當(dāng)您在感覺身體不舒服，手頭又沒有藥的情況下該怎么辦?來試試醫(yī)生的8個應(yīng)急建議吧：

癥狀——體溫升高

在膝蓋下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2～3個橙子或者1個苦柚子——適量的維生素C也可以降溫。

癥狀——嗓子疼

如果扁桃體發(fā)炎，煮個雞蛋(不要剝皮——這樣可以保持熱度)，用毛巾纏上放在患處敷10分鐘;或者用一杯熱水加一茶匙鹽和10滴碘酒漱口，碘酒也可以用白酒來代替。

癥狀——重傷風(fēng)

將等量的洋蔥汁和涼開水混合，隔一小時滴鼻3次;蘆薈汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

癥狀——腸胃不消化

如果家里沒有活性炭，就喝個生雞蛋吧。這是很好的吸收劑。而薄荷是天然的解痙劑。薄荷口香糖或者薄荷水果糖都會減輕不適感。

癥狀——腎或肝突然發(fā)病

要想清洗一下腎臟，可以喝兩杯溫開水，并用圍巾纏在腰上。同時腎病學(xué)家建議在腰部疼痛時，可以用雙腳夾住熱水瓶坐上半小時到一個小時。如果肝不舒服，就喝點兒茴香湯，把熱水袋放在肝部也會好些。

癥狀——頭痛欲裂

手邊有檸檬——那就太好了!您可以在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁。檸檬酸可以擴張血管，痙攣就會隨之消失。然后再好好按摩一下脖梗處的頸椎骨。

癥狀——血壓下降，頭暈

不要躺下，也不要閉眼睛，應(yīng)當(dāng)坐下按摩太陽穴。喝中等濃度的熱咖啡或者濃甜紅茶——如果再加上薄荷就更好了。

癥狀——牙痛

可以用加了食堿的溫水漱口(1杯水放一茶匙堿);或者把切開的蒜瓣放在痛牙上。在緊急的情況下也可以把浸過血管舒張劑的藥棉放在痛牙處。

章文摘自《湖南日報》