入夏季，氣溫升高，環(huán)境潮濕，病菌滋生，食物易壞，腹瀉進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。對付腹瀉，買藥自療的人居多，有人很快止住，有人卻反反復(fù)復(fù)，即使止住了也埋下不少健康隱患。夏季腹瀉可能由多種情況引起，若用藥不當(dāng)可能會適得其反，患者應(yīng)謹(jǐn)慎行事。

急性腹瀉多因感染引起

在夏季腹瀉病人中，90％是急性的，而急性腹瀉中絕大多數(shù)是感染性腹瀉。腹瀉種類繁多，它是一組以腹瀉為主要癥狀的急性腸道病。其主要表現(xiàn)為：腹痛、腹瀉、腸鳴音亢進(jìn)等，腸道感染者可伴有發(fā)熱、欲瀉而不爽、里急后重、大便腥臭等。引起腹瀉的病原菌十分繁雜，主要包括細(xì)菌、病毒和寄生蟲三大類，不同病原菌引起腹瀉的臨床表現(xiàn)是不同的。嚴(yán)重的腹瀉會使人體脫水，引起電解質(zhì)紊亂，甚至危及生命。

夏季天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。同時，夏季出汗較多，大量飲水稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件；而且夏季炎熱，人們往往休息、飲食不好，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，也易患腹瀉病。夏季各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮(zhèn)飲品易占住人們的餐桌，如果這些食品的制作過程稍有不慎，極易造成污染而導(dǎo)致人們食用后感染機(jī)會增多；冷涼食品進(jìn)食過多、過快或腹部受涼也容易造成胃腸道的應(yīng)激反應(yīng)而造成腹瀉。

出現(xiàn)腹瀉要堅(jiān)持繼續(xù)進(jìn)食

夏季蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌傳播疾病。要講究食品衛(wèi)生。生熟食要分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)，但儲存時間不宜過長。食用前要加熱以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽腌后直接食用的方法都不可取。涼拌菜可加點(diǎn)醋和蒜。

出現(xiàn)腹瀉癥狀的病人，首先要回顧個人病史，盡量回憶可能的病因，并及時就診，以便得到及時正確的治療和處理。如果不能及時到醫(yī)院就診，就要在家中口服淡鹽水，注意休息和飲食。

出現(xiàn)腹瀉也要繼續(xù)進(jìn)食，補(bǔ)充營養(yǎng)，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養(yǎng)的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素。如果病情嚴(yán)重，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。傳染性腹瀉病人的排泄物，應(yīng)加以消毒與隔離。患者家屬或朋友應(yīng)減少與病人接觸，不要共用餐具。

腹瀉擅自服藥誤區(qū)多

夏季腹瀉屬于常見病，因此，不少人會想當(dāng)然或僅憑經(jīng)驗(yàn)服藥治療。殊不知，引起腹瀉的原因很多，擅自服藥往往陷入誤區(qū)。

腹瀉就用止瀉藥。這種做法是不正確的。因?yàn)樵S多腸道傳染病發(fā)病初期多有程度不同的腹瀉，排泄物能將體內(nèi)的致病菌與細(xì)菌產(chǎn)生的毒素排出體外，可減少對人體的毒害作用。當(dāng)然，如果腹瀉次數(shù)頻繁、持續(xù)時間過長，出現(xiàn)了脫水癥狀，就應(yīng)該在應(yīng)用抗生素和糾正脫水的前提下，酌情使用止瀉劑。

隨便使用抗生素。這種做法也不妥，因腸道傳染病多由大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌等引起，故在選用抗生素時，最好先做大便細(xì)菌培養(yǎng)，明確致病菌種類，再選用對細(xì)菌最敏感的抗生素治療。

擅自使用止痛劑。有些患者習(xí)慣用阿托品、顛茄片等止痛劑，殊不知這種做法非常不安全，尤其是患有青光眼的老年人，會使青光眼進(jìn)一步惡化。對輕度腹痛者可熱敷腹部；對腹痛較嚴(yán)重者，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用止痛劑。

稍有好轉(zhuǎn)就停藥。不少腸道傳染病患者常以癥狀為服藥依據(jù)，即腹瀉重時就多服，腹瀉輕時就少服，稍有好轉(zhuǎn)就停藥。這很容易造成復(fù)發(fā)，嚴(yán)重者轉(zhuǎn)為慢性腹瀉，給治療帶來很多困難。正確的服藥方法是：癥狀全部消失后，繼續(xù)用藥兩三天，有條件者應(yīng)做大便細(xì)菌培養(yǎng)，待轉(zhuǎn)為陰性后方可停藥。

急于更換藥物。有些腸道傳染病患者用藥一兩天不見好轉(zhuǎn)，就急于更換別的藥物。其實(shí)任何藥物治療都需要一個療程，至少3～5天，隨便換藥，會適得其反。