五大因素或可延長人類壽命

氣味影響

最近,美國科學(xué)家通過研究果蠅發(fā)現(xiàn),氣味可以控制生命的長短。科學(xué)家希望未來能夠考查出其它氣味和嗅覺感受器對壽命是否具有更大的影響。他們希望找到可以控制生命長短的特殊芳香物質(zhì)。目前還無法預(yù)測該成果是否能夠直接應(yīng)用到更高等的動物甚至人的身上,但進(jìn)行此類研究的科學(xué)家們希望有朝一日能延緩人類衰老。

改變基因

美國加州大學(xué)的賽西亞·肯尼婭教授通過修改蠕蟲身上一種特定的基因,讓其壽命延長到原來的六倍?？夏釈I深信衰老的過程不是固定的。相反,這一過程能夠被大幅度延遲。她說:“過去總認(rèn)為衰老是不可逆的自然過程,人類對此束手無策。但是現(xiàn)在,我們延長了動物的壽命,人類長壽也將不再是夢?！?/p>

控制食量

有關(guān)控制熱量吸收與壽命的關(guān)系的研究可以追溯到70多年前。當(dāng)時,美國康奈爾大學(xué)開創(chuàng)先河地在老鼠身上進(jìn)行相關(guān)試驗。結(jié)果顯示,控制進(jìn)食量看來確實有助延長壽命,但是科學(xué)家至今也無法對此給出明確的解釋。

抗老藥丸

利用控制食量來長壽,最大的困難就是饑餓的感覺不好受。為此,哈佛大學(xué)的大衛(wèi)·辛克萊爾目前正在嘗試研制“抗老藥丸”。其主要成分是一種自然生成的物質(zhì)——白藜蘆醇。目前這種藥丸在老鼠身上取得很好的試驗效果。但這種藥丸的主要作用不是延遲衰老進(jìn)程,而是治療那些由衰老導(dǎo)致的疾病,例如糖尿病。

納米技術(shù)

發(fā)明家雷·克茲威爾認(rèn)為人類的壽命應(yīng)該至少被延長數(shù)百年。他認(rèn)為,將來納米生物學(xué)技術(shù)的發(fā)展,能夠使微型機器人鉆進(jìn)人類的血液里,清除使人患病的毒素。

(摘自《齊魯晚報》 文/非魚)

長壽第一要訣——親朋和睦

據(jù)美國《網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士》報道,一項針對百歲老人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在所有老人提及的長壽訣竅中,“與家人、朋友親密相處”位居第一位。

通過與100位百歲老壽星的交談,調(diào)查者總結(jié)出一些長壽因素,并進(jìn)行了排序。其中,有90%的老人認(rèn)可“與朋友家人親密相處”為長壽的重要因素,居首位?！霸O(shè)法保持思維活躍”的支持率為89%,位居第二。其他因素依次為:大笑、保持幽默感;有信仰;愿意期待每一天的到來;多動、多鍛煉;保持獨立意識;有良好的飲食;追趕流行、跟上時代的步伐;結(jié)交新朋友。

此外,調(diào)查還發(fā)現(xiàn),很多百歲老人的生活方式相當(dāng)年輕,他們中有19%的人使用手機,13%的人會上網(wǎng),還有3%的人說他們會偶爾約會網(wǎng)友。

(摘自《環(huán)球時報》 文/徐春昕)

活得長的十類人

健康、長壽是人類共同追求的目標(biāo)。數(shù)項國內(nèi)外研究表明,有十類人最有可能長命百歲。

1.身材矮者:美國科學(xué)家認(rèn)為,人類存在一個最適宜生存的高度,即:男子165～168厘米,女子159～162厘米。

2.稍胖者:美國科學(xué)家在調(diào)查600萬人的體重與壽命關(guān)系時發(fā)現(xiàn),稍胖的人體能、抗病力均比瘦人強,因而壽命長。

3.禿頂者:男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均壽命長。

4.耳長者:耳朵長者多高壽,這可能與中醫(yī)講的體內(nèi)腎氣旺盛有關(guān)。

5.腰細(xì)者:活過70歲的腰細(xì)者占總?cè)藬?shù)的95%,且很少患心血管疾病。

6.頭胎者:我國的數(shù)據(jù)表明,一、二胎者壽命最長,在90歲高齡組中,第一、二胎出生的占60.6%,在100歲組中則占77.3%。

7.居住環(huán)境中多植物者:常年忙碌于綠葉紅花中的花匠,比長居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

8.多夢者:日本研究人員發(fā)現(xiàn),人腦中存在影響睡眠的物質(zhì)——催眠肽。多夢者因催眠肽少而更易長壽。

9.B型血者:B型血者多溫和平靜,從容大度,不過分爭強好勝。在長壽人群中,B型血的人占83%。

10.血壓略高者:芬蘭醫(yī)生發(fā)現(xiàn),80歲以上的壽星,其血壓多在160/90 毫米汞柱左右,存活率遠(yuǎn)比血壓只有120/70毫米汞柱的人高。

(摘自《生命時報》 文/常虹)

百歲老人拾趣

百歲選美 在世界長壽地區(qū)之一的外高加索地區(qū),曾經(jīng)舉辦過90歲以上老人的“選美大賽”,參賽者中年齡最大的是106歲。

百歲冠軍 因推鉛球而獲世界冠軍的澳大利亞百歲老太露絲·弗里思說:“100歲很老嗎?不,我覺得自己還很‘年輕,沒什么是我做不了的?！?/p>

百歲鎮(zhèn)長 20世紀(jì)90年代,巴西戈雅斯州沃西登塔爾鎮(zhèn)有位107歲的老人沃索里,在鎮(zhèn)長競選中獲勝,成為該鎮(zhèn)歷史上最年長的鎮(zhèn)長。

百歲編輯 瑞士的卜爾·奧古斯丁在度過百歲生日時,在一家周報任主編。這位百歲編輯,同時還管理著一家印刷公司。

百歲詩人 美國的奧法·努斯鮑姆92歲時開始寫詩,年逾百歲仍筆耕不輟,并出版了個人詩集,成為世界上年齡最大的詩人。

百歲“報童” 智利的巴爾德尼格羅,從12歲開始當(dāng)報童,百歲后仍熱衷于這份工作。智利總統(tǒng)曾親筆寫信予以表彰。

百歲模特 秘魯有一位年過百歲的模特,她就是佩德羅·阿亞拉。這位滿頭銀發(fā)的印第安老人,現(xiàn)受聘于一家美術(shù)學(xué)院。

百歲球迷 捷克首都布拉格有位球迷叫英德日爾·夏斯特內(nèi),101歲時還活躍在看臺上,堪稱球迷之最。

(摘自《中國老年報》 文/果澤民)