呂連元

我住在一棟樓的一層,窗前有一個16平方米的小院,過去被3米高的磚墻圍得嚴(yán)嚴(yán)實實。一大堆舍不得丟棄的花盆、碎木料、舊磚等雜物塞在邊角,漸漸便形成了蒼蠅、蚊子的孳生地和老鼠的天堂,很是煩人。

去年托“三年大變樣”拆墻透綠的福,小院舊貌換新顏,嶄新的磁磚貼面,黑色的鐵欄桿鑲起,整整齊齊,漂漂亮亮。我當(dāng)即種上了花草、七彩椒等花卉,五光十色,紅紅綠綠,不斷吸引路人駐足觀看。秋季,紅紅的辣椒左鄰右舍一起分享,何其樂也。

今年,我更上一層樓,種上了絲瓜、黃瓜,南瓜、七彩椒和喇叭花等,數(shù)量不多品種不少,米蘭、參蓉、八仙、大葉海裳等盆栽花也加入其中,整個小院熱鬧了起來,郁郁蔥蔥,一派生機。這不,前兩天已收獲了笫一顆果實——摘下一個2斤半的綠色南瓜,包了一頓餃子、蒸了一鍋包子,鮮鮮的、美美的。老伴高興地說“這可真是無公害”,很有一種成就感。

我把小院稱為“怡心園”。耄耋之年的我,腿有殘疾,立不穩(wěn)、蹲不下,走路很不方便,這里便成了我活動筋骨、彈撥心曲、驅(qū)逐疲勞、怡心小憩的最佳去處。時不時和這些綠色生命親近一番,或施肥澆水,或松土授粉,或卡蔓捆枝。

這點活兒,對于別人來說或許是小菜一碟,然而,對我來說并不輕松,腳站不穩(wěn),我就拄著拐棍,蹲不住我就坐馬札。一蹲一起很費勁,常常趔趔趄趄想摔跤。但我始終堅持不松勁,自覺把這些興趣性活動納入身體鍛煉的軌道,既改善了環(huán)境、凈化了空氣,又鍛煉了身體、充實了生活,很是愜意。我把這稱之為“鬧夕陽”。早、晚興趣所致,往院中躺椅上一躺,喝著茶水,翻著報刊,小風(fēng)習(xí)習(xí),心靜神爽,不是神仙,勝似神仙。我還專門用水管做了個矮單杠安在院里,抓住它抻腰、拉肩、轉(zhuǎn)腰、涮胯鍛煉身體,活動筋骨。

這天,鄰居老劉見我又在小院忙活,便說:“都80歲的人了,硬是把個小院鼓搗得像花園,你哪來這股勁?”“沒聽說‘流水不腐,戶樞不蠹這句話嘛,人也一樣,就仗著這股折騰勁呢,這就叫做‘鬧夕陽,明白嗎?”老劉不住地點頭,樂哈哈地走開了。

人老了,墮性也隨之增加,經(jīng)常培養(yǎng)些新的興趣點,寓健身于興趣活動中,這不失為一種不錯的健身方法。

(責(zé)編:辛婭)