從明星到凡人，從大腕到白領(lǐng)，幾乎每個(gè)人都做過(guò)一個(gè)叫做“拉薩”的夢(mèng)，在這個(gè)夢(mèng)里，天是碧藍(lán)的，云是雪白的，微笑是純潔的。這個(gè)夏天，拋開所有煩惱，盡情追夢(mèng)吧!

尋夢(mèng)拉薩

回到拉薩，夢(mèng)想成真

就如鄭鈞所唱，回到拉薩，回到了布達(dá)拉，回到拉薩，回到了布達(dá)拉宮。雅魯藏布江將靈魂洗清，雪山之巔把夢(mèng)喚醒。

一個(gè)純凈美麗、通透自然的拉薩終于出現(xiàn)在我的生命中。就像七色花擁有最美好的七種色彩一樣，拉薩也有屬于自己的五色斑斕，用熾熱的眼神探尋它的身影，用敏銳的雙耳聆聽它的聲音，用真摯的心靈體會(huì)它的神圣，感官?zèng)_擊著靈魂，拉薩五光十色，而又純凈自然。

她擁有世界上最充足的陽(yáng)光，這里的笑容最燦爛。漫步街頭，從穿著民族服裝的藏族大媽到頭戴精美藏飾的美麗姑娘，都會(huì)毫不吝嗇地給予身邊每一個(gè)游客燦爛的微笑。熱情而絢爛的微笑，讓我忘卻了水泥森林中人們偽善的面具和僵硬的笑容，徹底舒展身心。穿梭在人群中，遇到一個(gè)懷抱孩子的母親。靦腆害羞的小朋友露出最純真稚嫩的笑容，面對(duì)我手心里的糖果，他舔舔嘴唇，生澀而好奇，撥開糖紙。

神圣拉薩

獨(dú)自去朝拜，每座寺廟都是一座城

有人說(shuō)，來(lái)拉薩不到布達(dá)拉宮和羅布林卡，便不算到過(guò)此地。不過(guò)，我卻覺得，只有獨(dú)自走進(jìn)拉薩的深街小巷，感受靜謐的味道，才能觸摸到這座城的宗教心臟。我獨(dú)自拜訪色拉寺，穿梭在寺內(nèi)的小道里，偶爾碰到一兩位藏民，用微笑代替問候。一度曾經(jīng)迷路，就在我驚慌之時(shí)，偶遇年老僧人，在手語(yǔ)的溝通下，竟然走出這迷街小巷。無(wú)意問，我又闖入一座寺廟的二樓，一位相貌和藹的喇嘛正拿著一根木棍抵在朝拜者的額頭，另一只手懸在他的頭上，輕輕念誦經(jīng)文。我不敢打擾他們，默默立在門口，觀看這一切。突然，喇嘛向我招了招手，緩緩地說(shuō)了句，菩薩。隨后，他將木棍輕輕抵在我的額頭，念起經(jīng)文，低沉的聲音讓人感到安心、舒適。雖然不知經(jīng)文的意義，但在瞬間，我的心逐漸沉淀。

熱情拉薩

八廓街上，尋找熱鬧的神圣紀(jì)念品

拉薩的八廓街就像上海的南京路，熱鬧無(wú)比，街的兩側(cè)擺滿小攤，從藏飾到藏服，應(yīng)有盡有。這里的老板們不僅漢語(yǔ)流利，連英語(yǔ)水平都令人驚訝。而且，奇怪的是這里的人流始終朝著一個(gè)方向，就像藏傳佛教的轉(zhuǎn)經(jīng)筒一樣。八廓街的營(yíng)業(yè)時(shí)間大多跟著太陽(yáng)走，太陽(yáng)—下山，小攤便會(huì)消失，趁著這個(gè)時(shí)候買東西，會(huì)便宜不少。看老外和藏族老板講價(jià)特別有趣，兩個(gè)人英文夾漢語(yǔ)，藏語(yǔ)加手語(yǔ)一來(lái)二去，讓這幅畫面顯得特別動(dòng)人，可以把人逗得樂呵半天。

清新拉薩

不發(fā)達(dá)，卻很環(huán)保

在拉薩，沒有過(guò)度的尾氣排放，沒有嘈雜的引擎轟鳴，沒有喧囂的汽車?guó)Q笛，清新自然勝過(guò)水泥森林。

下了飛機(jī)后，我的眼睛立刻被解放了——簡(jiǎn)單，是腦中唯一想到的形容詞；明亮，是身處貢嘎機(jī)場(chǎng)的唯一感受。走出機(jī)場(chǎng)大廳，漫天藍(lán)色占滿眼球，每一寸肌膚都能感受到陽(yáng)光的問候。拉薩朋友說(shuō)，這里的公共交通最便宜，在市中心，你可以選坐當(dāng)?shù)刈盍餍械娜嗆?，價(jià)格一般都不超過(guò)5元，坐上色彩斑斕的三輪車穿梭在大街小巷，便覺這里的空氣清新無(wú)比。到過(guò)許多大都市的我，這一刻突然明白返璞歸真的道理，拉薩的交通不像大城市那樣四通八達(dá)，但它所擁有的獨(dú)特魅力卻令每一個(gè)人都喜愛不已。

自然拉薩

讓美食把我留在拉薩!

