馬丁·奧爾森·蘭內(nèi)　楊秀君

針對(duì)性格內(nèi)向的人最常見的指責(zé)有兩種——他們是以自我為中心的和孤僻而不愛交際的。

實(shí)際上，性格內(nèi)向的人不僅不是以自我為中心的，事實(shí)上還可能恰恰相反。他們集中注意其內(nèi)在世界的能力，以及對(duì)感覺和體驗(yàn)進(jìn)行反思的能力，使其能更好地理解外部世界和他人。那些好像是自我中心的東西，事實(shí)上正是能夠切身理解他人所處境地的能力。

性格內(nèi)向的人并不是不愛交際——他們只是以不同的方式進(jìn)行社會(huì)交往而已。性格內(nèi)向的人只需要很少的朋友關(guān)系，但喜歡與較多聯(lián)系和與朋友親密相處。因?yàn)榕c其他人交往會(huì)花費(fèi)大量的精力，所以他們不愿意將太多的精力用于社交活動(dòng)。交談需要花費(fèi)精力，這也是為什么雖然他們時(shí)其他人很感興趣，卻更喜歡觀察他人的談話而不愿加入其中的原因。

只要是處于人群之中，或是坐在看臺(tái)上為自己的隊(duì)伍瘋狂地歡呼時(shí)，性格外向的人就會(huì)產(chǎn)生快樂感。安靜地坐在邊線外，會(huì)使他們因厭倦而頹喪。由于性格外向的人是從社會(huì)上和活動(dòng)中獲得精力，他們喜歡在城鎮(zhèn)中，像蜜蜂采蜜一樣地從一朵花飛到另一朵花。他們說，只要給我一些刺激性的驚喜，我就可以離開了。再一次強(qiáng)調(diào)，這只是參加社交活動(dòng)的不同的方式而已，內(nèi)向者不必努力地改變自己的性格發(fā)展，因?yàn)槊總€(gè)人的性格是不同的。

利用你的性格，而不是對(duì)抗它

性格內(nèi)向從本質(zhì)上說是一種個(gè)性特征。它與害羞和具有孤僻的性格特征不同，與疾病無關(guān)。它也不是您能改變的事物。但是您可以學(xué)著利用它，而不是對(duì)抗它。

性格內(nèi)向的人最顯著的特征是他們精力的來源：他們從內(nèi)在世界如思想、情緒和觀念中獲得精力。他們善于保存精力，但容易受到外部世界的刺激，并體驗(yàn)到不舒服的“刺激太多”的感覺，他們需要限制自己的社會(huì)交往，以免被弄得精疲力竭。

性格外向的人最明顯的特征是什么?他們精力的來源是外部世界——各種各樣的社交活動(dòng)、形形色色的人們、不同的場(chǎng)合和事物。長(zhǎng)時(shí)間置身事外、沉思、獨(dú)處，或是只與另一個(gè)人待在一起，難以使他們感覺興奮。然而，性格外向的人需要對(duì)做事的時(shí)間及休息的時(shí)間加以平衡，否則，他們會(huì)在多種多樣令人焦急的活動(dòng)中迷失自我。

除了精力的恢復(fù)，性格內(nèi)向和性格外向的人還有兩個(gè)根本的不同，即他們對(duì)刺激的反應(yīng)，以及他們對(duì)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的接近方式。性格外向的人因多種多樣的刺激而獲得這樣或那樣的成功，而性格內(nèi)向的人卻會(huì)覺得那樣的刺激太多了。類似地，性格外向的人在積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)時(shí)，一般會(huì)將網(wǎng)撒得很開，而性格內(nèi)向的人喜歡進(jìn)行窄一點(diǎn)、深入一點(diǎn)的研究。

停止“改變自己”

我們的文化重視并推崇外向的特性。我們重視行動(dòng)、速度、競(jìng)爭(zhēng)和魄力。所以，不奇怪人們會(huì)很排斥內(nèi)向的個(gè)性。

《類型論》一書中的研究結(jié)果表明，性格內(nèi)向與外向的人在數(shù)量上大約是一比三。因而，性格外向的人得到了大多數(shù)的好贊譽(yù)，而性格內(nèi)向的人就注定要承受極大的壓力，需要對(duì)外部世界作出反應(yīng)并順從外界的要求。

現(xiàn)在，應(yīng)該是我們的文化對(duì)內(nèi)向性格加以認(rèn)可的時(shí)機(jī)了，應(yīng)該讓性格內(nèi)向的人認(rèn)識(shí)到自己是多么的獨(dú)特。我們應(yīng)該停止嘗試適應(yīng)外向的文化，并停止“改變自己”，我們需要欣賞自己固有的個(gè)性。

記住，每一個(gè)人都是多面的。性格內(nèi)向和外向就如其他很多品性一樣被分類為好或不好是不正確的。我們需要從具有不同才能的人那兒學(xué)習(xí)，我們的社會(huì)將從人性的所有方面獲益。

很顯然，性格外向的人很有魅力，他們對(duì)內(nèi)向的類型來說是很好的平衡，他們幫助我們走出去四處活動(dòng)，而內(nèi)向者幫助他們減慢匆匆的步伐。同時(shí)，性格內(nèi)向的人將很好的品性帶到了這個(gè)集體：譬如高度集中注意力的能力，對(duì)每一個(gè)相關(guān)人員因變化而受到影響的體會(huì)、觀察力，擺脫限制、思考問題的習(xí)性，作出不尋常決定的意志力，以及使外界放緩腳步的潛力等。