俗話說,要想病早好,三分吃藥,七分護理。一個孩子從小到大,腹瀉、嘔吐總是免不了的。你若能“知根知底”了解它,稱職父母由你當(dāng),“輕松父母”也歸你享受了。
美國兒科醫(yī)學(xué)會認為:
正常情況下,孩子大便的次數(shù)和形狀取決于他的年齡和食譜。
觀察發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)的嬰兒,一天大便可能高達12次。在2~3個月時,某些天他可能完全沒有大便。而配方奶喂養(yǎng)的孩子,大便通常比較“有型”。添加輔食后,母乳喂養(yǎng)的寶寶大便才開始成形,吃的食物越固體化,大便也越成形。而配方奶喂養(yǎng)的寶寶,添加輔食后,大便反比以前松軟了。到2歲時,有的孩子每天大便1~2次,有的卻兩天1次,而吃了高纖維食品和大量果汁后,排便會出現(xiàn)一天中次多量少的情況。這些情況,爸爸媽媽需要了解。
寶寶大便的“個性”
說性格,寶寶有跟別人不一樣的天性說體質(zhì),寶寶有跟他人不一樣的特點:說寶寶的大便,居然也有自己的“個性”,很多人可能不相信。
當(dāng)過爹媽的都知道,有的寶寶的大便總是硬硬的,拉的次數(shù)少,有的寶寶的大便總是軟軟散散的,拉的次數(shù)也多,就像得了慢性腹瀉。前者容易被父母當(dāng)作“便秘”,后者常常被父母視為“腹瀉”。
聽說別人的孩子是一天1次硬邦邦的大便,對照自家寶寶一天3次軟綿綿的大便,父母不禁會緊張,“會不會是腹瀉?”叫人愁上加愁的是,看病吃藥,寶寶總也不見好。
這都是“軟性大便”惹的禍,千萬別把“個性柔軟”的大便當(dāng)“腹瀉”,反復(fù)吃藥打針只會傷害寶寶。
母乳喂養(yǎng)的寶寶,大便比較松軟
一般來說,母乳喂養(yǎng)的寶寶,大便比較松軟,黃黃的、稀稀的,樣子不好看,次數(shù)也比較多。但是,就算一天有5次,只要寶寶精神不錯,胃口不錯,就不用擔(dān)心。母乳喂養(yǎng)的寶寶開始進食固體食物后,大便就會逐漸成形,也更有規(guī)律。
需要當(dāng)心的腹瀉
出現(xiàn)白色水樣大便
秋末冬季,嬰幼兒容易發(fā)生比較嚴重的腹瀉,多數(shù)是輪狀病毒感染造成的。其特征是不斷排泄淘米水一樣的白色水樣大便。需要去醫(yī)院就診。
大便夾雜著膿血液,有惡臭
夏天,氣溫高,食物容易變質(zhì),抵抗力弱的嬰幼兒容易發(fā)生大腸桿菌和赤痢菌引起的急性腸胃炎。表現(xiàn)為大便帶血,惡臭,腹痛,來勢兇猛。要盡快送醫(yī)院,此病的危險性比較大。
當(dāng)腹瀉伴有嘔吐時,胃和小腸可能有炎癥,可能患了腸胃炎。
便血,劇烈腹痛而使寶寶大聲哭鬧不止
看上去腹痛劇烈,每隔一段時間就會扭曲身體大聲哭喊,腹瀉嘔吐,黏稠狀大便帶血,可能是腸套疊,必須緊急送醫(yī)院。腸套疊常常發(fā)生在較胖的男孩身上,大便夾雜著如草莓凍似的血塊,這是重要的診斷線索,前往醫(yī)院時一定要帶上。
容易被誤解的腹瀉:
