昨天晚上，我在舒適的床上靜靜地入睡。

到了半夜，我不知不覺中起床，還會穿鞋子打開蚊帳，在我沉睡的腦中，仍然覺自己好像躺在床上。

我全身放松，輕輕地走到爸爸媽媽的房間里。爸爸媽媽從遠(yuǎn)處一片黑暗中看我，就像看一個鬼一樣，但是，等我走近，他們?nèi)滩蛔∨醺勾笮ζ饋?，那時他們才知道：原來翀翀中在夢游。

后來，我躺在爸爸媽媽的床上安靜地繼續(xù)睡了。

到了早上，我一睡醒就問：“爸爸，我怎么過來這里睡的?我昨天還在自己的小房睡覺呢。”爸爸說：“你昨天是夢游過來的?！边@下子我終于明白我為什么會來爸爸媽媽這里睡覺了。

同學(xué)們，你們會夢游嗎?

(指導(dǎo)教師 許志玲)

百科大講堂：

夢游是一種生理現(xiàn)象，每100個人中就有1～6個是夢游者，而且夢游的方式五花八門。有的夢游者在熟睡之后，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句，甚至有條不紊地穿好衣服，跑到外面兜了一圈后，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間發(fā)生的事毫無印象。

夢游是怎樣形成的呢?研究表明，夢游主要是人的大腦皮層活動的結(jié)果。通常，人在睡眠時，大腦皮質(zhì)的細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)(也可以說是在“休息”)之中。倘若這時有一組或幾組支配運(yùn)動的神經(jīng)細(xì)胞沒和其他細(xì)胞一樣在“休息”，而是仍然處于興奮狀態(tài)，那就會產(chǎn)生夢游。夢游行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環(huán)境以及經(jīng)常反復(fù)做的動作。

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