年輕時(shí)就篤信佛教的高光勃相信，任何人的相識(shí)，說來說去都是緣分，而他與瑜伽之間，毫無疑問也有著一份不解之緣

很多人知道高光勃是因?yàn)樗膫髅饺松矸荨錾谂_(tái)灣的他，在加拿大獲得碩士學(xué)位后曾協(xié)助美國亞洲電視及北美衛(wèi)視開創(chuàng)當(dāng)?shù)厝A文衛(wèi)星電視頻道，擔(dān)任新聞部經(jīng)理及節(jié)目制作人，他還曾長期服務(wù)于KSCI 18號(hào)多元文化電視臺(tái)，并擔(dān)任中文部經(jīng)理。1997年，他因主持社教節(jié)目“公民入籍美國夢(mèng)”，獲得美國電視艾美獎(jiǎng)。

因此，很多人將他的事業(yè)分成截然不同的兩個(gè)階段，2003年之前是知名的傳媒人，2003年之后則是青鳥瑜伽的董事長。但是，高光勃自己卻不這么認(rèn)為，“從表面上看，我的事業(yè)被分成了幾個(gè)階段，但實(shí)際上我做的事情只有一個(gè)：我一直在做我能做的事情?！?/p>

其實(shí)在2003年來北京時(shí)，高光勃還沒有下決心要從事與瑜伽相關(guān)的工作，雖然此前他已經(jīng)是洛杉磯非常有名的瑜伽老師，很多電影明星都曾經(jīng)上過他的課，但那時(shí)候他利用業(yè)余時(shí)間授課是從不收費(fèi)的。

即使現(xiàn)在高光勃已經(jīng)將很大一部分精力投入到瑜伽上來，他也依然是瑜伽、傳媒兩不誤——經(jīng)常接受傳媒的訪問并參加各種談話類節(jié)目，而且話題不拘一格。

高光勃的瑜伽老師曾對(duì)他說，瑜伽是生命的方式（the way of life），但他卻說，瑜伽是生活的方式（the way of living）。在高光勃看來，“瑜伽追求的就是身心和諧，真正懂得瑜伽的人能將瑜伽貫穿于自己生命中的每一分鐘?！?/p>

因此，無論做什么，他的目標(biāo)都沒有變，即“每天做得更好”，“我不知道明天我的生命將變成什么樣子，我只希望每一天我的身心都能進(jìn)步一點(diǎn)，能更豁達(dá)、更健康，能幫助更多的人——這就是我的目標(biāo)。”

大師的預(yù)言

小時(shí)候的高光勃像同齡的男孩子一樣，喜歡打球以及各種跑跑跳跳的運(yùn)動(dòng)，但因?yàn)樵诟改傅陌才畔乱獙W(xué)習(xí)小提琴，因此他不得不放棄心愛的籃球運(yùn)動(dòng)。由于他家和學(xué)校之間隔著一座山，因此每到周末放學(xué)時(shí)，他都要和同學(xué)們走過一段長長的山路，長此以往，他的身體從小就很好。

不過直到他離開臺(tái)灣之前，也從來沒有聽說過瑜伽這個(gè)詞，更想不到自己有一天會(huì)和瑜伽產(chǎn)生密不可分的關(guān)系。

1978年，高光勃正在加拿大麥基爾大學(xué)攻讀碩士，業(yè)余時(shí)間，他也幫亞洲語言學(xué)系上一些簡單的漢語課程，有一天剛下課，一個(gè)學(xué)生問他：“老師，待會(huì)兒你要不要跟我一起去上瑜伽課呢？”初到異國的高光勃對(duì)什么事情都感興趣，他立刻就同意了。

“我永遠(yuǎn)記得第一天上課的情景。”高光勃說，他和瑜伽的緣分也正是從那一天開始的。當(dāng)天上課的老師是印度瑜伽最大門派——Sivananda大師的弟子Vishnudevanda。原本，Sivananda門派是不允許弟子出國的，但是為了讓西方世界了解瑜伽，Sivananda大師就將他的兩個(gè)弟子Vishnudevanda和Suchdevanda一個(gè)送到加拿大、一個(gè)送到美國傳播瑜伽。

