黃　琦

暑假生活A(yù)BC

企盼已久的暑假終于到來了,小A、小B和小C興高采烈地走出校門。

小A說:終于自由了,我的時間我做主,想玩啥就玩啥,魔獸打到70級、睡覺睡到自然醒、籃球打到太陽西……哈哈!老班拜拜嘍!難對付的就是我媽,不過我有殺手锏,只要說離家出走,她就沒招啦。當(dāng)下之急先逛超市,買些游戲盤還有零食,我要可口又可樂。

小B說:我的暑假安排比較滿,父母早就給我報了輔導(dǎo)班。有班上也好,省得在家總想玩,否則開學(xué)就玩完了。

小C說:我覺得暑假應(yīng)該勞逸結(jié)合,既不能在外面拼命地報班學(xué)習(xí),也不能一味地在家玩。我想買些課外書看,因為現(xiàn)在的語文考試越來越傾向于文學(xué)的綜合素質(zhì)考查,僅僅在課堂上的學(xué)習(xí)遠遠不夠。

對于暑假,你有什么想法?來看看專家的建議吧!

據(jù)統(tǒng)計,人的一生假如能活80歲,那么共計70萬個小時,其中休閑的時間占49.2%,睡眠的時間占33.3%,上班的時間占11.1%,上學(xué)的時間占3.9%,如此多的休閑時間,特別是漫長的假期生活該如何度過呢?確實需要每一個人好好考慮。

怎樣才能度過一個快樂、充實又有意義的假期呢?

一要有計劃。合理安排休息和學(xué)習(xí)的時間。根據(jù)學(xué)校假期活動的要求,從自己的實際出發(fā),制定一個有彈性的假期計劃。比如每天不睡懶覺,堅持7點起床,上午一般是復(fù)習(xí)功課,完成假期作業(yè),下午和晚上可以根據(jù)興趣和實際條件安排各種活動。這樣堅持每天學(xué)一點,就會在輕輕松松中把作業(yè)完成。如果假期前一段時間只顧玩,臨近開學(xué)再惡補作業(yè),又勞累,質(zhì)量又差。

二要重選擇。假期中的活動可謂豐富多彩,讓人眼花繚亂,但無論是上網(wǎng)、打游戲、參觀、旅游,還是打球、下棋、繪畫、看電視等各種文體活動,從內(nèi)容上要精心選擇,一定要適合現(xiàn)在的年齡特點,有利于我們的身心健康。玩起來還要有時間觀念,不可毫無節(jié)制。這樣就會玩得開心又有意義。

三要敢嘗試。探索新的活動形式,可以開拓視野、增長見識、開發(fā)智力。假期可以約同學(xué),在認真準(zhǔn)備后,搞一些專題討論會、辯論會、小制作、調(diào)查、搜集標(biāo)本等創(chuàng)新活動。飛機的發(fā)明者萊特兄弟在回憶錄中寫道:“我們對飛機最早產(chǎn)生興趣是從兒童時代開始的。父親給我們帶回一個玩具,用橡皮筋做動力,使它飛入空中。我們就照這個玩具仿制了幾個,都成功地飛起來了?！笔峭婢吆陀螒蚴谷R特兄弟迷上了飛機,并努力創(chuàng)造獲得成功的。我們也可以在玩中有所收獲,只要你善于發(fā)現(xiàn),敢于嘗試。

四要多請教。我們的經(jīng)歷和生活經(jīng)驗畢竟有限,假期中和同學(xué)一起活動,特別是外出活動,一定要請教家長,耐心傾聽家長的意見,妥當(dāng)安排活動的時間、地點、形式等,提高活動質(zhì)量,確保安全。

自我學(xué)習(xí)早準(zhǔn)備

作業(yè)是暑假生活中必不可少的一部分,你是如何完成你的作業(yè)的呢?請你選擇符合你的選項。

1. 假期前幾天將作業(yè)一口氣做完,再痛快玩。

2. 假期前段時間只顧玩,快開學(xué)再拼命做作業(yè)。

3. 堅持每天學(xué)一點,玩一會,勞逸結(jié)合有計劃。

4. 靠父母督促,管就學(xué),不管就玩。

5. 無計劃,沒安排,想學(xué)就學(xué),想玩就玩。

6. 假期里不寫作業(yè),等開學(xué)再說。

學(xué)習(xí)其實也是一門藝術(shù),她的美在于和諧,內(nèi)在的平衡。正確處理學(xué)習(xí)與休息、娛樂、體育鍛煉的關(guān)系,能提高學(xué)習(xí)效率,做到事半功倍;反之,就會覺得時間捉襟見肘,事倍而功半。處理這一關(guān)系最好方法就是制訂學(xué)習(xí)計劃。

