跳投是籃球比賽中最為常用的得分方式，不會跳投的人可謂不會打籃球；不會跳投的球員打不好籃球——除非你有2.16米的身高147公斤的體重靈活得仿佛一個小前鋒——像奧尼爾那樣。

NBA本賽季得分榜的前幾名，從韋德、詹姆斯、科比到諾維斯基無一不是跳投高手。怎樣才能成為一個韋德、科比一樣的超級投手?

NBA的著名教練杰里·斯隆有過很好的解答。