得身體的抗毒性增加。這正如一大瓶酒對(duì)酗酒者沒事,而對(duì)忌酒者而言則會(huì)致命的機(jī)制相似。
進(jìn)入工業(yè)化以來(lái),砷污染了飲用水而讓人中毒的新聞層出不窮。但是,歷史上似乎也有人通過(guò)反復(fù)攝入小劑量砷,而成功獲得耐毒性:公元前2 世紀(jì),國(guó)王米特拉達(dá)提四世在龐培戰(zhàn)役失敗后試圖吞服毒物自殺未果,不得已讓只好讓部下刺死自己。