不過，當(dāng)時(shí)Vishnudevanda和Suchdevanda的主要任務(wù)是演講，向人們傳遞瑜伽的理念，他們并不親自教授學(xué)生瑜伽的各種體位，當(dāng)天給學(xué)生們演示瑜伽動(dòng)作是一個(gè)名字叫Rose的猶太人。

盡管之前沒有一點(diǎn)基礎(chǔ)，但是高光勃卻輕松地完成了Rose教授的所有動(dòng)作，這讓這位年過60的老人感到很吃驚。下課后，她指著這個(gè)年輕的中國人說：“you’ll be a master.”老師的預(yù)言并沒有讓高光勃太過當(dāng)真，但無疑大大增加了他學(xué)習(xí)瑜伽的興趣。在之后很長一段時(shí)間里，他都在跟隨Vishnudevanda學(xué)習(xí)瑜伽。

碩士畢業(yè)后，高光勃來到加州開辟事業(yè)，先在一家俱樂部做經(jīng)理，后來又得到了一份在電視臺(tái)做早間新聞的兼職工作。初到美國的高光勃一邊要面對(duì)生存的壓力，一邊希望能在美國的傳媒圈贏得一席之地。憑著天分和中國人特有的勤奮，高光勃開始在傳媒領(lǐng)域獲得了越來越多的發(fā)展機(jī)會(huì)，但是忙碌的工作也讓他漸漸丟掉了瑜伽。

一天，一個(gè)朋友拉著高光勃去洛杉磯上瑜伽課。高光勃驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己因?yàn)樘脹]練瑜伽，身體已經(jīng)變得非常僵硬。他原本想做一個(gè)簡單的魚式動(dòng)作，但卻根本起不來。老師發(fā)現(xiàn)他做動(dòng)作困難，問他是否需要幫助，這讓高光勃感到尷尬無比。那之后，他便下決心要重拾瑜伽。剛好，高光勃的一個(gè)朋友在洛杉磯有一棟很大的房子，經(jīng)常邀請(qǐng)一些老師和朋友在家中講經(jīng)布道。高光勃提出借用這個(gè)場(chǎng)地帶大家上一堂瑜伽課，對(duì)方欣然應(yīng)允。

就這樣，通過帶學(xué)生上課的方式，高光勃不僅慢慢恢復(fù)了自己，也結(jié)交了不少朋友。那段時(shí)間，也正好趕上美國興起了一股瑜伽熱。原本被稱為“健美皇后”的好萊塢明星簡·方達(dá)在接觸并練習(xí)了一段瑜伽后宣布，從此不再跳健美操，而要將余生獻(xiàn)給瑜伽，一下引起轟動(dòng)。

由于當(dāng)時(shí)的高光勃已在傳媒圈名聲漸起，洛杉磯又是眾多好萊塢以及華人影星的定居之所，因此他的瑜伽課吸引了眾多電影明星前來學(xué)習(xí)?！班嵟迮?、秦祥林……當(dāng)時(shí)我上課的景象可以用巨星云集來形容?！蓖ㄟ^瑜伽，高光勃認(rèn)識(shí)了很多明星，其中的很多人后來還與他合作過節(jié)目，無形中又助推了他的傳媒事業(yè)。

丟不掉的緣分

1997年，高光勃主持的節(jié)目獲得美國電視艾美獎(jiǎng)，也正是在那一年，他來到印度，參加了印度政府主辦的第一屆世界瑜伽大會(huì)。其實(shí)，他是被臺(tái)灣瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長華淑君請(qǐng)去做翻譯的。在這樣的機(jī)緣之下，高光勃來到了印度的瑜伽圣地——瑞施凱詩。

