編者按:懷孕了,生寶寶了,會有不少煩惱和疑問吧?別把問題藏在心里,告訴我們,我們的專家為你排憂解難。

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Q我戴隱形眼鏡已有多年,現(xiàn)在懷孕了,聽說孕婦不能戴隱形眼鏡,是這樣的嗎?

A盡量不要佩戴隱形眼鏡。

孕期由于激素水平的改變,準媽媽角膜中的含水量較正常人增高,使角膜透氣性下降,長時間戴隱形眼鏡很容易引起角膜缺氧與代謝障礙,造成眼部不適;孕婦的角膜曲度隨孕周及個人體質而改變,如鏡片曲徑與角膜不適應,可造成角膜磨損,嚴重時引起潰瘍;孕期抵抗力有所下降,戴隱形眼鏡容易滋生細菌。所以,你最好改用普通眼鏡,如要繼續(xù)佩戴隱形眼鏡,每天使用時間不要超過8小時,戴、取前要嚴格洗手,每天對鏡片做認真清洗,如感覺眼部干燥,應使用專用護理液及時補充水分。

Q我的辦公桌旁就是一臺復印機,而且經常被使用,請問會對胎兒產生影響嗎?

A準媽媽請遠離復印機。

復印機釋放的臭氧和有機物質會影響孕婦的中樞神經系統(tǒng),可致頭痛、頭暈、記憶力下降,還會破壞孕婦的免疫系統(tǒng);它產生的電磁波可能會干擾孕婦的代謝,嚴重時會引起胎兒畸形。

建議你可以向領導提出,將你的辦公桌搬離復印機3米以外。不得已要使用復印機時,也不要將身體貼著機器,盡量離開些。同時,辦公室要經常開窗通風,降低室內空氣中有害污染物的濃度。

Q我現(xiàn)在孕7個多月了,發(fā)現(xiàn)白帶明顯增多,但經醫(yī)生檢查未發(fā)現(xiàn)疾病。朋友送給我一瓶女性護理液,可以用它來沖洗嗎?

A不要隨便用護理液沖洗。

懷孕之后,尤其是孕晚期,由于體內激素水平分泌發(fā)生改變,陰道內的分泌物較前增多;同時陰道內乳酸量降低,陰道對病菌的抵抗力降低。如亂用洗液,會進一步破壞陰道內部環(huán)境,反而易遭致感染。最好的方法是經常用中性清水清洗,洗澡時采用淋浴方式;穿寬松而透氣的純棉內褲,盡量不要使用衛(wèi)生護墊,因為護墊底層有一層類似塑料的隔離膜,不易散發(fā)濕氣,反而會滋生細菌。如出現(xiàn)瘙癢癥狀應到醫(yī)院就診,由醫(yī)生決定治療方法。

Q我曾有5年的不孕癥史,經治療后好不容易懷孕了。為防萬一,我一直請假在家休息。沒了上班壓力,我常常一覺睡到近中午,反而覺得越睡越累,這是怎么回事呢?

A孕媽咪常睡懶覺壞處多。

常睡懶覺會使孕婦大腦皮層被抑制時間過長,導致記憶力減退,整日昏昏沉沉;如門窗緊閉,睡眠中呼出的大量二氧化碳會使臥室中空氣變混濁,孕婦反復吸入污濁的空氣,不利于胎兒健康;孕婦長期睡懶覺會使全身血液循環(huán)不暢,營養(yǎng)物質輸送不及時,影響胎兒發(fā)育;睡懶覺自然會影響吃早餐,長此以往會導致胃腸功能紊亂。所以即使在家不上班的準媽媽,也應養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律作息習慣。

Q在孕前我就有輕度便秘,懷孕后便秘更加嚴重,一般3?4天才能成功大便一次,這對寶寶有影響嗎?

A孕期便秘對寶寶有不利影響。

孕期便秘主要是由于體內孕激素分泌增加,使腸蠕動減慢,子宮增大壓迫胃腸道,準媽媽活動減少也是引發(fā)便秘的原因之一。

便秘看起來不是大病,但對胎兒的健康影響可不小:排便不暢,體內垃圾滯留在腸管內,其中的毒素被吸收入血液,不利寶寶的成長,并會導致孕婦內分泌代謝失調,出現(xiàn)皮膚色素沉著、情緒煩躁等全身表現(xiàn);當孕婦因便秘用力排便時,腹壓增加,壓迫子宮,容易引起流產或早產。

建議你多吃含纖維素的食物,如新鮮蔬菜;每天起床后飲一杯溫開水或淡鹽水,促進排便;保持一定的活動量,經常散步,可以促進腸蠕動。如上述方法都無效,可在醫(yī)生指導下適當使用大便軟化劑或緩瀉劑,如開塞露,但千萬不要使用峻瀉劑(如蕃瀉葉等),以免引起流產或早產。