蔣一帆

眼看著寶寶一天天地成長，會爬了，能扶著東西站起來了，這不，又躍躍欲試學(xué)邁步了。為人父母者一定盼望著寶寶獨立邁出他人生第一步的時刻。讓我們助寶寶一臂之力吧!

學(xué)步不可操之過急

看到別家同齡的寶寶都會走路了，可自家的寶寶還不能走，父母可能會很著急，懷疑寶寶發(fā)育是否有問題。不用擔心，每個寶寶的身體素質(zhì)、營養(yǎng)水平、發(fā)育狀況不同，其走路早晚也就有個體差異。而且出生后父母對寶寶能力的培養(yǎng)、鍛煉也可能會有不同，當然也就不可能協(xié)調(diào)一致的“齊步走”。要知道，過早讓寶寶走路，反而會給身體發(fā)育帶來一些不良影響，如“O形腿”、八字腳的形成就與過早學(xué)走路有關(guān)。為了安全，家長最好先鍛煉寶寶腿部肌肉，常練習(xí)蹲和站，增強腿部力量。

學(xué)步技巧

NO.1適當放手，多加引導(dǎo)

在寶寶學(xué)步過程中，家長應(yīng)該“該放手時就放手”。當寶寶懂得低頭彎腰去抓玩具后，也就意味著寶寶該嘗試不依靠家具扶持了，然后學(xué)著靠自己的力量站立和坐下。大人可以在后扶著寶寶的腋下，或在前攙著寶寶的雙手，練習(xí)邁步走。時機成熟時，設(shè)法創(chuàng)造一個引導(dǎo)孩子獨立邁步的環(huán)境，如讓寶寶靠墻站好，大人退后兩步，伸開雙手鼓勵，叫寶寶“走過來找媽媽”。慢慢地，也可以給他準備小皮球、可以發(fā)出聲響的推車玩具以鼓勵寶寶多走、多動，用增加難度、設(shè)置障礙物的方法提高寶寶的平衡和協(xié)調(diào)能力，讓寶寶走得更好、更穩(wěn)。在剛開始邁步時，大人最好向前迎一下，避免寶寶第一次嘗試時摔倒。經(jīng)?？吹胶芏嗉议L用圍巾或者絲巾放在寶寶腋下牽著寶寶學(xué)走路，這樣做是讓寶寶獲得了暫時的安全，可在無意中卻傷害了寶寶，剝奪了寶寶體驗走路感覺、調(diào)整平衡能力的權(quán)利，更不利于寶寶堅強性格的形成。小寶寶剛開始學(xué)走路，跌倒是常有的事，父母不用太緊張。哪一個寶寶沒有摔過跤?哪一個寶寶不是在“摔倒站起來再摔倒再站起來”的反復(fù)過程中長大的呢?

NO.2給予微笑和鼓勵，勿讓寶寶感到無助

別以為小家伙什么事都不懂，他可精明著呢!學(xué)步期的寶寶記憶力是相當驚人的。昨天摔了一跤，小屁股被跌疼了，也許到今天他還記得，怎么說他都不肯下步走。這也就是所說的寶寶的一個“恐懼期”，這種恐懼是一種“既期待。又怕受傷害”的心理。這種傷害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，遇到這種現(xiàn)象家長要好好呵護，不要為了鍛煉寶寶的獨立能力，而不予理睬，這樣會使寶寶感到無助，挫傷寶寶的自信心。對寶寶來說，只要恐懼的來源少了，他會相當樂意嘗試新的事物。倘若寶寶只是沒站穩(wěn)坐在地上，家長一定要鼓勵他自己爬起來；倘若摔得很嚴重，甚至受傷。他就會害怕，很長時間不敢走，這是很正常的防御反應(yīng)，家長最好慢慢鼓勵他。緩一段時間再走。同時寶寶在學(xué)步時，父母要跟在寶寶身邊，用微笑的表情、鼓勵的語言和適當?shù)姆龀謥韼椭?/p>

