我曾問過許多人相同的問題：你最不愿意單獨(dú)面對(duì)的人是誰?

有答父母的，因?yàn)樗麄兂私心憷淞思右吗I了吃東西之外，便再找不出別的語言。

有答上司的，因?yàn)樗松[瞇地想看透你的連衣裙外，嘴中唯一能說的便是業(yè)績業(yè)績。

有答老師的，因?yàn)槌亲鲥e(cuò)了事情，很難有機(jī)會(huì)與他單獨(dú)面對(duì)，而他認(rèn)為不可饒恕的錯(cuò)誤也許不過是雞蛋里挑出的骨頭。

還有電梯里的小保安，分手多年的初戀情人等等，等等。

這些答案，根據(jù)每個(gè)人的人生經(jīng)歷來推測(cè)，各有其存在的道理。但大家在回答這個(gè)問題的時(shí)候顯然忽略了一個(gè)重要的人——自己。

其實(shí)很多人最不愿意獨(dú)自面對(duì)的，就是自己。據(jù)一份資料顯示，現(xiàn)代城市人回家做的第一件事就是打開電視或音響，讓來自外面世界的信息和聲響，充盈到自己空空的家中。讓自己沒有半點(diǎn)空間安靜地與自己面對(duì)。人們更愿意把自己的頭腦和心靈當(dāng)成一個(gè)跑馬場(chǎng)，任別人的精神產(chǎn)品在里面肆意狂奔沖撞。

不僅如此，在大街上行走的人們，耳中塞的耳機(jī)，手中拈的報(bào)紙，指尖飛快翻動(dòng)著發(fā)的短消息都明確告訴我們，獨(dú)自安靜地與自己心靈對(duì)話，對(duì)許多現(xiàn)代人來說是一件奢侈的事。人們會(huì)因?yàn)樾枰私飧鞣N信息，而強(qiáng)迫自己一分鐘不停地去讀去看去聽去聞去摸，不讓自己有一秒鐘的安靜。因?yàn)閷?duì)于大多數(shù)人來說，坐下來什么都不做，自己和自己聊天，輕者是無聊，重則是神經(jīng)病!這兩樣都不是好玩的。

于是，大家更愿意讓感觀和知覺，完全處于別人的體驗(yàn)之中。上班，不斷接受各種指令，然后完成。下班，無論如何要找?guī)讉€(gè)朋友，借著幾瓶啤酒，扯些好玩的話題，這些話題，無論是國際形勢(shì)還是影視明星還是某一場(chǎng)球賽，實(shí)際都與自己無關(guān)，而我們總愿意把它與我們有關(guān)起來。于是，別人的信息，便成為我們大腦中的一段褶皺。

當(dāng)酒盡人醉各自散去的時(shí)候。在回家的出租車上，司機(jī)和車載電臺(tái)，喋喋不休地向你強(qiáng)灌著與你并沒有多大關(guān)系的信息。而回到家里，用腳將電視

這是一個(gè)熱鬧得令你想睡個(gè)淆靜覺也只能在夢(mèng)中才能買現(xiàn)的時(shí)代……機(jī)打開，里面放著的，依然是別人想讓你知道的信息。有的人喜歡在浴缸里與朋友煲電話粥；有人喜歡在網(wǎng)上與不知對(duì)方是男是女還是一條狗的吵得天昏地暗。甚至在鏡子前，唯一與自己的那次面對(duì)面之中，關(guān)注的也是手上的那支睫毛膏或唇彩，而不是自己。

這是一個(gè)熱鬧得令你想睡個(gè)清靜覺也只能在夢(mèng)中才能實(shí)現(xiàn)的時(shí)代。四成多的人睡不著，有一半是因?yàn)槭澜缣?；而另一半，則是因?yàn)樽约旱男那椴⒉话矊帯?/p>

其實(shí)，大多數(shù)人的心靈像孩子，更像寵物，它渴望被關(guān)懷、被愛撫、被呵護(hù)。這種關(guān)懷，不是用多少錢能買到的，而是一種耐心的付出。對(duì)于大多數(shù)人來說，連自家的心靈都懶得愛護(hù)和呵護(hù)，更不要說對(duì)別人。因此，這個(gè)熱鬧的世界上，便充滿了一個(gè)個(gè)自感孤苦伶仃的人。

關(guān)注一下被你忽略了的自己吧!每天給它半小時(shí)寧靜，聽聽他想對(duì)你說什么?如果你特別忙，實(shí)在抽不出空，那么，上班路上少看幾分鐘報(bào)紙或少發(fā)幾個(gè)短消息；暫時(shí)取下耳朵上的MP3，或在睡覺之前少看一頁書，閉上眼睛，與冥冥中的那個(gè)自己遙遙相對(duì)。

他，也許會(huì)告訴你一些別人再怎么努力都無法傳達(dá)給你的東西。