杜　琳

現在，一切誤會煙消云散。丈夫親昵地對她說：“親愛的，快點治好你的病，幫我把以前那個‘紅顏美人找回來吧!”

上周，郭敏參加了一次大學同學的聚會。好久不見的朋友們聚在一起，總有說不完的話題。不止一個朋友或婉轉或直接地對郭敏說：“你變了好多，我都有點認不出來了……”這話讓郭敏很是沮喪。

郭敏最近的心情一直很不好。她知道自己這幾年來外表變了很多，原采的她身體豐滿，體態(tài)誘人，臉上總是有紅潤的光彩?？墒乾F在，她卻非常消瘦。容易疲勞，每天都提不起精神來……

郭敏還有一個難以啟齒的隱私。這半年來，她和丈夫之間似乎出現了一些問題，他們原本和諧甜蜜的夫妻生活，現在卻變得尷尬冷淡。郭敏覺得自己越來越提不起興趣了。面對丈夫的熱情，她只想退縮。郭敏也不知道自己是怎么了，看著丈夫滿臉疑問的古怪表情。她只能推脫說工作太忙太累了。郭敏不想讓這件事情影響到夫妻感情。于是，她終于鼓起了勇氣，去醫(yī)院診斷病情。

和藹可親的女醫(yī)生詳細詢問了郭敏的癥狀，并給她做了幾項檢查。之后，她告訴郭敏，她的問題屬于性冷淡，很大原因在于她患有缺鐵性貧血。

“缺鐵性貧血”導致性冷淡?郭敏還是第一次聽到這種說法。

醫(yī)生解釋——

缺鐵性貧血是最為常見的貧血。尤其多見于生育期的女性，長期患缺鐵性貧血的婦女普遍存在性欲減退現象。缺鐵性貧血之所以會引起“少性”，是因為血液中的鐵元素影響著上皮細胞的營養(yǎng)狀況，患缺鐵性貧血的女性，陰道和外陰黏膜容易呈萎縮狀態(tài)，過夫妻生活的時候會感到不適甚至疼痛。久而久之，對夫妻親密的欲望自然減退。此外，貧血的人運動時容易缺氧，因而在進行夫妻生活時，貧血嚴重的病人往往有力不從心的感覺……于是，原本甜蜜的夫妻生活，對她來說便成了一種負擔。

聽完醫(yī)生的解釋，郭敏恍然大悟。她羞澀地問：“那我現在應該怎么辦呢?”

醫(yī)生說：“現在你的貧血癥狀比較明顯，暫時不要勉強自己過夫妻生活，否則容易加重癥狀，進而加重你的病情，應該先調養(yǎng)好身體再說。我先給你開一些補血藥品，回去以后，你要注意加強營養(yǎng)，多鍛煉身體，過段時間再回來檢查?！?/p>

醫(yī)生又隨口問了一句：“你平時喜歡喝茶嗎?”郭敏回答：“很喜歡喝。平時工作忙，經常熬夜加班，總是泡上一大壺濃茶在手邊。”

醫(yī)生說：“你的身體情況，最好不要喝茶，或只喝少量淡茶。多喝茶只會使你的貧血癥狀加重。茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收……”

郭敏認真聽完了醫(yī)生的解釋，心情放松地回家了。丈夫聽完她的解釋，微笑著把她擁在了懷里。她之前的冷淡，讓丈夫心生誤解，以為她已經不愛自己了，以為在她眼里他已經沒有吸引力了……現在，一切誤會煙消云散。丈夫親昵地對她說：“親愛的，快點治好你的病，把以前屬于我的那個‘紅顏美人幫我找回來吧!”

女人養(yǎng)血補血5大原則

1、保持快樂心情

心情愉快、性格開朗。不僅可以增強免疫力，有利于身心健康。同時還能促進體內骨骼的骨髓造血功能，使皮膚紅潤，富有光澤。

2、注意加強調理

應多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質蛋白質、微量元素、葉酸和維生素B等營養(yǎng)食物，如動物肝臟、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

3、學會健康生活

養(yǎng)成健康的生活方式，如戒煙少酒、不偏食、不熬夜。保證充足的睡眠及充沛的體力，起居有度，勞逸結合。

4、注意鍛煉體身

要經常參加體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時，呼吸新鮮空氣，增強體力和身體造血功能。

5、記得呵護自己

要保護好自己的身體，采取有效措施，防止多次人工流產。這些手術會使你的身體流失過多的血。