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        心情不暢看場電影

        2009-06-12 05:18:30
        視野 2009年10期
        關(guān)鍵詞:心理診所純棉伍德

        史 宇

        前些年一直都堅(jiān)持每周二去看場電影放松心情。看電影不但可以緩解情緒,還可以勵(lì)志。現(xiàn)在工作更加忙碌了,看電影自然一再被放棄。

        其實(shí),在歐美的許多國家,看電影被作為治療情緒問題的一種方法,也就是“電影療法”,而且成為心理咨詢的重要輔助手段,得到了主流心理學(xué)界的認(rèn)可。

        倫敦的精神病治療師伯尼·伍德可以說是“電影療法”的先驅(qū)之一。他一直給那些想不開的人開電影藥方?!叭绻愀杏X缺乏進(jìn)取心,可以看看《第一滴血》或《阿拉伯的勞倫斯》;如果對生活感到厭倦,可以看一下《天生愛情狂》,第二天早上醒來時(shí)你就會充滿激情?!?/p>

        曾看到書中介紹,在伍德心理診所的客戶中有一位商人,他幾乎每天晚上看一遍《第一滴血》來勵(lì)志,現(xiàn)在已經(jīng)升到董事長的職位;還有一位客戶十分喜歡《告別有情天》,因?yàn)樗顾靼兹绻约翰荒苡赂业馗淖儸F(xiàn)狀,生活就會始終像一潭死水。在伍德心理診所里,電影成了最好的藥方。

        “電影療法”的關(guān)鍵是找到與心理咨詢客戶產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴的影片,不管是情節(jié)還是音樂能夠產(chǎn)生共鳴,有時(shí)甚至片中人物的一個(gè)眼神都能撥動(dòng)觀眾的心弦。

        其實(shí),現(xiàn)代人的心理疾病很多時(shí)候都是一種情緒障礙,在現(xiàn)實(shí)生活中無法實(shí)現(xiàn)的和達(dá)到的目標(biāo),以及對現(xiàn)實(shí)的困惑,讓他們無法自拔,這個(gè)時(shí)候在電影中尋找一些共鳴,或許能給你生活指導(dǎo),帶你走出困惑。剝開純棉完美的傳說

        李海清

        由于害怕化學(xué)材料對健康的影響,純棉已經(jīng)逐漸演化成時(shí)尚的代名詞。

        我覺得這是非?;奶频?。過度宣傳純棉,夸大純棉的效用,是與健康相悖的。我本人是學(xué)紡織工程的,專業(yè)方向是棉紡織專業(yè),曾經(jīng)在棉紡廠工作五年,對純棉的材料和科學(xué)應(yīng)用有自己的體會。

        純棉在家居中的使用范圍非常窄。就拿純棉溫暖舒適而言,就不完全對。全新的純棉制品用上三四個(gè)月,無論是高檔毛巾、純拂衛(wèi)衣,還是一塊普普通通的擦碗布,都會發(fā)硬、發(fā)僵。

        棉纖維吸汗、吸附污垢的能力非常強(qiáng),但由于棉纖維的袁層都有一層薄薄的膠質(zhì),而一般的工藝很難去除這層膠質(zhì),所以導(dǎo)致純棉制品越洗越僵,用柔軟劑效果也不理想。惟一能做的就是常換常新。

        我一般拿到新的純棉制品或者洗滌時(shí),在沸水里先煮一煮,再在熱水里放進(jìn)一塊肥皂,既可以把浮色脫掉,還能固定它的本色,讓純棉制品變得柔軟一些。

        純棉制品還有一個(gè)非常典型的缺點(diǎn),就是它的吸濕性很好,吸濕的速度也很快,但是排濕非常差,濕了以后干得非常慢。

        貼身的衣服和褲子及襪子,最好不要用純棉的,尤其是有的人背部很容易受風(fēng),每次打球出很多汗,純棉背心沒有及時(shí)換,后背經(jīng)常濕漉漉的,會導(dǎo)致頻頻感冒。

        麻疹、濕疹、關(guān)節(jié)炎,以及頻發(fā)泌尿系感染的人,體質(zhì)偏濕,更不要選擇純棉服飾,避免整個(gè)身體被濕氣包圍。

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