來(lái)到拉薩后，首先愛上的不是鼎鼎大名的酥油茶，而是酸奶。這里的酸奶用羊奶制成。新鮮美味，沒有膻味，醇厚又有質(zhì)感，含在口中。有著cheese般的濃滑和牛奶般的絲潤(rùn)，據(jù)說(shuō)對(duì)皮膚有極佳的保養(yǎng)功效。因此，首先推薦的就是拉薩酸奶。其次，到拉薩，你可以隨意走進(jìn)一家藏式小館。破破的小餐館，方方正正、略帶滄桑感的方桌和沒有椅背、坐起來(lái)由些晃悠的長(zhǎng)條凳組成了80年代的懷舊畫面。三三兩兩的藏民喜歡于午后的閑暇在此小聚一番。用我們的話來(lái)說(shuō)。這就是High Tea。而且，藏麗的味道也很好，面條有彈性，嚼勁十足，喝上一口鮮美的熱湯。這樣的下午茶果然別有一番風(fēng)味：就連蘿卜干小吃也是味道好極了!

瑪吉阿米，高原上的明星潮人聚會(huì)地

去西藏前，便有朋友告訴我一定要去八廓街的瑪吉阿米坐坐，那是一個(gè)兼具藏族特色和先鋒時(shí)尚的地方。果然瑪吉阿米很好認(rèn)，錐形的房頂在八廓街上備受矚目。踏著嘎吱作響的樓梯步上三樓，藏族風(fēng)味的布置配上現(xiàn)代時(shí)尚的家居擺設(shè)，讓人眼前一亮。進(jìn)門左手邊就是吧臺(tái)，帥氣的老板正在為客人調(diào)制咖啡。木質(zhì)的桌椅很懷舊，卻有不少客人品咖啡，在筆記本上敲擊鍵盤，混搭風(fēng)格很和諧。我們選擇了中間的沙發(fā)，軟軟的，感覺身處人間天堂……時(shí)尚拉薩自然需要最時(shí)尚的人來(lái)配，當(dāng)瑪吉阿米的門再次開啟時(shí)，我看到了一個(gè)美女，原來(lái)這個(gè)美女就是MaggieQ，大家恍然大悟，看來(lái)高原反應(yīng)的另一癥狀就是暫時(shí)失憶。在這個(gè)海拔3650米的神秘異域遇上了妖嬈迷人的性感女星，這讓人覺得很Match。更令人驚奇的是，老板駕輕就熟地從吧臺(tái)抽屜里拿出相機(jī)要求合影后，便將照片貼在一側(cè)墻上，大家仔細(xì)看去，才發(fā)現(xiàn)這里早已有眾多明星光顧。顯然，“時(shí)尚潮流地”這個(gè)名號(hào)也屬于拉薩。

裁下這一頁(yè)，讓它帶你游拉薩

酒吧

瑪吉阿米：中西合璧

瑪吉阿米，你可以稱它為酒吧，這里到處彌漫著慵懶的氣氛；你也可以當(dāng)它是書吧，墻角的書架上林林總總的書籍可以加深你對(duì)這神秘都市的向往：你也可以當(dāng)它是個(gè)藝術(shù)展覽館，那墻上、桌上，甚至隨處可見的都是些生動(dòng)精致的飾物，讓眼睛流連。

地址：八廓街東南角

電話：0891-6328608

矮房子：音樂至上

如果你是一個(gè)喜愛音樂的人，請(qǐng)一定不要錯(cuò)過(guò)它。酒吧里收藏了數(shù)百?gòu)垇?lái)自印度、尼泊爾和西藏當(dāng)?shù)氐囊魳穼］嫛Ｄ憧梢砸贿吰穱L美酒，一邊盡情地享受一場(chǎng)音樂盛宴。