對(duì)高光勃而言，那次瑜伽大會(huì)既轉(zhuǎn)變了他對(duì)瑜伽的認(rèn)識(shí)，也是一次精神上的洗禮。瑞施凱詩位于印度北部、恒河的上游，會(huì)議舉辦方就在恒河旁邊搭起了巨大的帳篷。白天，來自世界各地的大師輪番走上講臺(tái)，傳播他們的瑜伽之道。高光勃坐在上千名信眾中靜靜地聆聽，遠(yuǎn)處的喜馬拉雅山在云霧中若隱若現(xiàn)。

“瑜伽的最高境界應(yīng)該是身心合一?！备吖獠f，其實(shí)瑜伽最早是印度人修行的一種方式。也許是因?yàn)橄嘟奈幕尘?，也許他的確是個(gè)有緣人，在那次瑜伽大會(huì)上，一位大師當(dāng)著幾千人的面，點(diǎn)名要高光勃作“svami”——印度瑜伽修煉者的最高級(jí)別，需要出家。最后大會(huì)結(jié)束時(shí)，對(duì)方又給高光勃寫了一封信，表達(dá)了挽留之情。當(dāng)時(shí)高光勃正處于傳媒事業(yè)的高峰期，從沒想過要離開自己的老本行，因此他還是帶著那封信回到了美國。

從1986年起，每隔幾年，高光勃就回中國一次，每次回來，他都覺得中國處在巨大的變化之中。1996年，高光勃受大連服裝節(jié)之邀，擔(dān)任開幕式主持人。當(dāng)時(shí)場(chǎng)面之盛大與華美，令高光勃震憾，“在美國，我是不可能有機(jī)會(huì)主持那么大型的活動(dòng)的。那次我一下就動(dòng)心了?！敝?，高光勃曾多次勸說一些事業(yè)成功的華裔朋友回中國發(fā)展，后來他們也都做得不錯(cuò)，但高光勃自己卻一直沒有合適的機(jī)會(huì)。

2003年，高光勃的一位朋友剛剛拿到一筆投資，準(zhǔn)備回中國籌建一家傳媒公司，聽說高也有意回北京發(fā)展，便以豐厚的待遇，邀請(qǐng)他擔(dān)任公司的高管。

“其實(shí)那時(shí)候我回北京還是想做自己的老本行——傳媒，沒有想到要做瑜伽?！备吖獠f，“但是一旦你和某種事物有關(guān)系，是丟不掉它的。在一個(gè)機(jī)緣下，可能你就會(huì)又找到它?！?/p>

在新公司做了不久，高光勃就發(fā)現(xiàn)，很多事情和他最初想象的不一樣。首先，這家公司制作的節(jié)目影響力有限；其次，投入過大。雖然不是公司的法人，但是作為副總裁，每天看到巨額資金源源不斷地支出，高光勃覺得自己沒有能力為公司掙到足夠的錢。

在與公司老板反復(fù)溝通無果之后，高光勃一人回到了美國。恰在此時(shí)，青鳥健身的董事長也來到美國。由于之前青鳥健身的瑜伽課總是爆滿，這位董事長相信，未來瑜伽在中國將大有發(fā)展前途。因此，他希望能在海外找到相關(guān)的優(yōu)秀人才，幫他在北京推廣瑜伽。

經(jīng)人介紹，二人見面了。高光勃覺得青鳥健身董事長的想法非常有吸引力，而且他一向喜歡從零開始，于是接受了這個(gè)新的邀請(qǐng)。

“相”之所惑

2004年，高光勃開始籌建青鳥瑜伽，他本人擔(dān)任董事長一職。起初，高光勃覺得他不需要教學(xué)生，只要帶出一批優(yōu)秀的老師，再由他們將瑜伽的理念傳播出去即可。然而在培訓(xùn)了第一批40名老師后，高光勃卻發(fā)現(xiàn)，事情遠(yuǎn)沒有他想的那么簡單。由于很多老師之前曾經(jīng)學(xué)習(xí)過一段瑜伽，因此很多人即使經(jīng)過了他的培訓(xùn)，也還是體會(huì)不到瑜伽的真正內(nèi)涵，“他們的觀念要么永遠(yuǎn)停留在啟蒙老師教的東西上，要么只能學(xué)到‘形’，不能領(lǐng)會(huì)‘神’。”

