在日常生活中,人體有許多看似簡單的行為特征,但當(dāng)你細(xì)細(xì)觀察分析時,會意識到你對人體的認(rèn)識還有待進(jìn)一步深入。

為什么有時候笑到肚子痛

跑步和大笑是引起腹痛最常見的兩大原因。兩者至少有一個共同點(diǎn):膈肌運(yùn)動。紐約貝斯以醫(yī)學(xué)中心運(yùn)動專家羅伯特·高特林解釋說:“當(dāng)你大笑時,因吸入大量氣體,雙肺膨脹,向下推擠膈肌;大笑的同時腹肌也是收縮的,會向上推擠膈肌?！碑?dāng)然,當(dāng)你大喊大叫時也會出現(xiàn)這一狀況。反復(fù)的推擠會導(dǎo)致膈肌肌肉痙攣,就是我們所說的腹痛。羅伯特說:“有時大笑不止時,會覺得右胳膊和側(cè)腹部都有疼痛感,那是因?yàn)橹潆跫〉纳窠?jīng)與支配右肩部的神經(jīng)為同一神經(jīng)的分支?！?/p>

所以,除了引起腹痛,開懷大笑引起的不適還可能被誤以為是心臟病發(fā)作。我們可以通過大笑的間隙進(jìn)行緩緩的深呼吸來盡量緩解膈肌的痙攣狀態(tài)。另外,劇烈運(yùn)動前,避免飲食過飽,過多飲食可使血液更多地進(jìn)入消化系統(tǒng)。

人為什么會起雞皮疙瘩

當(dāng)人們感到寒冷或恐懼時,皮膚會起雞皮疙瘩,雞皮疙瘩的學(xué)名叫做“毛發(fā)直立”,所有毛發(fā)根部的微小肌肉組織都會結(jié)合在一起,如同身上長出了一個個小疙瘩。

人體皮膚雞皮疙瘩的起源可追溯至遠(yuǎn)古人類時代,那時遠(yuǎn)古人類還長著一層厚毛發(fā),像“皮毛大衣”一樣。他們感到寒冷時,皮膚就出觀雞皮疙瘩,毛發(fā)就會變得蓬松。毛發(fā)之間的空氣就相當(dāng)于一個絕緣層,對身體起到保溫作用。此外,毛發(fā)直立也對掠食者或敵人起到威懾作用。比如當(dāng)貓遇到狗時,就會毛發(fā)直立、弓起身子,有時會嚇退狗。

為什么切洋蔥時會流眼淚

當(dāng)你切開一個洋蔥將其組織細(xì)胞破壞時,其釋放出的一種酶就會生成一種氣體。一旦這種氣體進(jìn)入你的眼睛,與眼淚接觸就會產(chǎn)生輕微濃度的硫磺酸。這會對人的眼睛構(gòu)成傷害性刺激,使大腦組織對眼睛中的淚腺發(fā)送信號,促使其形成更多的眼淚,便于將洋蔥所產(chǎn)生的硫磺酸沖出來。因此,當(dāng)你切洋蔥時,切得越多,流的眼淚就越多。

美國威斯康星州大學(xué)麥迪遜分校園藝教授歐文·高曼博士說:“洋蔥是為了抵御害蟲侵入而在進(jìn)化中逐漸產(chǎn)生這種特殊酶的。避免切洋蔥時辣眼睛的方法,是先將洋蔥放入冰箱冷藏一下,這樣會減緩洋蔥中酶的釋放,使洋蔥對人體的刺激降至最低,盡可能地少流眼淚。此外,這種特殊酶主要集中在洋蔥的根部組織,如果晚一點(diǎn)切這個部位,將有效減少眼淚的流出。”

人為什么會喜極而泣

令專家們不理解的是:為什么哭與笑是統(tǒng)一心理反應(yīng)的兩種不同表現(xiàn)形式?

美國馬里蘭大學(xué)也爾的摩分校心理學(xué)家羅伯特·普羅溫博士說:“哭與笑都是發(fā)生在高情緒表達(dá)狀態(tài)下,包括兩者的延遲效應(yīng),并不會完全消失,甚至兩者之間會轉(zhuǎn)化?！逼樟_溫是《笑聲:一項(xiàng)科學(xué)調(diào)查》一文的作者,他指出,我們總認(rèn)為哭泣總伴隨著難過的心情,但流淚卻是各種非常復(fù)雜的人類情緒表達(dá)。邁阿密大學(xué)巴斯康帕默眼科醫(yī)學(xué)院教授李·達(dá)夫恩說:“痛苦、悲傷和極度高興等情緒都能引發(fā)哭泣,它只是我們的一種進(jìn)化方式而已?！?/p>