地址：城關(guān)區(qū)北京東路

崗拉梅朵：為藝術(shù)狂

“崗拉梅朵”是藏語(yǔ)，意為雪蓮花。酒吧四周墻上掛滿了西藏題材的油畫、水彩畫作品，這些是拉薩地區(qū)專業(yè)、業(yè)余美術(shù)工作者的作品。

電話：0891-6333657

寺廟

布達(dá)拉宮：在世界屋脊上許愿

舉世聞名的布達(dá)拉宮依著紅山山勢(shì)蜿蜒修建，直至山頂。關(guān)于這座宮殿的想象實(shí)在太過(guò)豐盛，曾有導(dǎo)演將它拍入電影，也有歌手將它唱遍世界，更有無(wú)數(shù)的虔誠(chéng)信徒日復(fù)一日地在它面前朝拜。走進(jìn)這座宮殿的人們，再也無(wú)法“順利地呼吸”，因?yàn)槊恳淮绠嬅娑际侨绱说钠G麗，每一件寶貝都凝結(jié)著無(wú)數(shù)的歷史故事。

開放時(shí)間：9:00AM到5:00PM/票價(jià)：200元(旺季5月1日到10月31日)

大昭寺：從拉薩的眼睛看拉薩

有人形容布達(dá)拉宮是拉薩的面容，而大昭寺則是拉薩的眼睛。始建于七世紀(jì)吐蓉王朝鼎盛時(shí)期的大昭寺，據(jù)說(shuō)是為了供奉一尊明久多吉佛像，即釋迦牟尼8歲等身像。值得一提的是，現(xiàn)在大昭寺內(nèi)供奉的是大唐文成公主從長(zhǎng)安帶去的釋迦牟尼12歲等身像。它的特別處是：活佛轉(zhuǎn)世的“金瓶掣簽”儀式歷來(lái)在大昭寺進(jìn)行。

開放時(shí)間：下午對(duì)游客開放，上午對(duì)所有人開放，可看釋迦牟尼等身像。

羅布林卡：夏日的避暑勝地

18世紀(jì)40年代以前，羅布林卡還是一片野獸出沒，雜草、矮柳叢生的荒地。后來(lái)，由于七世達(dá)賴喜歡并常來(lái)這個(gè)地方，所以當(dāng)時(shí)的清朝駐藏大臣便為其修建了一座鳥堯頗章(涼亭宮)。解放后，羅布林卡經(jīng)過(guò)修繕，擁有蒼松翠柏等樹木49種、牡丹芍藥等名花異草62種、飛禽走獸各類動(dòng)物15種。每逢佳節(jié)，游人紛至，羅布林卡便被歡樂的歌聲所包圍。

開放時(shí)：9:00AM到12:00，3:00PM重新開放，11:00AM有藏戲表演。

哲蚌寺：感受拉薩的獨(dú)特魅力

哲蚌寺是藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺。它不僅是藏傳佛教格魯派六大寺廟之一，也是全世界最大的寺廟。從暫蚌寺沿西側(cè)的臺(tái)階拾級(jí)而上，進(jìn)一個(gè)大門后的左側(cè)有一條小路，旁邊流水潺潺，經(jīng)常有藏族婦女在溪邊洗鈴鐺。走上山間平臺(tái)，可以俯瞰山谷景色。

開放時(shí)間8:00AM到6:30PM，早7:30在藏醫(yī)院門口有接送班車。

愜意溫泉

堆龍德慶縣卻桑溫泉：解除你的亞健康

這個(gè)溫泉位于堆龍德慶縣德慶鄉(xiāng)以北6公里處，泉水清澈透明，水溫49℃。該溫泉?dú)v史悠久，用于醫(yī)療始于明代，至今500余年。四面八方的人們不斷來(lái)此洗浴治療疾病，溫泉對(duì)醫(yī)治皮膚病、關(guān)節(jié)炎、胃病等都有療效。

墨竹工卡縣E德忠熱泉：在世界第一溫泉享受人生

德忠溫泉位于門巴區(qū)德忠鄉(xiāng)，海拔4300米。熱泉溫度為42℃，流量為68升/秒，天然熱流量為2376卡/秒。該溫泉具有許多特殊療效，被美、德、日等國(guó)的專家稱為“世界第一溫泉”。

堆龍德慶縣那泉：讓泉水洗滌心境

它位于拉薩以西20公里處。泉水儲(chǔ)存于石灰?guī)r中，為上升泉。泉水清澈透明、無(wú)味、無(wú)臭、無(wú)沉淀。水溫15.5℃到16℃，流量為40－50升/秒，屬重碳酸鈣水。現(xiàn)已對(duì)此泉開發(fā)利用，引起區(qū)內(nèi)外投資者的濃厚興趣。