編者按:懷孕了,生寶寶了,會(huì)有不少煩惱和疑問吧?別把問題藏在心里,告訴我們,我們的專家為你排憂解難。

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Q我戴隱形眼鏡已有多年,現(xiàn)在懷孕了,聽說孕婦不能戴隱形眼鏡,是這樣的嗎?

A盡量不要佩戴隱形眼鏡。

孕期由于激素水平的改變,準(zhǔn)媽媽角膜中的含水量較正常人增高,使角膜透氣性下降,長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡很容易引起角膜缺氧與代謝障礙,造成眼部不適;孕婦的角膜曲度隨孕周及個(gè)人體質(zhì)而改變,如鏡片曲徑與角膜不適應(yīng),可造成角膜磨損,嚴(yán)重時(shí)引起潰瘍;孕期抵抗力有所下降,戴隱形眼鏡容易滋生細(xì)菌。所以,你最好改用普通眼鏡,如要繼續(xù)佩戴隱形眼鏡,每天使用時(shí)間不要超過8小時(shí),戴、取前要嚴(yán)格洗手,每天對(duì)鏡片做認(rèn)真清洗,如感覺眼部干燥,應(yīng)使用專用護(hù)理液及時(shí)補(bǔ)充水分。

Q我的辦公桌旁就是一臺(tái)復(fù)印機(jī),而且經(jīng)常被使用,請(qǐng)問會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響嗎?

A準(zhǔn)媽媽請(qǐng)遠(yuǎn)離復(fù)印機(jī)。

復(fù)印機(jī)釋放的臭氧和有機(jī)物質(zhì)會(huì)影響孕婦的中樞神經(jīng)系統(tǒng),可致頭痛、頭暈、記憶力下降,還會(huì)破壞孕婦的免疫系統(tǒng);它產(chǎn)生的電磁波可能會(huì)干擾孕婦的代謝,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胎兒畸形。

建議你可以向領(lǐng)導(dǎo)提出,將你的辦公桌搬離復(fù)印機(jī)3米以外。不得已要使用復(fù)印機(jī)時(shí),也不要將身體貼著機(jī)器,盡量離開些。同時(shí),辦公室要經(jīng)常開窗通風(fēng),降低室內(nèi)空氣中有害污染物的濃度。

Q我現(xiàn)在孕7個(gè)多月了,發(fā)現(xiàn)白帶明顯增多,但經(jīng)醫(yī)生檢查未發(fā)現(xiàn)疾病。朋友送給我一瓶女性護(hù)理液,可以用它來沖洗嗎?

A不要隨便用護(hù)理液沖洗。

懷孕之后,尤其是孕晚期,由于體內(nèi)激素水平分泌發(fā)生改變,陰道內(nèi)的分泌物較前增多;同時(shí)陰道內(nèi)乳酸量降低,陰道對(duì)病菌的抵抗力降低。如亂用洗液,會(huì)進(jìn)一步破壞陰道內(nèi)部環(huán)境,反而易遭致感染。最好的方法是經(jīng)常用中性清水清洗,洗澡時(shí)采用淋浴方式;穿寬松而透氣的純棉內(nèi)褲,盡量不要使用衛(wèi)生護(hù)墊,因?yàn)樽o(hù)墊底層有一層類似塑料的隔離膜,不易散發(fā)濕氣,反而會(huì)滋生細(xì)菌。如出現(xiàn)瘙癢癥狀應(yīng)到醫(yī)院就診,由醫(yī)生決定治療方法。

Q我曾有5年的不孕癥史,經(jīng)治療后好不容易懷孕了。為防萬一,我一直請(qǐng)假在家休息。沒了上班壓力,我常常一覺睡到近中午,反而覺得越睡越累,這是怎么回事呢?

A孕媽咪常睡懶覺壞處多。

常睡懶覺會(huì)使孕婦大腦皮層被抑制時(shí)間過長(zhǎng),導(dǎo)致記憶力減退,整日昏昏沉沉;如門窗緊閉,睡眠中呼出的大量二氧化碳會(huì)使臥室中空氣變混濁,孕婦反復(fù)吸入污濁的空氣,不利于胎兒健康;孕婦長(zhǎng)期睡懶覺會(huì)使全身血液循環(huán)不暢,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送不及時(shí),影響胎兒發(fā)育;睡懶覺自然會(huì)影響吃早餐,長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。所以即使在家不上班的準(zhǔn)媽媽,也應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律作息習(xí)慣。

Q在孕前我就有輕度便秘,懷孕后便秘更加嚴(yán)重,一般3?4天才能成功大便一次,這對(duì)寶寶有影響嗎?

A孕期便秘對(duì)寶寶有不利影響。

孕期便秘主要是由于體內(nèi)孕激素分泌增加,使腸蠕動(dòng)減慢,子宮增大壓迫胃腸道,準(zhǔn)媽媽活動(dòng)減少也是引發(fā)便秘的原因之一。

便秘看起來不是大病,但對(duì)胎兒的健康影響可不小:排便不暢,體內(nèi)垃圾滯留在腸管內(nèi),其中的毒素被吸收入血液,不利寶寶的成長(zhǎng),并會(huì)導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌代謝失調(diào),出現(xiàn)皮膚色素沉著、情緒煩躁等全身表現(xiàn);當(dāng)孕婦因便秘用力排便時(shí),腹壓增加,壓迫子宮,容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

建議你多吃含纖維素的食物,如新鮮蔬菜;每天起床后飲一杯溫開水或淡鹽水,促進(jìn)排便;保持一定的活動(dòng)量,經(jīng)常散步,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。如上述方法都無效,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用大便軟化劑或緩瀉劑,如開塞露,但千萬不要使用峻瀉劑(如蕃瀉葉等),以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。