有的寶寶,已經(jīng)會自己控制大便,卻時不時被大便弄臟內(nèi)褲。這不是腹瀉,可能是大便失禁。檢查一下寶寶是否有便秘?便秘會造成腸道阻塞,但是,較稀的大便和液體可通過阻塞部分流出肛門。這是一種由便秘引起的不能控制的糞便外溢。需要緩解和解除寶寶的便秘。
除了腹瀉,沒有其他癥狀,但是,寶寶看上去憂心忡忡,對某一件事情表現(xiàn)出憂慮,譬如,剛剛上托兒所,在陌生的環(huán)境里,等等。大一點的孩子,特別是一些個性比較敏感,容易緊張的孩子,可能會因為緊張、憂慮而發(fā)生過敏腹瀉。如果經(jīng)常發(fā)生,需要去看醫(yī)生。
和食物有關(guān)的腹瀉
發(fā)現(xiàn)寶寶大便異樣,父母首先要做的是——
仔細尋找飲食上的原因
寶寶吃過什么
最近是否改變了寶寶的飲食,譬如:配方奶改換牛奶,母乳改換配方奶;添加了輔食和新的食物;寶寶喝了很多果汁和糖分高的飲料;吃了很多富含纖維的食物和水果,吃了油膩的或者油炸食品。
觀察寶寶的體征外貌
如果寶寶精神和胃口都不錯,照常玩耍,只是出現(xiàn)散軟,水樣大便,這些表示寶寶只是食物不適,消化不良,屬于輕度腹瀉。
添加輔食引起的過敏性腹瀉
如果你的寶寶屬于容易長濕疹的過敏體質(zhì),添加某種輔食后,沒有任何感冒癥狀,卻時常出現(xiàn)腹瀉,這很可能是食物過敏造成的。
提示:
飲食不當(dāng)、食物不消化和過敏引起的腹瀉比較常見,也最容易引起父母的誤解。沒經(jīng)驗的父母常常舍近求遠,不在飲食上找原因,卻慌慌張張地帶寶寶到處求醫(yī)吃藥,反而造成更大的麻煩。
處理方法:
1去醫(yī)院化驗大便,向兒科醫(yī)生咨詢,確認是食物過敏;
2仔細找出引起過敏的“嫌疑犯”,避免讓寶寶進食,或者改變烹調(diào)方法;
3根據(jù)腹瀉的程度,停食12~24個小時;
如果輕度腹瀉,沒有嘔吐,停止所有乳制品,果汁和高脂肪食品;
如果有嘔吐現(xiàn)象,停止喂食所有固體食物和配方奶,母乳除外;
如果腹瀉嚴重,停止喂給所有食物,包括配方奶和果汁。
美國兒科學(xué)會的建議:
停食時間不能超過24小時。24小時內(nèi)恢復(fù)正常配方奶喂養(yǎng),48小時恢復(fù)日常飲食。
嚴重關(guān)切脫水癥狀
有媽媽認為,寶寶水瀉得厲害,少喝水,也許能減輕癥狀。大錯特錯。
成人體重的60%是水分,新生兒體內(nèi)水分是80%,3個月時約占70%,1歲寶寶則平均為65%。健康寶寶體內(nèi)的鹽分(電解質(zhì))和水分是平衡的,因而身體功能運作正常。腹瀉會破壞這種平衡,使身體流失水分和電解質(zhì),發(fā)生脫水,造成血液和細胞內(nèi)外的體液失去平衡,身體功能停止正常運作。人體一旦嚴重脫水,就會危及生命。
所以,腹瀉不可怕,脫水是真可怕。父母一定要嚴重關(guān)切腹瀉引起的脫水。
脫水的初期表現(xiàn)
唇干,皮膚干燥;
尿量和次數(shù)比平時減少;
哭泣的聲音漸漸微弱,眼淚變少;
雖然還要玩,但顯得無精打采。
寶寶腹瀉,媽媽不該做的