讓高光勃印象最深的是當(dāng)時(shí)學(xué)員中有一名女生，不僅人長得好、動(dòng)作優(yōu)美，而且對(duì)考官提出的每個(gè)問題都對(duì)答如流，最后以第一名的優(yōu)異成績畢業(yè)。后來此人當(dāng)了瑜伽老師，高光勃試著上了一次她的課，結(jié)果卻大跌眼鏡，“我完全感覺不到她是要教什么，從氣息到其他各項(xiàng)，都不對(duì)?！?/p>

下課后，高光勃找到那名女生，婉轉(zhuǎn)地說，“看來你還是要再學(xué)習(xí)一下?！笔潞螅卜词∽约?，“這說明當(dāng)初我們這些考官看到的只是她的‘相’，覺得她形象也好，動(dòng)作也漂亮。但瑜伽決不只是教幾個(gè)動(dòng)作那么簡單?！?/p>

事實(shí)上，今天人們看到的瑜伽的體位以及冥想只是瑜伽修行的一部分，而根據(jù)最早的《瑜伽經(jīng)》記載，瑜伽的修持方法是由8個(gè)階段，即持戒、遵行、體位、呼吸控制、制感、專注、冥想以及心神合一組成的。

“瑜伽說到底是一門哲學(xué)，”高光勃說，歐美發(fā)達(dá)國家起初實(shí)際上是將瑜伽的一部分抽離出來，例如體位這部分，用來幫助人（健康），但后來愈演愈烈，很多人甚至就將瑜伽當(dāng)成一種塑形甚至減肥的方法?！捌鋵?shí)瑜伽追求的是身心和諧，真正懂得瑜伽的人能將瑜伽貫穿于生命中的每一分鐘。今天很多對(duì)瑜伽不了解的人可能容易被‘相’所迷惑，以為只有做了那些特定的動(dòng)作才能被稱為瑜伽。”

在高光勃看來，判斷一個(gè)人是不是瑜伽高手，只要看他在生活中的狀態(tài)就可以了：一個(gè)人做的是平常事，能保持一顆安定的心，那么這個(gè)人一定懂得瑜伽；否則，如果這個(gè)人的情緒總是大起大落，那么他顯然并不懂得瑜伽的真諦。

今天，瑜伽作為一項(xiàng)曾經(jīng)風(fēng)靡歐美的“運(yùn)動(dòng)”，也受到越來越多的中國人，尤其是年輕女性的特別鐘愛。但對(duì)于想在中國推廣瑜伽的高光勃而言，瑜伽吸引的人群被圈定于女性以及年輕人這樣的范圍之中，是他很不愿意看到的一種狀況。

當(dāng)初高光勃在加拿大學(xué)習(xí)瑜伽時(shí)，一個(gè)班里的學(xué)員往往有三分之二是女生，三分之一是男生。大家在一起學(xué)習(xí)是件自然而然的事。但來到北京后，高光勃發(fā)現(xiàn)，一個(gè)班里很少能見到男性。也許因?yàn)殍べそo很多人留下的印象是一種柔軟的、女性的塑身手段，自然就讓眾多男士對(duì)瑜伽望而卻步。因此，每次高光勃就會(huì)找一些男學(xué)員來上課，并且讓他們盡量坐在一起，還經(jīng)常主動(dòng)介紹他們彼此認(rèn)識(shí)，讓他們對(duì)自己越來越有信心。

如今在高光勃的課堂上，男學(xué)員日漸增多。同時(shí)，青鳥瑜伽也已成為北京市擁有男瑜伽老師數(shù)量最多的俱樂部。

傳播之道

目前，高光勃每周要上4堂青鳥瑜伽的課。第一次開課是在知春路分店，原因是他對(duì)一些年輕瑜伽老師的培訓(xùn)效果很不滿意。由于上課時(shí)間是上午10點(diǎn)，因此學(xué)員大多是退休的阿姨。但為了給那些年輕的瑜伽老師做個(gè)示范，高光勃從一開始就下定決心，要讓這些上了歲數(shù)的人比年輕人做的還好。果然，僅僅兩年之后，他教的一些學(xué)生成了“明星學(xué)員”，很多學(xué)員身體上的一些舊患也漸漸消除了，變得越來越年輕。

