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        想你躺在我的“游泳圈”上

        2009-07-22 10:12:12
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2009年1期
        關鍵詞:夫妻生活游泳圈心理醫(yī)生

        趙吟是個溫文爾雅的少婦,35歲,結(jié)婚10年,女兒8歲了。趙吟說很愛自己的丈夫,但他們生活平淡,性生活更是沒有激情可言,這讓她無法忍受。她去買了本《夫妻生活指導叢書》,對丈夫說:“我們是不是可以改變一下?”“你怎么會變成這樣?我都替你難為情。”說完,丈夫氣憤地走開了。她沒有放棄努力,在丈夫面前身穿性感內(nèi)衣、擺出各種誘惑姿態(tài)……只是丈夫根本看不到她所做的一切。

        在對丈夫的絕望中,趙吟給舊情人發(fā)電子郵件,并開始約會。當趙吟滿懷信心地在他面前展示自己的身體時。他嘆息了:“沒想到你的身材變化這么大,和以前太不一樣了?!甭曇糁斜M是時光流逝的遺憾。這失敗的約會讓她對自己完全失去信心,每次過性生活,滿腦子都是自己的身體形象:松垮的腹部贅肉、失去彈性的乳房……

        這是體形變化帶來的性生活焦慮。曾有數(shù)百位女性就“性冷淡”問題咨詢我,我會先讓她們回答一個問題:你對自己的身體及其機能自信和自豪嗎?可供選擇的答案并不是簡單的“是”或“否”,而是根據(jù)肯定的程度不同而分成了五個級別,結(jié)果她們在這一問題上的得分都很低。

        現(xiàn)代性學的一條基本原理:一個人對自己的身體及其機能是否自信和自豪,直接影響到他(她)在性生活中能否自然輕松地感受其樂趣。女性的不自信有很多具體的表現(xiàn),比如有的人從來不敢(而不是不愿)和丈夫“坦然”相見。總是將自己認為“不好看”的地方藏在丈夫的視野之外:有的人在夫妻親近時總是壓抑自己,擔心那些真實反映內(nèi)心感受的話和動作會招來對方的不滿:還有一位男性告訴我,他妻子來例假時換條衛(wèi)生巾也要關門關窗,讓他感覺不到愛人間的那種親密無間。

        性心理醫(yī)生強調(diào),最重要的是強化自己的心志,而不是改變你已經(jīng)很難改變的身體!沒有負擔的全身心投入,永遠是和諧夫妻生活的前提。國外一項調(diào)查研究表明不因為自己的身材不好而感到焦慮的女人,在其性行為中,達到高潮的幾率高達80%以上;而那些老是擔心自己身材的女人能達到高潮的幾率卻只有42%。所以,一味地把夫妻生活平淡歸結(jié)于因年齡引起身體變化而缺乏吸引力的想法,缺少現(xiàn)實依據(jù)。對許多女性來說,感覺自己的身材不美,其實很多時候都是杞人憂天。對男性的訪談顯示,在做愛過程中男人無暇注意女性所在意的地方,在做愛時女性身材的好壞并不是重點。

        審美從來沒有固定的標準,自信才是最重要的。從可操作的角度講,如果對身材的不安已經(jīng)影響到自己的性生活,不妨以自我解嘲的方式和對方溝通。一位身材發(fā)福的妻子在挑逗自己丈夫時說:“今晚要讓你躺在我的游泳圈上。”這話讓丈夫興致勃發(fā)。對這種自嘲,多數(shù)的伴侶不但不會介意,建立良好的溝通之后,反而會形成特殊的親密方式。

        丈夫是和你這個人做愛。而不只是和你的身體性交。對他溫柔的撫摸,或是幾句衷心贊美的話,有時候?qū)λ囊饬x非凡。換句話說。如果把性愛當成兩個身體的接觸,那就大錯特錯了,來自于個性的魅力和反應。才是其過程中的重要部分。也有不少男性表示,和身材好但缺乏共鳴的女性做愛,充滿壓抑,結(jié)果令人沮喪。

        在門診,我對那些缺乏自信的女性的建議,第一步不是找心理醫(yī)生咨詢,而是很好地與丈夫交流。大多數(shù)人能夠通過交流知道自己在日復一日的生活當中,到底失掉了什么。

        “沒有人能夠在性愛的過程中始終看起來很優(yōu)雅?!币晃恢栽谡劦椒蚱扌陨顣r曾說,“你必須放開心胸,讓他和你盡情享受,必要的時候?qū)幙蛇x擇‘實用但不一定好看的姿勢!”

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