你甚至能夠發(fā)現(xiàn)你在大笑時會突然流淚,這時你應(yīng)當(dāng)感到慶幸,情緒能夠表達(dá)出來就是不錯的。這是因?yàn)闅g笑和痛哭將減緩壓力,或許這種釋放能夠抵消皮質(zhì)醇和腎上腺素對身體的影響。

為什么關(guān)節(jié)會“啪啪”作響

人體最常見的關(guān)節(jié)類型就是動關(guān)節(jié)。比如指關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié),這種關(guān)節(jié)是在一個關(guān)節(jié)囊中結(jié)合兩塊關(guān)節(jié)骨頭,在關(guān)節(jié)囊中有一種叫做“滑液”的潤滑劑物質(zhì),其中包含著可溶解氣體。當(dāng)你伸展你的關(guān)節(jié)時,你實(shí)際上是在擠壓關(guān)節(jié)囊和其中的滑液,強(qiáng)迫含氮?dú)怏w從滑液中擠出來。當(dāng)關(guān)節(jié)囊釋放氣體時,就會發(fā)出清脆的“啪啪”聲。

二是這些氣體被釋放出來,關(guān)節(jié)組織將變得柔韌一些。但或許你會注意到你不能對相同的關(guān)節(jié)再次制造出“啪啪”聲。這是因?yàn)闅怏w釋放之后,關(guān)節(jié)囊必須重新吸收一些氣體,這樣的間隔需要15分鐘到30分鐘。

專家說,盡管指關(guān)節(jié)經(jīng)常“啪啪”作響不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,但能降低手指的握力。

為什么人的眼皮經(jīng)常會跳

生活中經(jīng)常會出現(xiàn)一種令人反感的現(xiàn)象,就是眼皮顫動。大多數(shù)人并不知道眼皮顫動究竟是什么原因?qū)е碌?。?jù)統(tǒng)計,下眼瞼顫動的概率高于上眼瞼,這可能是由于神經(jīng)緊張而導(dǎo)致的。專家雖然知道疲勞、壓力和飲用咖啡都會導(dǎo)致這種令人討厭的顫動現(xiàn)象發(fā)生,但他們很少知道營養(yǎng)不良、飲酒過度和過敏也能使人出現(xiàn)眼皮顫動現(xiàn)象。

幸運(yùn)的是,眼皮顫動一般都會自然停止。為了使眼皮停止跳動,人們可以盡量少飲用咖啡,讓眼睛和整個身體得到充分休息。

為什么某些人總感到寒冷

人體溫度受大腦中的丘腦下部調(diào)控,在天氣暖和的狀況下,丘腦下部向身體傳遞信號,讓人體釋放出熱量;當(dāng)天氣寒冷時,丘腦下部向大腦釋放信號,讓人們通過哆嗦顫抖,在肌肉中產(chǎn)生熱量。

人體中的鐵元素在這一過程中起著重要作用,因此貧血癥人群(通常是由體內(nèi)缺鐵導(dǎo)致的)經(jīng)常會感覺寒冷。由于高血壓或其他因素引起的人體內(nèi)血液循環(huán)失調(diào),也會導(dǎo)致人體熱量流失。此外,不夠活躍的甲狀腺也能使人們的新陳代謝變慢,導(dǎo)致人體產(chǎn)生的能量不夠充足。近期的一項(xiàng)研究顯示,這可能是一種傾向于耐寒性的遺傳易患病體質(zhì)。如果你是這種體質(zhì),可以吃一些富含鐵的食物,比如瘦肉、豆子和暗綠色蔬菜,它們可以有效抵御貧血。同時,你應(yīng)當(dāng)盡可能避開煙堿,這種物質(zhì)會使血管收縮,并導(dǎo)致血液流通不暢。

為什么身體會發(fā)麻

身體發(fā)麻又叫做“感覺異?！爆F(xiàn)象,通常是由于血液阻滯導(dǎo)致神經(jīng)壓力而形成的。如果你以一種不舒服的坐姿坐很長時間,或者將腿交叉起來坐著,你可能會感到神經(jīng)的壓力過大,肢體向大腦發(fā)送信號變得困難,導(dǎo)致雙腿無力或發(fā)麻。

身體發(fā)麻與神經(jīng)萎縮不一樣,身體發(fā)麻發(fā)生在身體某一部位,是一種持續(xù)性癥狀,由于受傷等因素,身體發(fā)麻可能會擴(kuò)散,對神經(jīng)形成一股穩(wěn)定持續(xù)的壓力。

感覺異常通常會集中在人們的手、足和腳踝等末端部位,令人感到瘋狂的刺痛感覺則意味著疼痛信息重新返回大腦,簡單地改變一下你的姿勢,便可以充分使神經(jīng)恢復(fù)正常通信狀態(tài)。

(據(jù)《讀者》)