于　荷

最近有個“老人”很火，為什么稱他為老人呢?因為他已年近七十：他火的方式很“雷人”，他當起了娛樂節(jié)目主持人。揮動老胳膊老腿大秀“太空舞”，又模仿許文強唱情歌……，徹底顛覆了幾十年來在大家心中的形象；他現(xiàn)在的信念是“娛樂至死，敢說到底”，對于鋪天蓋地的非議和謾罵，他說：“老漢我不會被罵倒的”。而當問起他現(xiàn)在的心情時，他笑著說：“很愉快，非常的Happy!”他是何許人也，他就是退了休后，讓自己身上主流莊重的道德符號土崩瓦解的趙忠祥。

他本可像一些“干了一輩子革命工作”的老同志一樣，安享晚年，可為什么不呢?他說：“只要體力行，只要能做，就會一直做下去。不工作坐在那就像等死，李陵的《答蘇武書>里最傷感的一句話‘獨坐愁苦。不讓老年人進入該有的娛樂，就讓他們在家呆著，拿塊面包喂著，那不跟喂狗一樣嗎?老年人不需要這種關懷，老年人需要你的理解和體現(xiàn)他的價值?！逼鋵崳还馐勤w老師，很多老年人之前并不喜歡“秀”自己，可好像越上了年紀越愛表現(xiàn)，他們喜歡“舞臺上”的感覺，喜歡聽人們對自己的歡呼聲，面對這樣的老人，很多人不能接受，更不能理解，那么，究竟是什么原因讓他們有了這樣的“明星心理”呢?

專家說：

北京愛悟得心理研究所二級心理咨詢師周婷麗說，進入老年后，身心各方面都會發(fā)生變化，面臨很多生理、心理或社會問題，這是和青年時期、壯年時期完全不同的，肯定會產(chǎn)生些心理的相應變化，這些變化是很正常的現(xiàn)象。

“明星”老人的心理分析：

很多仍然想發(fā)揮余熱的老年朋友，其實是希望繼續(xù)得到社會的承認和認可，能夠在自己有生之年把自己所擁有的和所掌握的對社會有用的東西貢獻給社會，而從中獲得成就感，被社會的需要感，以驅(qū)趕老年時期的孤獨和寂寞，從而快樂的度過晚年生活。這些無可厚非，甚至值得鼓勵，而值得思考的反而是我們這個社會，當看到老年人繼續(xù)為社會做貢獻時為何要說三道四?這些人的心理是什么狀態(tài)?尤其是當看到一些名人在老年退休后，出來繼續(xù)從事以前的工作或者做自己感興趣的工作時竟然謾罵、攻擊，這恰恰說明了我們這個社會的不包容和對老年人的苛刻。每個人都會衰老，都會經(jīng)過這個階段，試想：當我們自己年老時，我們是否有足夠的勇氣像這些老年朋友一樣去為社會做貢獻，做自己想做的事情?這真的是值得我們思考的事情。這些老年朋友恰恰是需要得到我們的理解的。

老年人現(xiàn)狀分析：

有些老年人會積極參加各種活動，如唱歌、跳舞、社區(qū)志愿者等；而有些老年人就重新投入到工作中，發(fā)揮余熱，如從事以前自己熟悉的工作、感興趣的工作等；另一些人則表現(xiàn)為什么也不做，在家發(fā)呆，或者和子女鬧別扭等。

專家提醒：

和仍想發(fā)揮余熱的老年人相比，我們應該把更多的目光集中在那些消極，甚至發(fā)呆的老年朋友身上，他們在老年時期存在著適應困難的問題，需要我們的社會、政府和家庭來投注更多的關注和呵護。

延伸閱讀

要長壽，得做“老頑童”

張鳴躍

有關部門分析了100名90歲－114歲長壽老人的長壽因素，發(fā)現(xiàn)一個很有趣的共性：都很會玩，且都有一種每天都要玩的個性項目，從特殊的個性喜好中尋找快樂。這些特殊喜好沒有一個相同的，都是一個人偷偷玩偷偷樂，不是琴棋書畫，不是遛鳥聽戲打麻將，也不是唱歌哼曲打太極拳舞扇子，當然，這些也玩，但不是最愛玩的。

那位114歲的老人，從健康狀況看再活二三十歲沒問題，成天瞇著眼笑，會玩的項目也多，剪紙，種花養(yǎng)鳥，串門嘮家常、縫縫補補拆拆洗洗……很多人采訪過她，寫了不少有關“養(yǎng)生秘訣”之類的文章，可都是大家知道的經(jīng)驗和道理，兒孫們念給她聽，她哈哈大笑，不知道她笑什么。

一次，一個可愛的小記者邊帶她玩邊采訪，問這問那，她又哈哈大笑，笑罷說出個秘密：“閨女，我最愛玩的誰也不知道!我比別人多這一個玩!”小記者纏著問，老人就帶她到?jīng)]人處玩給她看。往地上一坐，全身放松，閉眼睛，頭一垂就不動了，嘴里念叨：“我死了我死了，啥也沒有了啥也沒有了……”反復念叨，聲越來越小，最后竟打起呼嚕，睡著了，臉上是嬰兒般的傻笑!小記者大驚，搖醒老人，問其中道理，老人說沒啥道理，就愛玩這個。從十來歲就玩，天天都要玩一回，大多是有煩惱事睡不著時，一玩就睡著了。

養(yǎng)生權威聽說后，忽發(fā)奇想，想知道長壽老人是不是都有不為人知的玩法?于是對100位長壽老人詳查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每個長壽老人都有特殊的自得其樂又不知其理的玩法：

每天到?jīng)]人角落無緣無故哭三聲再笑三聲，再像小孩子那樣對著樹或?qū)χ鴫θ霭胩鞁傻摹?/p>

每天晚上偷偷爬起來，上到房頂數(shù)星星，而且一定要比上次多數(shù)一顆星星的……

每天都要想方設法給一個乞丐半塊饅頭的……

每天都要找到一個從沒見過的東西，找不到看不著就不罷休的……

每天都要在誰也看不見聽不見的地方大叫幾聲“我是誰你是誰”的……

他們都有自己的玩法，也有共性：玩法與平日表現(xiàn)相反，說出來絕對沒人信，自己也說不清啥道理，必須每天都玩，一玩就渾身輕松，不玩就過不了夜的。結(jié)合這些老人的故事和個性特征分析，專家們終于發(fā)現(xiàn)秘密背后的秘密：

1這些老人都是童心十足，且越老童心越重，人前不好意思，人后獨自“發(fā)作”；

2特殊玩法全都有起因，或在童年，或在成人后，有一個影響一生的遭遇或一種死去活來的痛楚，那種玩法是當時最后解脫的辦法，后來就成了養(yǎng)生的主項，天天堅持；

3玩法不同，但每個老人玩到最后都是嘻笑著臉，像個嬰兒；

4這種玩法是長壽的主要原因!

著名生理學家巴甫洛夫說過：“快樂是養(yǎng)生的唯一秘訣?！笨鞓返某掷m(xù)性是依賴一種本性，而最佳本性就是童性?？鞓返拇髷呈菬?，煩惱有三：其一，面對自己左右不了的事傷心無奈；其二，面對自己能左右的事。又牽連種種而不知左右：其三，絕大多事都是隨人而為隨理而為，沒有自己。這些固守童心的老人們都在最煩惱的那一刻意外找到解脫辦法。所有玩法只是強迫自己恢復童心，所做的動作和發(fā)出的聲音都只是童心簡單的哭和笑而已。

由此得知，長壽的秘訣就八個字：修養(yǎng)童性，自主快樂!