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        ?

        四瓜汁等

        2009-06-09 07:28:50
        關(guān)鍵詞:西芹去皮菠蘿

        今天我們一起學(xué)習(xí)制作幾款繽紛果汁,自己動(dòng)手既能享受DIY的樂(lè)趣,又可以大飽口福,真是一件令人開(kāi)心的事啊。有條件的話,大家都要試一下哦!

        四瓜汁

        原料

        哈蜜瓜1/4個(gè),西瓜200克,木瓜1個(gè),小黃瓜2根,檸檬1/4個(gè)。

        制作

        1.哈蜜瓜、西瓜、木瓜去皮去籽后切成小塊,小黃瓜洗凈后切成小塊。

        2.將所有的原料放入攪拌機(jī)中攪打成汁,即可飲用。

        功效

        消除浮腫,利尿。

        枊橙菠蘿汁

        原料

        柳橙1個(gè),菠蘿2片,西紅柿1個(gè),西芹半根,蜂蜜1匙,檸檬1/3個(gè)。

        制作

        柳橙去皮,與菠蘿、西紅柿各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮去籽后與西芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。

        功效

        這款果汁維生素A含量甚高,可提高皮膚的新陳代謝,增強(qiáng)肌膚對(duì)細(xì)菌的抵抗力,預(yù)防皮膚老化。

        甜夢(mèng)蜜汁

        原料

        檸檬汁25毫升,橙子汁75毫升,菠蘿半個(gè),蜂蜜25毫升,紅石榴汁15毫升,冰塊若干。

        制作

        把原料放入攪拌器中,再加滿(mǎn)冰塊攪拌均勻。

        功效

        酸、甜適中,甜美濃醇,養(yǎng)顏助消化。

        胡蘿卜汁

        原料

        甘蔗500克,胡蘿卜1或2根,西芹2根,菠菜2棵,牛奶250毫升。

        制作

        1.甘蔗去皮后榨汁,濾出廢渣。

        2.胡蘿卜、西芹、菠菜洗凈后切成小塊。

        3.將所有的原料和榨好的甘蔗汁一起放入果菜機(jī)中攪拌成汁后即可飲用。

        功效

        可以降低血壓。

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