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        你一定是最好的

        2009-06-02 03:12:20
        中學(xué)生天地(A版) 2009年4期
        關(guān)鍵詞:過火會令控制情緒

        輕 叩

        設(shè)想一下,你獨(dú)自漫步在街頭,抬頭不經(jīng)意看見街頭一幢樓頂上的大鐘,那大鐘指針的方向是怎樣的呢?

        A.時(shí)針和分針都指向上半部

        B.時(shí)針和分針都指向下半部

        C.分針指向12,是一個(gè)整點(diǎn)

        D.其他的時(shí)間

        選擇A的人:會處處謙讓,你很怕生氣,不但怕自己生氣,也怕別人生氣。遇事比較容易在自己身上找原因。你甚至以為自己是屬于那種“從來不嚷的人”。很多時(shí)候別人會覺得你是杯溫開水,毫無性格可言。事實(shí)上,你可能在為回避矛盾而欺騙自己。建議:如有不快還是應(yīng)該表達(dá)出來。

        選擇B的人:基本上屬于普通“正常”的脾氣,情緒能適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出來。大體上,你不是個(gè)容易發(fā)脾氣的人,主觀上也不嚴(yán)格控制情緒外露。不過,因?yàn)槟阆胱鰝€(gè)理性的人,所以可能會稍微壓制脾氣,不讓自己把內(nèi)心的感受強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來。

        選擇C的人:你遇事常常容易過火,一言不合就會與人發(fā)生沖突。要是剛好遇到你心情不佳時(shí),很小的一件事也會被你弄得像“宇宙大爆炸”。你可能會令他人害怕,覺得你有敵意、粗暴。其實(shí)這不是你的本性,你只是還沒學(xué)會控制情緒。如果遇到任何事情,你都能站在對方的角度來看,很多時(shí)候你就會覺得沒有理由遷怒于他人,火自然也就滅了。或者,你也可以向周圍的人勇于承認(rèn)自己愛發(fā)脾氣的缺點(diǎn),并請他們經(jīng)常提醒你、監(jiān)督你,那么,你過火的行為就會減少很多。

        選擇D的人:你對生活細(xì)節(jié)頗為敏感。你經(jīng)常在一些莫名其妙的事情上過火。你可以容忍別人對你的傷害,甚至容忍很多人都不能容忍的事,但又可能因?yàn)閯e人一句漫不經(jīng)心的話而立刻“開炮”。你要小心哦!有時(shí)這會讓你失去一些好朋友。記住,要時(shí)刻提醒自己保持冷靜,當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí),要有意識地控制自己,還可進(jìn)行自我暗示:“別發(fā)火,別發(fā)火,發(fā)火對誰都不好?!?/p>

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