黃 琦
心理論壇BBS
如何“豬堅強”
樓主:劍客
最近很煩惱,因為長得比較胖,同學們給我取了個綽號——“阿P”,P就是pig的縮寫。每當有人這么叫我時,班里就有人竊笑。我跟他們說不要這么喊,甚至還發(fā)過脾氣,但都沒用。我是有些胖,但不至于是pig吧?氣憤ing!我現(xiàn)在對胖很敏感,也有意少吃一些,管用嗎?
回復(fù)1:夢兒
——如果他們真的是有意侮辱你的話,別光氣憤、煩惱,應(yīng)該去反擊,以其人之道還治其人之身,他們喊你外號,你就給他們?nèi)∫粋€難聽外號,以牙還牙,讓他們體驗一下那種感覺。當然啦,如果他們只是開玩笑,并沒有諷刺的意思,那就算啦,一笑了之吧。
回復(fù)2:蝦蝦
——把心放寬點,管他們說不說,只要你不在意、不放在心上就行啦。我覺得以牙還牙不太好吧,容易結(jié)仇呀,你諷刺他,他再加倍諷刺你,受傷害的還是你自己。
回復(fù)3:笑笑
——上小學時,同學都喊我外號——大圣,因為我姓齊呀,齊天大圣,哈哈。上初中后與小學同學很少見面了,偶爾碰到,他們都會喊我大圣,那種感覺很親切。我覺得同學之間喊外號是關(guān)系親近的表現(xiàn),不必如此在意,更不必特意減肥,干嘛讓一句玩笑話弄糟自己的生活。
回復(fù)4:LBH
——當同學喊你綽號時,可以反問他:“你是在叫我嗎?”當他們回答“是”時,便可以回敬:“對不起,你叫錯人了,我的名字叫×××。”并端端正正寫下來給那個同學看。
回復(fù)5:夢醒時分
——在班里有人喊我“呆子”,我聽了十分生氣,鄭重其事地告訴他們“我不喜歡被別人這么喊”,然后就干自己的事情,不再理會他們,他們覺得沒趣就會走開的。試試吧,這招很靈。不用特意減肥,別把自己搞得那么緊張。
回復(fù)6:開心果
——對付這種事情最好的辦法就是“以靜制動”。因為有些人就是想看你的笑話,你反應(yīng)越強烈他們說得越有勁。不管他們怎樣喊,你對此置之不理,他們覺得沒趣就不會再喊了。
心理小貼士
游戲得法
同學之間、同事之間、朋友之間取綽號是很普遍的現(xiàn)象、綽號是在熟悉的人之間的親密稱呼,它往往是群體內(nèi)部對某一位成員的直觀、形象描述。大多數(shù)綽號并沒有貶義褒義之分,有的還可以增進同學間的親密感,但也有的綽號容易引起摩擦和矛盾。對待綽號注意以下幾點:
●說人勿揭短:不要拿別人的缺陷或缺點起外號、開玩笑,這樣會傷害他人自尊心,還會破壞同學情誼。
●以友善為原則:不要給人起貶意的、帶有侮辱性的綽號,如果因此給人造成不良社會影響和精神損害,可能被追究侵害名譽權(quán)的法律責任。
●己所不欲,勿施與人:一個人是叫不響一個綽號的,它往往是先在幾個同學間流傳,然后再擴散到其他同學乃至全班甚至全校。所以對明知不雅的,可能會傷害他人的綽號不傳、也不喊。尤其當別人表示出不喜歡這個綽號時,就要停止再喊。
●區(qū)別對待:如果同學給你取綽號,是惡意中傷、甚至帶有侮辱和人身攻擊色彩的,就一定嚴詞拒絕,但不能以給別人取惡意綽號為報復(fù),這樣容易激化同學之間矛盾;如果是善意的、友好的,則不妨笑納。
●置之不理:如果你不喜歡同學取的綽號,一定要讓對方知道,但不必總是耿耿于懷,往往你越在意,他會喊得越兇;置之不理反而會讓它銷聲匿跡。
心理絮語
把心放寬
寒山法師問:“世人笑我、說我、欺我、罵我、打我、害我、輕我、賤我,何以處之?”
拾得法師答:“只是容他、寬他、由他、怕他、恕他、讓他、躲他、不惹他,再過幾年你且看他。”
生活中難免會遇到一些言語的傷害,或是諷刺、嘲弄,或是流言、謠傳,也許是說者無心,也許只是玩笑,但我們聽來卻感受到了傷害。與其氣憤、懊惱,不如把自己的心放寬。
把心放寬,不是一味地忍氣吞聲、逆來順受,也不是軟弱無能、縱容偏袒。把心放寬,是以退讓為機巧,以沉靜為反抗,換得睿智的等待和堅守。這是寬容、大度和坦蕩的表現(xiàn)。
把心放寬,還是指生活在集體中,我們要相互尊重,不以訛傳訛,不說、不聽、不傳流言。判斷不清的事情不隨便談?wù)?、不輕易評判,不任意轉(zhuǎn)述。只有這樣才能形成良好的交往氛圍、積極的輿論導(dǎo)向,才能相處得更加融洽、愉快。
心底無私天地寬,把心放寬,讓尊重和愛住進來。
責任編輯張一文