何田田是聽話的小女生，從小到大，父母怎么說她就怎么做。比如，爸爸媽媽希望她坐在第一排，說坐第一排離老師近，不受同學(xué)影響，聽課最清楚，還不容易走神。田田很聽話，主動(dòng)找到老師：“我眼睛近視，看不清黑板?！崩蠋熣婢桶阉{(diào)到第一排了。田田沒說謊，她是近視眼，可近視的程度并不是嚴(yán)重到非坐第一排不可。而且，她一點(diǎn)兒都不想坐第一排，換座位就為了聽父母的話。

一周過后，坐在第?！诺暮翁锾?，渾身不自在，總覺得大家在背后議論自己。他們嘀咕什么呢?莫非是在議論我?要不，他們還能說什么?何田田心里煩，渾身不舒服，心揪得緊緊的。

在同學(xué)眼里，何田田是個(gè)表情單一的女生。不愛說笑，也不和同學(xué)在一起，整天獨(dú)往獨(dú)來。有同學(xué)想接近她，和她說話，她竟然拒人于千里之外，弄得人家尷尬得很。何田田自己也覺得奇怪，怎么記不起哪件事讓自己高興，哪件事讓自己傷心呢?不悲不喜，不理不睬，自己怎會(huì)這樣呢?田田的苦只有她自己知道。

說起田田，媽媽那是相當(dāng)滿意： “我們田田，從不挑吃穿。我買什么她吃什么；我買什么衣服，她就穿什么；我們讓她上補(bǔ)習(xí)班，她二話不說就去了。這孩子成績好，真省心，從小到大都這樣?！眿寢屨f這話的時(shí)候，其實(shí)田田心里很不高興。媽媽買的衣服不好看，自己選的她不同意。為了讓父母高興，田田只能委屈自己。最讓她傷心的是，那天下大雨，自己本想用小姨送的那把漂亮的天堂傘，媽媽堅(jiān)決不讓。說那把傘太小，遮不住雨，非讓她用家里的大黑傘。那黑傘丑死了，田田覺得用它遮雨還不如淋著呢!她剛要申辯，媽媽已經(jīng)急了，她把要說的話咽進(jìn)肚里，拿起大黑傘就出門了。任憑雨再大，何田田就是不把傘打開，讓大雨把自己淋得透濕。她沖進(jìn)教室時(shí)，大家都傻了。一個(gè)嬌小的女孩，抱著一把大黑傘，淋得落湯雞一般……

看到這兒，大家一定看出來了，何田田有問題!那么，她的問題出在哪兒呢?

首先，何田田對(duì)人缺乏信任，內(nèi)心過于敏感。青春期的孩子對(duì)他人的信任，建立在他人對(duì)自己的理解和接納上，這種信任是以與同伴間友好相處為基礎(chǔ)的。田田獨(dú)往獨(dú)來，拒人于千里之外，信任、理解與接納如何能夠建立起來?缺乏被理解與被信任，她對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生過度的敏感，于是，她總在擔(dān)心同學(xué)議論自己，她在為得不到理解與信任忐忑不安。

其次，一個(gè)從小就特別聽話的孩子，失去了很多自己去感知、去表達(dá)真實(shí)感情的機(jī)會(huì)?？梢酝茢?，何田田的父母比較強(qiáng)勢(shì)，一直在安排她的各項(xiàng)事務(wù)，卻很少顧及她的感受。被安排成了習(xí)慣，順從就成了田田的性格。在她的世界里，只有對(duì)錯(cuò)，沒有快樂；只有順從，沒有情感。

還有，在處理問題上，田田的父母只考慮解決問題，比如參加補(bǔ)習(xí)班、用難看的大黑傘……這樣做問題可以得到解決。成績會(huì)有所上升，沒被大雨淋著……可是田田上補(bǔ)習(xí)班覺得沒勁；舉著大黑傘上學(xué)太難看，這些讓田田內(nèi)心郁悶的過程，父母卻視而不見。

所以，何田田一直很聽話，也一直很緊張、很痛苦。她對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，她覺得自己不被同學(xué)接受；她也不會(huì)表達(dá)自己的喜怒哀樂……青春期的孩子到了該學(xué)會(huì)獨(dú)立的年齡，而田田的父母還把她當(dāng)成小小孩，而不是青春少年。

走進(jìn)陽光心語溫暖的小屋，何田田對(duì)老師支支吾吾：“我想說，我真的很累……”在了解了田田的苦惱后，老師給了她一個(gè)“助長建議”。

“助長建議的核心是‘要接受自己’?！比缓?，老師輕輕在紙上寫道：

1 能感知自己的困惑，并且來尋求幫助，是完善自我的第一步；

2 你的問題不是太聽話，也不是前進(jìn)得太快，而是你沒有機(jī)會(huì)停下來思考自己在哪里，應(yīng)該朝哪個(gè)方向走；

3 現(xiàn)在，不要去追求怎樣讓自己變得更好，怎樣做才更完美，而是要接受全部的自己，包括那些你認(rèn)為不如意的地方。

4 主動(dòng)向父母表達(dá)自己的需求，要完整表達(dá)自己的喜怒哀樂。

何田田看著老師，半天才說：“我會(huì)盡力去做的，可我父母……”

“我去找你的父母談，談話的核心是‘讓他們給你表達(dá)感情的機(jī)會(huì)’?！?/p>