溫馨提示：

春天來(lái)了，為適應(yīng)外在環(huán)境變化，我們的肌膚也要從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)整。

春季風(fēng)大，皮膚容易干燥，此時(shí)要補(bǔ)充體內(nèi)外水分，多飲水保證體內(nèi)水分，常洗澡或者做“蒸汽浴”，可使皮膚保持濕潤(rùn)；喝點(diǎn)兒紅酒，以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白，銀耳煮豆腐能美容嫩膚，滋陰清熱，核桃芝麻豆?jié){飲有補(bǔ)血潤(rùn)膚的作用；清晨堅(jiān)持按摩面部，可增加皮膚的膠質(zhì)和彈性；選擇具有保濕及修復(fù)受損細(xì)胞功能的護(hù)膚品，晚上選用水質(zhì)保養(yǎng)品，讓肌膚得到充分休息。