給寶寶服用非處方止瀉藥。這些藥物雖然可以通過減緩腸道蠕動達到止瀉的目的,卻可能使細菌和受感染的糞便等留在腸道,增加細菌進入血液的機會,加重病情,甚至引起嚴重的疾病。
停止喂母乳。腹瀉后需要停止喂母乳的情況少之又少。母乳沒有刺激,甚至有治療效果。吸吮母乳還能使病中寶寶獲得精神安慰。
喂食反復(fù)煮沸的牛奶。反復(fù)煮沸,會使牛奶中的水分蒸發(fā),牛奶變濃,鹽和礦物質(zhì)含量高,不僅不利消化,反而加重脫水。
喂果汁等含糖高的飲料。一些果汁含有山梨醇的糖,這種糖不能被腸道吸收,反而會帶走腸道內(nèi)的水分,加重腹瀉。事實上,有的果汁有通便的作用。
禁食48小時以上。寶寶需要均衡的營養(yǎng)幫助恢復(fù)健康。
腹瀉程度和飲食護理
輕度腹瀉
表現(xiàn):大便的形狀和次數(shù)比平時略有變化,沒有發(fā)燒,依然活潑,照舊會餓。
護理:不用改變飲食,繼續(xù)母乳和配方奶喂養(yǎng):必須停止攝取甜飲料,絕對不要給寶寶喝煮沸的牛奶。
輕度腹瀉伴嘔吐
表現(xiàn):腹瀉,同時伴有嘔吐。
護理:去藥店購買電解質(zhì)溶液代替飲食,以保持體內(nèi)水和電解質(zhì)的平衡。電解質(zhì)溶液一般使用1~2天,嘔吐減輕后,即可逐步恢復(fù)正常飲食。
母乳喂養(yǎng)的,在給予電解質(zhì)溶液的同時,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
配方奶喂養(yǎng)的,在給予電解質(zhì)溶液12~24小時,腹瀉和嘔吐減輕后,可將配方奶在平時的濃度加等量的水稀釋后喂食。電解質(zhì)溶液繼續(xù)使用。
較大寶寶腹瀉和嘔吐減輕后,可逐步進食少量的稀飯和爛面,電解質(zhì)溶液繼續(xù)使用。
明顯腹瀉
表現(xiàn):每1~2小時排一次水樣大便,甚至更加頻繁,有或無脫水癥狀,都需要就醫(yī)。
護理:建議禁食24小時,只讓寶寶口服電解質(zhì)溶液。腹瀉減輕后,同上處理。
病情好轉(zhuǎn)的跡象
寶寶重新恢復(fù)進食后,大便可能依然松軟,這并不表明腹瀉沒有好轉(zhuǎn)。你觀察到寶寶的活動量增加、食欲好轉(zhuǎn),尿量增加、脫水現(xiàn)象消失,就說明寶寶的病情好轉(zhuǎn)了。
你可以幫孩子什么?
照顧好小屁股
因為持續(xù)排便,寶寶肛門容易紅腫、潰爛,需要大人及早地仔細地照料
1經(jīng)常檢查尿布,及時換尿布,盡可能減少糞便沾染小屁股的時間;
2不要用干的衛(wèi)生紙擦屁股,容易擦破嬌嫩的皮膚,用柔軟的紗布,沾溫水輕輕地擦。
3把寶寶的小屁股泡在溫水里,用手輕輕清洗肛門周圍和屁股,盡量不用肥皂,除非小屁股特別骯臟,
4用柔軟的毛巾或者紗布把水分吸干,等小屁股完全干透了再穿尿褲。濕氣容易引發(fā)炎癥。
預(yù)防是根本
大多數(shù)腹瀉是病菌由“手一口”的接觸方式傳染的,下列10條指導(dǎo)可以幫助寶寶減少感染病菌的機會,避免腹瀉:
1去廁所或者給寶寶換尿布后要洗手;
2經(jīng)常給家里的廁所潔具消毒;
3準備食物前一定要洗手,
