在今天，我們的身體到底在多大程度上屬于自己?我們的確愛這個身體，愛它的性能和馬力，但這種愛絕不會超過對你私人轎車的愛。們都知道健康的重要，但也許并不真的知道。如果真的知道，稍稍花點力氣，健康就能獲得。通常的情形是，平時沒概念，等到諸病纏身，這才著急起來。我們攻克疾病，就像攻克一道難題，一旦拿下(癥狀消失)便又開始松懈。然后等待下一輪的發(fā)作，再著急，再治療。這簡直是惡性循環(huán)，使我們終身與疾病相伴，病病歪歪地直到翹辮子。無疾而終在今天成了一個神話。

如果情況正常，大家都是死在醫(yī)院里，并且在此之前，已經(jīng)在醫(yī)院里住了很久。并且在我們的一生中，已經(jīng)無數(shù)次地進出醫(yī)院，當真是熟門熟路、駕輕就熟。

醫(yī)院成了保障我們健康的權(quán)威機構(gòu)，有了它就可以高枕無憂。不僅醫(yī)院，還有現(xiàn)代醫(yī)學、藥物、診療手段以及醫(yī)生，構(gòu)成了關(guān)于健康的某種幻覺，給了我們需要的虛假的安全感。我們對于身體的態(tài)度完全是被動的。我們的身體就像是家用電器，只管使用，而保養(yǎng)和維修則由廠家和商家負責。一旦運轉(zhuǎn)不靈，花錢交給專門的技術(shù)部門處理就算盡了責任。

在今天，我們的身體到底在多大的程度上屬于自己?我們的確愛這個身體，愛它的性能和馬力，但這種愛絕不會超過對你私人轎車的愛。也許是，我們對物質(zhì)商品的態(tài)度在今天已經(jīng)大大地影響了我們對自己身體的態(tài)度，受其傳染，身體僅僅成了外在于我們的某種可供使用、娛樂和折騰的工具。

對身體的主動態(tài)度就是為其負責，為它的健康、疾病以及呈現(xiàn)的狀況負責。就是把身體當成上天饋贈的禮物，而不是花錢就可以維護和升級的電腦。慎重、珍視和愛惜是一種品質(zhì)。它(身體)首先是藏品，而不僅僅是使用品。小心翼翼地對待、敬畏、了解和與其對話，

在今天，又有多少人能以對待藝術(shù)品的態(tài)度與自己的身體對話呢?身體的的確確是藝術(shù)品，有它自己的智慧，這智慧是超越我們的頭腦的。和身體對話，聆聽它的聲音，就會獲悉有關(guān)的信息。身體會告訴我們該如何做，如何才能獲得健康。

相反的做法則是，以頭腦的偏見為依據(jù)，自以為是和隨心所欲地支配和使用身體。說到底，可供使用只是身體比較粗俗的功能，它極為深湛可觀的奧秘是指向生命本身的，在這里，身體與心靈結(jié)合起來，身心成為一體。向身體學習，對擁有如此神奇而偶然的身體心存感激是必須的

對身體的尊重、虛心求教不僅是為了健康長壽(這只是它可能的附帶結(jié)果)，更不是保命哲學。身體不是欲望的工具，或許也不是禮物，而是別人存放在我們這里的東西，把它保管好，一旦時機成熟，將其完整地交還符合人之常情。