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        說“負”等

        2009-08-04 09:37:06毅等
        關鍵詞:假想負數(shù)辦法

        周 毅等

        說“負”

        周毅

        階段測驗,語文試卷是洪老師出的,作文題目有點怪?——《負》。起初,洪老師還有些忐忑,因為類似的作文還從沒讓學生訓練過,學生會寫成什么樣,他心里沒底。可批改作文時,洪老師露出了會意的笑容,連他都沒想到,一些學生寫得如此精彩。下面是幾篇滿分作文的片段:

        ……“負”是輸?shù)囊馑?。比如,奧運會上,中國男籃加時賽輸給最終的亞軍西班牙隊。“負”聽起來總是讓人不太舒服,可是從另外一個方面想想,“勝”固然高興,“負”也并不可怕。首先,它讓人看到了差距,同時也看到了進步,更看到了希望。其次,沒有失敗,哪來勝利,正所謂“失敗是成功之母”。所以說,“負”和“勝”同樣珍貴……

        ……這個字讓我想到了數(shù)學里的正負數(shù),海平面以下可以用負數(shù)表示,經(jīng)濟上出現(xiàn)赤字可以用負數(shù)表示,更有趣的是,有時負號和減號是一回事。于是,我想,在生活和學習上,應該巧用減法:用快樂減去煩惱,用上進減去退縮,用關愛減去自私,用努力減去懶惰。如果真的這樣去做了,那么負數(shù)也能變成正數(shù),海底小丘不也有長成島嶼了嗎?……

        ……我最敬佩的人是爺爺,他常說“寧可人負我,也決不負別人”。以前,我不太理解這句話,后來爺爺用行動告訴了我它的意思:不管別人怎么對你,哪怕做了對不起你的事,你也要用寬容之心對待別人,久而久之,你們就成了朋友。爺爺始終是這么為人處事的……我會向爺爺學習,做一個善良大度的好人。……

        ……在我看來,“負”是“承載”的意思。我生活在單親家庭里,母親背負著沉重的生活和經(jīng)濟壓力。她沒有正式工作,可為了培養(yǎng)我們雙胞胎,母親吃了許多苦。到處打工,從不喊累,即使生病,她也扛著……母親的堅強讓我明白了:一個人承載壓力的韌勁越強,成功的機會就越大?!?/p>

        洪老師在試卷評講時,說了這樣一番話:“負”字內(nèi)涵豐富,“負”字也有“貶義”和“負面”的色彩,但是同學們提煉和感受到更多的是“褒義”和“正面”的東西,這讓我驚喜而感動!

        倘若同學們始終能抱著如此積極向上的態(tài)度去面對生活,那么一定能贏得一個美好幸福的未來!

        假想成功

        阿冰

        查爾·加非特是美國一位舉重運動員,同時,他對心理學的研究也頗有造詣。在一次醫(yī)學會議上,他看到了一份資料,資料上載有如何從心理上激發(fā)運動員提高運動水平的辦法,于是他決定驗證這種辦法的可行性。

        試驗開始了。加非特仍按照以前的方法進行舉重,但在舉重之前,他按資料上所說的進行了先期的想象,假想自己能舉起135公斤的重物——這是他歷年最好成績。他讓自己完全進入一種成功的狀態(tài)中,出人意料地是,他果真輕松地舉起了135公斤的重物。

        這讓加非特大吃一驚,因為按照慣例,這樣的重量必須是在精神狀態(tài)最好的情況下才能完成。研究運動心理的教授告訴他,如果他按照這套辦法訓練,還會有所突破。

        第二天,加非特再一次對這種方法進行試驗。在教授的指導下,他再次進行想象,假想自己已經(jīng)在奧運會上獲得了金牌,體育場內(nèi)歡歌涌動,他完全進入了一種極其興奮的狀態(tài)!這一次,他舉起了165公斤的重量,大大超過了他的歷史最好記錄。

        這套方法后來被稱為“假想鍛煉法”,廣泛應用于體育運動訓練中。

        加非特因為首先試驗了這種辦法.并取得了顯著的效果,曾被許多運動協(xié)會聘為心理學教練,并培養(yǎng)出了許多優(yōu)秀運動員。

        由此可見,心境的力量是無窮的.擁有一個好心境十分重要。在人生旅途中,失敗多于成功,苦惱多于快樂,我們總會在困難、挫折面前懈怠了精神。那么,何不換一種思維,假想自己已經(jīng)成功.然后以成功者的心態(tài)面對眼前的問題和困境,沒準你的眼前就會展現(xiàn)出另一番天地!

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