對于沒有計劃的人來說,生活就是“走一步看一步”,“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”。計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的前提,沒有計劃,目標(biāo)就成了水上浮萍,沒有根基;沒有計劃,結(jié)果不是“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”,只見樹木,不見森林。完整而周全的計劃會使你度過一個有價值的假期。

在制訂學(xué)習(xí)計劃的過程中要注意以下幾點:

1. 忌貪婪:計劃訂得不要高不可攀,否則計劃不僅難以執(zhí)行,還會因為計劃受挫引起自卑感。

2. 忌片面:學(xué)習(xí)只是一天生活中的一部分,而不是全部內(nèi)容。因此,在制訂計劃時,應(yīng)該統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)與娛樂、鍛煉、休息等各種活動。

3. 忌呆板:計劃要留有余地,不要安排得太滿。學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該以基本不變?yōu)樵瓌t,但也可具有一定的靈活性,以便及時調(diào)整計劃內(nèi)容。

4. 忌籠統(tǒng):計劃實施的目標(biāo)和措施都要具體,切不可模棱兩可、模糊不清,因為那些缺少監(jiān)控和不明確的行為指標(biāo),不利于計劃的實施和評價。

毅力曲線練自律

正如前文所述,暑假生活里,給自己做個學(xué)習(xí)計劃,當(dāng)然制訂得要適當(dāng),時間安排不能太松也不能太緊,要勞逸結(jié)合。

執(zhí)行計劃貴在有毅力,我們可以畫出測量我們毅力的坐標(biāo)系,用它來檢測一下自己是否能持之以恒。具體做法是:每天給自己執(zhí)行計劃的情況打分(最高分100,最低分0),并在坐標(biāo)系中相應(yīng)的位置上描點。如果得了滿分就不妨獎勵自己一下,不要忘了把做得好的經(jīng)驗寫下來,把它變成自己永久的品質(zhì);如果做得不好,不要灰心,把沒有堅持的原因?qū)懴聛?以后注意克服這一點,就能把分數(shù)提高上去。最后把這幾個點用平滑線連起來就是你的毅力曲線。

笨鳥先飛趁假期

黃老師:

您好!

暑假過后我就要升初三啦,聽學(xué)哥學(xué)姐們說,初三學(xué)習(xí)特別緊張,要想不被黑馬超過,現(xiàn)在就要抓緊,提前進入中考狀態(tài)。我也是這樣想,可是現(xiàn)在不知該干些什么好。感覺差距很大,漏洞也很多,不知如何下手。哪一門都想提高,哪一門都想照顧,結(jié)果看會兒這個瞧會兒那個,哪個收獲都不大。時間過得很快,我心里特著急,您說該怎么辦呢?

小西

小西:

你好。感覺你是一個有長遠規(guī)劃的人,還沒有進入初三年級就已經(jīng)為中考做準(zhǔn)備了,為你的主動學(xué)習(xí)的意識豎起大拇指!

你著急的心情我能理解,但急有什么用呢。我感覺初三的那種緊張不是整天想著中考,惶恐不可終日,而是緊張有序地投入學(xué)習(xí),忙而不亂,專注做好眼前該做的事情。讓自己忙碌,而不是盲目。先靜下心來,冷靜認真分析自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)狀況,做個清醒的學(xué)習(xí)者。

一要清楚自己的薄弱科目、薄弱環(huán)節(jié)。打仗要知己知彼,我們的學(xué)習(xí)也是如此,找準(zhǔn)自己的薄弱點,有針對性地學(xué),提高起來會很快。有多種方法可以幫助我們摸清自己的薄弱點,可以請教任課老師,他說起我們的學(xué)習(xí)情況可是如數(shù)家珍;也可以通過考試,分析錯題,找出差距。

二是要清楚自己的復(fù)習(xí)方法和安排。據(jù)初三年級的抽樣調(diào)查,有29%的學(xué)生的復(fù)習(xí)方法不當(dāng),有37%的學(xué)生從沒有考慮過自己的方法是否得當(dāng)。這些數(shù)字很令人警醒。方法是決定學(xué)習(xí)效果的一個很重要的因素,我們不能只是用功,還要注意隨時調(diào)整自己的方法,因為好的方法可以達到事半功倍之效。一位高考狀元說過一段話:“無論時間多么緊張,我都要抽出時間來,冷靜地分析目前最需要復(fù)習(xí)的是什么,然后合理地安排時間,制訂出計劃?！?/p>

做個清醒的學(xué)習(xí)者,擺脫學(xué)習(xí)中忙亂狀態(tài),可以幫助我們穩(wěn)步取得中考的成功。小西,期待你的好消息!

黃 琦

責(zé)任編輯張一文