發(fā)球彈性動作解析
2009-10-09 09:56:24金昌龍
網(wǎng)球俱樂部 2009年17期
金昌龍
什么叫彈性動作?
如橡皮筋或彈簧一樣的身體活動，就叫彈性動作。在網(wǎng)球的揮拍動作中，不是用手腕發(fā)力來揮動球拍，而是用像彈簧一樣被拉長或壓縮的肌肉使出力量，用從壓縮到還原的整個過程來帶動揮拍。
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