4餐廚具必須嚴格消毒;
5注意食品衛(wèi)生和新鮮度,從信譽好的超市和商店給寶寶選購食品;
6不吃生的魚和肉;
7不要把處理了一半的食品,尤其是生肉、色拉和奶制品在室溫下放置超過2小時;
8肉類、禽類和魚蝦類燒煮時,不能中斷了再煮,必須一次煮透煮熟;
9不給1歲以下的寶寶食用蜂蜜;
10不要給寶寶吃隔天準備的食物,除非料理好了直接放入冰箱;
11食物再次加熱要徹底。
12大人有惡心、嘔吐、腹痛或腹瀉的癥狀,不要進入廚房,不要給寶寶喂食。
嘔吐及其護理
嬰兒的胃部呈垂直狀,肌肉的控制力也相當(dāng)?shù)娜?,所以容易吐奶。但是?~3歲孩子的嘔吐,原因就比較復(fù)雜了。做父母的,一定要了解什么是不需要擔(dān)心的嘔吐,什么是需要特別注意的嘔吐,以便正確處理。
嘔吐的護理
當(dāng)心嘔吐物進入氣管
年齡越小,越容易嘔吐,而且小寶寶自我調(diào)節(jié)和控制能力又弱,惡心嘔吐時很容易發(fā)生嗆咳,使嘔吐物進入氣管,導(dǎo)致嬰兒吸入性肺炎。所以,睡覺時發(fā)生嘔吐,應(yīng)立即讓寶寶的臉轉(zhuǎn)向側(cè)邊,使嘔吐物流出口腔外。
注意大人自己的態(tài)度
對容易發(fā)生嘔吐的寶寶,大人不要埋怨煩躁。嬌生慣養(yǎng),敏感體弱,有點神經(jīng)質(zhì)的寶寶容易嘔吐,有時咳嗽、哭泣都會造成嘔吐。碰到這類寶寶的嘔吐,媽媽第一不要在寶寶面前表現(xiàn)出緊張和不安,冷靜的態(tài)度和護理一樣重要,可輕拍和撫摸寶寶的背部,給他適當(dāng)?shù)陌参俊4笕舜篌@小怪會強化寶寶的緊張,以后動輒嘔吐。平時應(yīng)多讓寶寶到戶外活動,和小朋友一起玩耍,既可鍛煉寶寶的健壯體魄,又能培養(yǎng)寶寶開朗大膽的性格。
想吐就吐
感冒、氣管炎、扁桃體發(fā)炎時,因為喉部發(fā)炎,有積痰,吃東西和咳嗽的刺激也很容易引起嘔吐。喉部有積痰的寶寶,嘔吐反而能幫助他吐出痰液,腸胃不舒服,惡心時,嘔吐也能減緩不適:想吐而吐不出來,寶寶也是相當(dāng)痛苦的,所以,父母應(yīng)該幫助讓寶寶嘔吐。抱著寶寶,臉朝下,媽媽用食指強壓寶寶的舌根,或者讓寶寶喝幾口水,或者寶寶輕拍背部,都能幫助寶寶嘔吐。
惡心、嘔吐稍有緩和,要少量多次補充水分
嘔吐也要及時給寶寶喂水,補充水分,清潔口腔。但不能用奶瓶和杯子大口喝水,那樣有催吐作用,用小勺小口喂比較好。不可喂有催吐作用的柑橘類果汁。
嘔吐后的飲食
經(jīng)常嘔吐會讓胃部的消化吸收能力變?nèi)?,勉強喂食是不行的。母乳喂養(yǎng)的寶寶只在他想吃的時候喂奶:配方奶喂養(yǎng)的寶寶,在嘔吐的當(dāng)天要減少奶粉的量和次數(shù),隔天情況好轉(zhuǎn)的話,再恢復(fù)原來的濃度和食量;已經(jīng)吃輔食的寶寶應(yīng)該先喂食少量的,柔軟的,容易消化的食物,觀察2天后再恢復(fù)原來的飲食,并且選擇寶寶習(xí)慣的食物。
弄臟的衣物要及時更換
嘔吐稍有緩和,盡快幫助寶寶換衣服,否則嘔吐物的氣味可能會引起再次嘔吐。