我向來(lái)有早睡早起的習(xí)慣，凌晨三點(diǎn)就醒了。洗漱之后，坐定于書桌前，泡了一壺從吳裕泰老店買回來(lái)的“三杯香”綠茶，借此提神。等待茶葉在沸水中完全開放的片刻，我看到旁邊的立柜上有一面小圓鏡，久已不用，就把它拿了下來(lái)，撣過(guò)鏡面的浮灰，兩相照看時(shí)，不由得嘆息一聲:真是“菱花鏡里形容‘胖’”!看來(lái)得要盡早制定個(gè)“瘦身”計(jì)劃了。

我一邊啜飲著泡得出了色的茶湯，一邊在心里暗下瘦身之決心。想到減肥的第一步，莫過(guò)于節(jié)制飲食。前幾天翻《論語(yǔ)》，孔子就曾說(shuō)過(guò)，要“食無(wú)求飽，居無(wú)求安”，看來(lái)圣人之言不會(huì)有錯(cuò)，這“無(wú)求飽”的食，應(yīng)是通向瘦身的關(guān)鍵，是“克肥致勝”的高招，也是第一需要遵行無(wú)誤的。但“不求飽”的意思，是說(shuō)不要吃得十分飽，那么“幾分飽”才算得上比較合適的呢?

至此，我在記憶里細(xì)細(xì)搜尋著，驀地一句話跳出腦海，“食要七分飽，留下三分饑”。且不管它是出于何人之口，在何時(shí)何地有無(wú)特定的語(yǔ)言背景，就假定它是完全的真理，能引導(dǎo)我走向瘦身的光明大道。于是，我在桌上展開一張稿紙，拿筆記下一行:

“飲食之道，一曰:七分飽三分饑?！?/p>

丟下筆又想，這饑飽的問(wèn)題解決了，可吃的花樣呢?在內(nèi)容的搭配上，葷與素又該成何比例較為恰當(dāng)?因?yàn)橛星懊娴呐f例可循，我在紙上又寫下:

“飲食之道，二曰:七分素三分葷。”

記下兩條自認(rèn)為是最最重要的飲食之道后，我端起茶碗開始認(rèn)真地品第二泡的“三杯香”。由這喝茶，我突然想起，茶也素來(lái)有減肥瘦身之功效。飲食之道，豈可重食輕飲，甚或偏食廢飲?尤其是對(duì)于像我這樣略為豐肥的人來(lái)說(shuō)，茶更是具有瘦身湯的療效啊!幾乎是不假思索地，我又拿筆在前面兩行的后面續(xù)寫下:

“飲食之道，三曰:七碗茶三餐飯?！?/p>

由這飲與食，就連帶的想到了與飲食緊密關(guān)聯(lián)的起居、作息、勞逸的情形。我在作息之道后面寫著:七分勞，三分逸。

細(xì)看自己寫下的幾行話語(yǔ)，不禁驚訝地發(fā)現(xiàn):這飲食、起居、作息和勞逸，竟是和“七”“三”二字緊緊地連在一起，協(xié)調(diào)好“七”和“三”的關(guān)系，便能達(dá)到最高的境界。這人生之中，看來(lái)是和“七”“三”非常的有緣分了。

其實(shí)，不僅僅飲食、起居、作息、勞逸與“七”“三”有關(guān)聯(lián)，日常生活中的為人處世、待人接物，都是七、三分開最為和諧。

一個(gè)人自從呱呱墜地，就與世結(jié)了塵緣，而在行走人生的幾十年里，必然會(huì)慢慢形成自己的處世之道。古人對(duì)此有很多精妙的見(jiàn)解，認(rèn)為處世應(yīng)當(dāng)介于入世和出世之間;又說(shuō)，要抱著出世之心來(lái)做入世的事業(yè)，方能忘懷得失。所以，這處世之道，便是“七分入世，三分出世”了。

人生之中，并不都是七分占多都好，三分占少皆壞。有時(shí)候，恰恰需要“三分占多，七分為少”時(shí)才妙。有一句話，說(shuō)是“人生不滿百，七十古已稀”。一個(gè)人活到了七十歲，仿佛已走到了人生的暮年。這個(gè)時(shí)候，晚霞滿天，紅橙黃紫，縱然黃昏的美景無(wú)比絢爛、動(dòng)人，也因?yàn)樗囊资藕筒坏貌怀寥肫渲械暮谝沟膩?lái)臨，而籠罩在一片感傷的情調(diào)之中。

和黃昏相對(duì)的，是清晨;和暮年衰亡的氣息相對(duì)的，是蓬勃的青春顯露的朝氣，三十歲的人，正是剛剛出山的太陽(yáng)，有著無(wú)窮無(wú)盡生命的熱力，他們不同于二十歲的人，時(shí)時(shí)彷徨于歧路;也不同于七十歲的人，要顧往而感傷;他們的眼光永遠(yuǎn)是前瞻的，腳步永遠(yuǎn)是邁向未來(lái)的。

其實(shí)，不惟人的一生，還有人與人之間，會(huì)有這等七、三之間的劃分，就是與人類休戚與共的自然、山川、草木，有時(shí)也因生長(zhǎng)的環(huán)境、季候的變異而分出天壤。這就像盛夏的七月里，大自然生機(jī)勃發(fā)，欣欣向榮;而在早春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，生意初萌。

不知不覺(jué)，在聯(lián)翩的浮想中，我喝盡了最后一泡的殘茶，“三杯香”果然名副其實(shí)，三次沖泡之后，方盡其味。望著窗外，曙色微明，我看看表，已經(jīng)七點(diǎn)了。記起凌晨三時(shí)起來(lái)時(shí)，窗外一片漆黑如墨的光景，現(xiàn)在已是破曉天了。望著紙上留下來(lái)的“涂鴉”，竟是由減肥引發(fā)出來(lái)的，不禁對(duì)鏡獨(dú)笑!