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重新回到原先的工作崗位，每天與寶寶相處的時間少了，上班族媽媽難免心存歉疚。天哪!做好上班的好媽媽，真的是“難上加難的任務(wù)”嗎?也不盡然，你照樣可以做合格的媽媽。

上班前

起床時肌膚之親很重要

寶寶一般早上都醒得比較早，你也可以早起一點(diǎn)，多和寶寶親密接觸，對他和你一天的心情都很有好處。你可以用手指輕輕撫摸一下寶寶臉頰?？梢詫χ鴮殞殞W(xué)貓叫，或者給寶寶穿衣服時，在其腋下或背部撓幾下，使寶寶體會到樂趣。肌膚之親對增強(qiáng)母子感情非常重要，可使寶寶感受到媽媽的關(guān)愛。

臨走時給寶寶一個“kiss bye”

有的媽媽為了避免寶寶的哭鬧糾纏會選擇偷偷離開，這種做法是不可取的。因?yàn)閷殞殨徽煺覌寢?。會因見不到媽媽而心神不寧、注意力不能集中。媽媽?yīng)讓寶寶接受媽媽要離開的事實(shí)。在上班前，要抱抱寶寶，對寶寶說“再見”。即便是寶寶聽不懂，也要給他講明白媽媽離開的理由：“媽媽要上班掙錢去了，寶寶要聽奶奶的話，好好玩，媽媽很快就會回來的!”

送寶寶去幼兒園

寶寶一天天地長大，要上幼兒園了。如果時間允許的話，媽媽最好能隔斷時間親自送寶寶去幼兒園。讓寶寶感受到你對他的每一件事都很關(guān)注，讓寶寶感受到你很愛他。

上班中

打電話聯(lián)系

可能有的媽媽“戀子情結(jié)”比較嚴(yán)重。上班時會經(jīng)常想念寶寶，甚至心煩意亂。比如，寶寶喝水了嗎?雞蛋喂了嗎?有沒有哭鬧啊?擔(dān)心越多，就越?jīng)]心思工作。還是打電話回家落實(shí)一下吧!這樣你的心也就會踏實(shí)些。不過你要記住，不要隔會兒就打一個電話，這會影響你的工作，還會使你在其他同事心中目變成婆婆媽媽。一天保持打一兩次電話的頻率，電話時間不宜過長。

親子午餐

如果你的公司離家比較近，中午休息時間也比較長的話，不妨跟寶寶來個“親子午餐”，享受這美妙的時光。在吃飯時，你也可以喂寶寶，更能增加母子感情。

工作、家事，互不“交叉”

如果中途的電話影響到你的工作效率的話，你不妨來個“工作、家事，兩分清”。在辦公室時抓緊把工作做掉，回到家則不再談工作，全身心的陪伴寶寶。讓寶寶充分享受和媽媽相處的完整時間。

下班后

跟寶寶報告“我回來了!”

媽媽每天下班回來后，不管多么累，也不管工作多么不開心，都不要在寶寶面前表現(xiàn)出來。媽媽在進(jìn)門前，一定要高興地大聲喊著寶寶的名字說：“寶寶，媽媽回來了!”即使寶寶在睡覺也沒有關(guān)系。寶寶跑出來f或由家人抱出來!迎接?jì)寢尩脑?，媽媽要捏捏寶寶的臉蛋，抱抱他，通過肌膚之親來讓他體會到媽媽的存在。當(dāng)然，如果寶寶長得足夠高的話，也可以讓寶寶親自為你開門哦!他一定會更加開心的!

陪寶寶唱歌、跳舞，玩玩具

回到家后，你要盡情享受這“短暫”的親子時光。多陪寶寶玩玩，比如唱歌、跳舞、玩玩具等。即使你不會唱歌、跳舞也沒關(guān)系，只要和寶寶隨著音樂一起哼哼，拉起寶寶的小手一起扭動腰肢，并與寶寶目光相對，傳遞你的愛，寶寶會特別興奮哦!

聊聊幼兒園的事

晚飯后抽出時間跟寶寶聊聊幼兒園的事，問問寶寶都在幼兒園學(xué)了什么，跟小朋友關(guān)系處得如何等。多多了解寶寶的在園情況，更有助于親子感情的完善與溝通。

睡前給寶寶講故事

每天睡前給寶寶講故事，或者給寶寶唱催眠曲，在這種美妙的安靜氛圍中讓寶寶舒適入睡。這絕對是對不能白天陪伴寶寶的最好補(bǔ)償!媽媽何樂而不為呢?

周末、節(jié)假日

帶寶寶去超市

每到周末時，媽媽估計(jì)都要去大超市逛一下，購買一周的食品和日用品。這個時候不妨帶著寶寶一起去，千萬不要嫌他麻煩。是累贅，可以請他和你一起挑選物品，一起付錢，并一起回家整理購買的東西。在這個過程中，可以教給寶寶最基礎(chǔ)的人際社會交往，讓寶寶感受到自己是家庭中的一員。

陪寶寶去游玩

周末或者節(jié)假日可以計(jì)劃帶寶寶出游的行程，這未嘗不是促進(jìn)親子感情的絕佳途徑。周末時間比較短，可以帶寶寶去游樂場、動物園之類的，可以每個月去一次，如果天天去游樂場，寶寶也會覺得索然無味。“五一”、“十一”長假可以計(jì)劃帶寶寶去附近的景點(diǎn)去玩，讓寶寶接觸更廣闊的世界。

給寶寶準(zhǔn)備豐盛的“假日大餐”

平時媽媽工作忙，也沒時間給寶寶準(zhǔn)備可口的飯菜，到假日了，媽媽不妨“露一手”，給寶寶準(zhǔn)備特殊的假日大餐吧。如果寶寶兩歲多了，可讓他一起來參與做飯的過程?？勺寣殞毩谐觥凹偃沾蟛汀钡那鍐?，并一起準(zhǔn)備，親子相處的同時還能讓寶寶體會到勞動的快樂。