張　翠

王先生72歲,年輕時(shí)因疏忽了牙齒健康,牙周病遲遲未徹底治療,10年前牙齒已所剩無幾,這幾年干脆做了全口假牙,可是,假牙咬合力畢竟比不上真牙,蘋果、石榴都不能大口咬,而且假牙戴久了多少都會(huì)有松脫的現(xiàn)象,咬東西時(shí)像踩到蹺蹺板一樣,食物殘?jiān)菀卓ㄔ诶锩?老是摩擦到牙床,真是又痛又不舒服。他平常也不敢大聲說話、大笑,深怕一不小心假牙就脫口而出。

患有慢性病看牙要明說

與王先生有同樣困擾的人不在少數(shù),隨著人口老化,老年人的口腔保健問題更加重要。人口腔功能的退化,最明顯的就是唾液腺分泌降低、口水減少。此外還有口腔黏膜變薄,味蕾萎縮、味覺變差等等,牙齒則因長年累月的磨損越來越短,牙周病發(fā)生幾率增加,牙齦萎縮,外觀看起來牙齒變長、牙縫變大,所以牙齒特別容易松動(dòng)。

大多數(shù)老人常伴有各種慢性疾病,包括心臟病、高血壓、糖尿病、青光眼等,因此老年人在看牙時(shí)須特別注意身體狀況。老年人到牙科就醫(yī)時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)師本身的疾病史、服用哪些藥物,例如有糖尿病史的人,治療過程感染風(fēng)險(xiǎn)較高、且傷口不易愈合,應(yīng)盡量采取保守性的處理,以免造成危險(xiǎn)。

口腔清潔莫忽視

有人常認(rèn)為缺顆牙或者有顆齲齒,不是什么大問題,不愿意去治療。其實(shí),少一顆牙不但會(huì)影響正常的咀嚼,影響營養(yǎng)吸收,時(shí)間久了,甚至還會(huì)影響到鄰牙并造成牙床萎縮,說話變得口齒不清,容貌顯得蒼老。

所以有齲齒或者缺牙,應(yīng)先盡快修補(bǔ),恢復(fù)基本的咀嚼功能,防治牙病進(jìn)一步發(fā)展,牙床繼續(xù)萎縮。在缺牙修復(fù)治療后,口腔衛(wèi)生工作尤其重要。老年人口腔清潔工作往往做得不甚徹底,可以適當(dāng)使用牙線,必要時(shí),家人應(yīng)定期協(xié)助老人清潔口腔。

刷牙方法很多,很多老人最常用的是“拉鋸式”的橫刷法,認(rèn)為刷得越用力就越干凈,其實(shí)這種刷牙方法弊病很多,很易損傷牙齦組織。假如你的牙刷用了不到一個(gè)月,就出現(xiàn)刷毛變形的情況,你就應(yīng)該考慮自己的刷牙方法是否正確。

戴假牙別一口“咬”下去

由于不少超過高齡老人牙齒多半所剩無幾,無法做固定式假牙,因此不得不配戴部分活動(dòng)式假牙或全口式活動(dòng)假牙。假牙是很精密的裝置,一定要養(yǎng)成正確的使用習(xí)慣,初戴假牙的時(shí)候,偶爾唾液分泌會(huì)增加或口中有異物感,這些情形經(jīng)過一段時(shí)間后都會(huì)消失。但若有疼痛、潰瘍等不舒服癥狀出現(xiàn)時(shí),務(wù)必與醫(yī)生聯(lián)絡(luò)重新調(diào)整。另外,把假牙放進(jìn)口中時(shí),須用手調(diào)整方向,對(duì)準(zhǔn)位置再放入,千萬不可心急用口“咬下去”,這樣很容易把假牙的鉤子弄斷。

剛開始佩戴假牙時(shí),除了慢慢練習(xí),食物選擇也很重要,初期應(yīng)以較松軟且不黏牙的食物為主,并將食物切成小塊,學(xué)習(xí)利用兩側(cè)的牙齒來咀嚼,鍛煉口腔肌肉和假牙互動(dòng),大約幾周后即可運(yùn)用自如。佩戴活動(dòng)假牙后,至少每6個(gè)月至1年應(yīng)定期回診接受檢查與調(diào)整,以確保牙床和假牙的契合程度和口腔健康。

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假牙的保養(yǎng)

在每次飯后、睡前,用軟毛牙刷及牙膏將假牙仔細(xì)刷洗干凈,再泡在溫水或冷水中。另外也可以使用假牙清洗劑浸泡來達(dá)到殺菌的效果,但佩戴前一定要用清水沖洗干凈后才能戴上。此外,活動(dòng)式假牙不要24小時(shí)都戴著,最好每天能有8小時(shí)不戴,以利口腔組織休息復(fù)原。