整整10年前，我正迷茫于事業(yè)和人生交錯(cuò)的十字路口，一位長(zhǎng)者送給我一句語(yǔ)重心長(zhǎng)的開導(dǎo)：事業(yè)要有進(jìn)取心，生活要有平常心。這淡淡的14個(gè)字像一滴甘露點(diǎn)化了枯萎的幼苗，幾乎是在瞬間讓我找到了清晰、明了的生命坐標(biāo)。也由此揭開了我追隨長(zhǎng)者共同為中國(guó)大眾健康教育和科普傳播事業(yè)努力耕耘的精彩畫卷。

整整10年中，長(zhǎng)者用一段段易懂易記而膾炙人口、樸實(shí)無華卻深蘊(yùn)哲理的連珠妙語(yǔ)，把健康生活的全新理念傳遞給中國(guó)的百姓。您一定聽到過他的深情勸慰：自己不得病，個(gè)人少受罪，家人少受累，節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)，造福全社會(huì)。您也一定讀到過他的精辟論述：二十養(yǎng)成好習(xí)慣，四十指標(biāo)都正常，六十以前沒有病，八十以前不衰老，輕輕松松活百歲，快快樂樂一輩子。他用一場(chǎng)場(chǎng)的精彩講座，讓千百聽者在歡愉的笑聲中知道怎樣在日常生活中做到合理膳食。他用一本本經(jīng)典著作，讓萬(wàn)千百姓在輕松的閱讀中掌握如何在紛雜世界中維持心理平衡。

整整10年前，當(dāng)長(zhǎng)者啟發(fā)我即將投身其中的大眾健康教育事業(yè)功在當(dāng)代，利澤千秋時(shí)，我其實(shí)并沒有想清楚自己能從中得到什么。

整整10年中，當(dāng)我們幾乎每天都能獲悉：或是慢病纏身的退休老人，或是正值壯年的公司老板，或是家鄰四舍的親朋好友，或是千里之外的聽友讀者。他們僅僅因?yàn)槲覀兊囊稽c(diǎn)點(diǎn)努力而重新回到健康之路，僅僅因?yàn)槲覀兊囊环莞冻龆钋畜w驗(yàn)到生活的快樂時(shí)，我們內(nèi)心獲得的精神滿足實(shí)在無法用言語(yǔ)表述。

當(dāng)然，我們所獲得的益處還遠(yuǎn)不止于此。作為大眾健康和科學(xué)生活的傳播者，我們首先是健康生活的實(shí)踐者。在把科學(xué)健康生活的知識(shí)傳授給百姓大眾的同時(shí)，對(duì)于健康的關(guān)注和追求已在不知不覺中成為自己生活的習(xí)慣?！靶那槌：?，身體要好，生活真好！”已成為我們持續(xù)不斷的生命常態(tài)。當(dāng)國(guó)人為央視著名主持人羅京不幸去世扼腕嘆息時(shí)，更讓同齡的我深深感慨自己是多么幸運(yùn)！10年來，我仍會(huì)不懈努力于工作中，但我不再執(zhí)著于對(duì)所謂工作的義無反顧；我學(xué)會(huì)坦然面對(duì)曾經(jīng)遭遇的種種挫折，不再讓郁悶或惱怒傷及身心；我體驗(yàn)到花時(shí)間陪家人換來的愉悅，也享受到為長(zhǎng)輩盡孝獲取的安寧。

而這一切，皆源于長(zhǎng)者引路，是他帶我收獲了生命中最可寶貴的“健康，快樂，活著”！

整整10年，長(zhǎng)者已從花甲年輪徜徉至古稀歲月。路途中，他受到過無數(shù)百姓的追崇和贊譽(yù)，也遭遇過各種不同的流言和誤解。但他淡泊情志，從容過活。依舊閑庭信步，巋然八風(fēng)不動(dòng)。七十高齡依然身康體健，精神矍鑠，依然快樂奔波，甘于奉獻(xiàn)。他用自己生活的實(shí)踐，詮釋著大眾健康的追求：越活越健康！