NO.3給寶寶穿軟底鞋好

寶寶學(xué)步時穿什么樣的鞋子很重要。有的父母以為寶寶穿皮鞋走路神氣好看，實際上，穿皮鞋學(xué)走路容易使寶寶絆倒。而現(xiàn)在市面上的大多數(shù)運動鞋，底硬而厚，面子也比較硬，同樣不適合初學(xué)走路的寶寶。寶寶的骨骼還沒有發(fā)育好，更沒有長定型，皮鞋和硬底鞋都不利于寶寶小腳的正常發(fā)育。因此，寶寶學(xué)步還是以穿軟底鞋為好，例如手工布鞋很不錯!

學(xué)步安全

寶寶進入了學(xué)步期，父母除了掌握一些技巧引導(dǎo)和鼓勵外，還要為寶寶創(chuàng)設(shè)一個安全無障礙的的學(xué)步環(huán)境，把可能絆倒他的或者磕到他的東西拿開。比如，在寶寶的活動場所鋪上發(fā)泡塑料墊。萬一寶寶摔倒了，不至于摔傷。也可以給寶寶戴上填有緩沖材料的帽子，預(yù)防因頭部觸地而使大腦受到震蕩。還應(yīng)該把家具的棱角用海綿或其他軟性材料包裹起來，把熱水瓶藏起來。把刀具、銳器鎖進櫥柜，使用安全電源插座，并在不用的電源插座上安裝防護套等等。平時給寶寶買的玩具也應(yīng)選擇安全、合格的，避免有尖銳突出部位和易脫落部件的玩具，并及時整理，以免絆倒寶寶。

學(xué)步車用不用?

近年來學(xué)步車頗受眾多家長的青睞，因為它有很多“顯而易見的優(yōu)點”。比如，把寶寶放進學(xué)步車里。任其縱橫馳騁。絕對沒有發(fā)生摔倒的可能性，再怎么磕磕碰碰，也不會傷到寶寶一根毫毛，非常安全。而且家長還可以做其他事情。但是它也有“隱藏的缺點”哦!比如，不能“有效培養(yǎng)寶寶的走路能力”。四平八穩(wěn)的學(xué)步車剝奪了寶寶體驗平衡的機會，影響寶寶平衡能力的提高，還減少了寶寶體驗在摔跤中學(xué)會走路的自豪感，同時把寶寶束縛在狹小的學(xué)步車里，限制了自由活動空間。另外寶寶的骨骼很嫩，可塑性大。長時間坐在學(xué)步車里也容易導(dǎo)致羅圈腿。更何況，在學(xué)步車里的寶寶仍有翻倒的危險。因此，不到萬不得已建議最好不要使用學(xué)步車。

學(xué)步小貼士

早在寶寶會爬時，家長應(yīng)該鼓勵寶寶爬到你的大腿上或者柔軟的沙發(fā)上，以增強其肌肉力量，為學(xué)步做準備。

家長要有“寶寶該學(xué)步”的意識。不要到哪都抱著寶寶盡量讓他自己嘗試著走，不要總是依賴大人。

冬天學(xué)步時，不要給寶寶穿得太多，以免造成行動不便，也影響其學(xué)步的興趣。

建議學(xué)步前及學(xué)步期的寶寶還是應(yīng)該保證每天母乳或者幼兒配方奶粉的攝取，不宜直接喂給普通液態(tài)奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。此外，寶寶還需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、富含纖維食品等，以利于寶寶的生長發(fā)育、骨骼強健和免疫力的提高。

做好小手的清潔工作。學(xué)步寶寶的好動小手總是免不了要接觸細菌，最為可怕的是小寶寶還喜歡吮手指，輕松的就“病從口入”了。要記得隨時用寶寶專用的手部專用清潔棉或者濕紙巾幫寶寶擦手。