郭韶明

先講個故事。女友和前男友分手。原因是，該男太殷勤，讓她體會不到幸福感——飯局、電影、郊游，每個周末輪著來；玫瑰、衣服、飾品，每個節(jié)日輪番上；她一個電話，該男馬上出現(xiàn)；她一瞪眼睛，該男馬上賠不是。而現(xiàn)男友淡得很，隔三岔五才一個電話，約會更是一個月沒幾次?，F(xiàn)在，只要該男一個電話，即使她正在逛街喝茶，也立馬撂挑子走人。

辦公室里，作為新人的你忙前忙后拿報(bào)紙收快遞，而隔壁的新人卻如同屁股長了釘一坐就不起來。一個月后，你終于累了，快餐盒飯不想去取了，此時隔壁新人站了起來。同事們抱怨你“大不如前”，卻夸贊他“進(jìn)步可嘉”。此時你是不是特不平衡?變的不是你，而是別人的心理感受。

有人做過這樣一個實(shí)驗(yàn)：一個人右手舉著300克重的砝碼，這時在其左手上放305克的砝碼，他并不會覺得有多少差別，直到左手的重量加至306克時才會覺得有些累。如果右手舉著600克，這時左手上的重量要達(dá)到612克才能感受到差異。即比前一種情況要多給一倍以上的刺激才會有所覺察，這就是“貝勃定律”給我們帶來的錯覺。

“貝勃定律”是一個社會心理學(xué)效應(yīng)，說的是當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后，之后施予的刺激對他(她)來說也就變得微不足道，就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的小刺激。比如，原本1塊的報(bào)紙變成了10塊錢一份，你定會感到無法接受；而原本1萬元的電腦漲了100元，你一定不會有什么大的反應(yīng)。

生活中，“貝勃定律”更是比比皆是。我們總是抱怨男人婚前婚后判若兩人，有沒有這樣想過，婚后其實(shí)他付出的更多，買電腦買基金換燈泡交電費(fèi)自不用說，你生日結(jié)婚紀(jì)念日孩子百天哪樣不用他操心?我們會對路人的幫助心存感恩，卻把親人的關(guān)心當(dāng)做家常便飯。

想想，當(dāng)你的精力到達(dá)極限后，你將再也無法投入更多，而這時，別人的期待卻還在增加，稍不留意，你就成了被抱怨的對象。所以，無論做什么事，七八分即可，最后的兩三分，留給想象。

(摘自《上饒晚報(bào)》)