“我現(xiàn)在推廣瑜伽，原因之一就是希望它先能解決現(xiàn)代社會(huì)中人們面對(duì)的問題?！痹诿绹疃嗄甑母吖獠磥?，今天中國人面臨的問題和美國人不同，歐美發(fā)達(dá)國家在經(jīng)過經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展階段后已進(jìn)入一個(gè)平穩(wěn)發(fā)展時(shí)期，因此人們?cè)谝恍┯^念上相對(duì)成熟，例如西方人在節(jié)假日是完全的休息，而中國目前還處于經(jīng)濟(jì)的快速增長時(shí)期，因此很多人還不懂得休息的重要性，或者因?yàn)榭陀^條件造成了他們不能有充足的休息時(shí)間。

因此，壓力過大、缺乏必要的休息，就是今天中國人面臨的主要問題。在推廣瑜伽時(shí)，高光勃向?qū)W員強(qiáng)調(diào)，“瑜伽是一種方法——幫助你在工作與休息之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，瑜伽能讓你在工作時(shí)有放松的感覺，而在休息日能夠更加的放松。”現(xiàn)在讓高光勃很開心的一件事，就是每次下課后，學(xué)生們圍攏在他身邊，告訴他身體的這個(gè)毛病好了，那個(gè)病痛消除了。

對(duì)于瑜伽在中國的推廣，高光勃信心十足。中國由于和瑜伽的發(fā)源地印度擁有相近的文化背景，因此他相信瑜伽很快也能在中國傳播開來。這點(diǎn)從青鳥瑜伽的發(fā)展速度就可見一斑：從2005年開設(shè)直營店至今，他們已在北京開了7家分店，而且每家店都運(yùn)營良好。

由于青鳥瑜伽在北京發(fā)展順利，因此經(jīng)常會(huì)有一些外地的投資商找到他們，表示希望做加盟，但是高光勃堅(jiān)決不同意，因?yàn)榇饲霸械氖〗逃?xùn)告訴他，只有直營模式才能保證教學(xué)的質(zhì)量以及正確的理念傳播。同時(shí)，他堅(jiān)持認(rèn)為，瑜伽一定要進(jìn)入社區(qū)才能保證會(huì)員的充足與穩(wěn)定。

此外，他還為青鳥瑜伽制定了“鄉(xiāng)村包圍城市”的發(fā)展路徑。在高光勃看來，現(xiàn)在青鳥瑜伽不能進(jìn)上海、廣州這兩個(gè)一線城市，因?yàn)楫?dāng)?shù)氐氖袌?chǎng)已經(jīng)接近飽和，而他們自己的老師又不能親自到當(dāng)?shù)厥谡n，一旦經(jīng)營不善有分店出現(xiàn)倒閉，那必將殃及整個(gè)青鳥瑜伽的品牌形象。

因此，盡管找上門的投資方一撥又一撥，董事會(huì)也總是按捺不住熱情找他談話，但高光勃還是堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)。在他看來，中國市場(chǎng)那么大，沒有必要非盯著那么幾個(gè)一線城市。高光勃坦言，自己的想法很簡單，“我就是希望將瑜伽的理念不斷地傳播出去，影響更多的人。”

對(duì)于與董事會(huì)的分歧，高光勃很坦然，“只是傳播瑜伽的方法不同而已”?，F(xiàn)在除了上課，高光勃還經(jīng)常接受媒體的采訪，擔(dān)任一些比賽的評(píng)委，“這都是傳播瑜伽的方式。做商業(yè)沒什么不好，它也能為瑜伽創(chuàng)造發(fā)展的機(jī)會(huì)。每個(gè)人的想法不一樣，我只要通過自己的努力去做就是了。”