楊 婧

你知道嗎?精神緊張、頭痛、失眠和壞情緒,都可以借助色彩診療法來得以緩解。

頭痛——紅色

當藥物失效,或手邊沒有這些東西的時候,把用冷水沾濕的紅色毛巾放在眼睛上,你會很快感到舒服多了。紅色有助于加快血液循環(huán)的速度,促進腎上腺素的分泌,因此痙攣呀、頭痛呀,過一會兒就會好轉(zhuǎn)。專家認為,就連紅色的便簽本都會令人產(chǎn)生樂觀的情緒,更不要說一束紅玫瑰了。

工作壓力過大——淺藍色

假如工作剝奪了你的快樂,你就看一下周圍隨便什么淡藍色的東西。天空藍可以使我們精神放松,血壓降低。當周圍的人都因工作而神經(jīng)緊繃,而你只想保持一份平靜的心情時,就請在辦公桌上放一幅藍色調(diào)的畫,或戴一副藍鏡片的眼鏡,或索性把你的電腦屏幕換成藍色的壁紙,這一切都將給你帶來益處,甚至影響到未來的升職。

失眠——玫瑰紅

假如你被失眠所困擾,可以變換一下臥室的色彩,把墻壁涂成火烈鳥或桃子的顏色。當然還有更加簡單而節(jié)儉的辦法——把自己的睡衣和寢具換成粉紅色。科學實驗證明,粉紅色可以消除攻擊性,喚起安逸、舒適與平和的感受。這就難怪人們?yōu)槭裁窗衙篮玫纳盍晳T性地稱為“玫瑰色的生活”了。

情緒低落——橙黃色

當你感覺心煩意亂、情緒低落的時候,就穿上一件橙黃色的衣服或買幾斤橙子來吃。橙色的力量如此之大,它能調(diào)動你的生命力,擺脫眼前的危機,讓你得以從容面對許多棘手的問題。此外,橙色還可以刺激人體的淋巴系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用,調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌,同時有助于凈化人體。

猶豫不決——綠色

生命與春天的色彩可以增強人體免疫力,平復不良情緒。當你猶豫、無法做決定時,穿上一件綠色的衣裳,或去樹林里走一遭,在郁郁蔥蔥中,深思熟慮后再做決定。另外,綠色對增強心臟功能有好處。

煩躁不安——紫色

野雞的顏色,對體內(nèi)的炎癥有消解作用。紫色能夠使脆弱不安的神經(jīng)平靜下來,消除眼睛的刺痛,刺激病人的食欲。如果你感到孤單,想象一下眼睛虹膜的顏色變成了紫色,就可以讓你覺得自己是個幸福的人。

不知所措——黑色

滾石樂隊的主唱麥克爾·加格爾的最愛就是莊重而又富于感染力的黑色。著黑色服裝,是讓你跟周圍的人區(qū)分開來的最好辦法,同時也是最保險的,避免了別人的評頭品足。就好比黑色的鉆石,由內(nèi)而外地散發(fā)著純凈的黑色的光芒,以便你積蓄好足夠的內(nèi)力,來增加外表的吸引力。[譯自俄羅斯魅力前線網(wǎng)]