生活對(duì)很多病癥有意想不到的緩解和抑制作用?？茖W(xué)家歸納出了“11種奇效”:

奇效一:有利于消除失眠。特別是女性。當(dāng)經(jīng)歷一次和諧的性生活后，緊張激動(dòng)的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。

奇效二:減輕經(jīng)前綜合征。女性在月經(jīng)前的5天至7天內(nèi)流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導(dǎo)致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進(jìn)入血液總循環(huán)，從而減輕腹部不適。

奇效三:有助于女性陰道消毒。實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。

奇效四:有助于保持頭腦年輕。根據(jù)日本的醫(yī)學(xué)研究表明，適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)記憶力。

奇效五:減少心臟病和心肌梗塞發(fā)生。性生活可讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、脊柱更多地活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)心健肺。

奇效六:減輕或緩解疼痛癥。性愛同阿司匹林有相似功效，能刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)分泌出一種叫胺多酚的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)減弱疼痛相當(dāng)有效。

奇效七:減少皮膚病發(fā)生。皮膚血液循環(huán)不良，會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病，而適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細(xì)嫩。

奇效八:提高免疫系統(tǒng)的抗病能力。性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持較好狀態(tài)。

奇效九:促進(jìn)女性生殖健康。雌激素能夠使女性血液循環(huán)系統(tǒng)保持良好的結(jié)構(gòu)和功能，性生活有規(guī)律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強(qiáng)，月經(jīng)正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會(huì)使陰道分泌物增加，防止陰道粘膜干燥。

奇效十:減緩衰老。女性在三十五歲左右，骨骼開始疏松。性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質(zhì)疏松，使整個(gè)人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強(qiáng)。

奇效十一:讓男性更強(qiáng)壯。健康適度的性生活，可使男性的睪丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發(fā)達(dá)，體重增加，提高骨髓造血功能，而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存。