痛風是嘌呤代謝紊亂引起的一種疾病。嘌呤是一種有機化合物，在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。痛風患者在常規(guī)用藥后，癥狀雖有緩解，但足趾等部位疼痛仍不減，可酌情選用車前子煎煮代茶飲，對緩解痛風癥狀能起到輔助治療作用。

治法：車前子30克，用紗布包裹，入水中煎30分鐘后，頻服代茶飲，每日1劑。一般連服10天后，雙足趾疼痛會有明顯減輕，30天后諸癥悉除，血尿酸也可趨于正常。

車前子主要有清熱利濕、滲濕通淋等功效。藥理試驗證實，車前子有利尿作用?？纱龠M尿素、氯化物、尿酸的排泄。同時。車前子含腺嘌呤、琥珀酸，能抑制嘌呤酶。使次黃嘌呤及黃嘌呤不能轉(zhuǎn)化為尿酸，因而能速降低血尿酸濃度，抑制痛風石及腎結(jié)石形成，并促使痛風石消除。由此也能達到緩解痛風引起的關節(jié)疼痛等。

蒲昭和

熟吃蘋果好處多

蘋果一般都生吃，因為生吃水果對于保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果與豬肉搭配吃。一般人家很少這樣做。但它確實有獨特的功效。而且蘋果可消除豬肉的獨特異味。

蘋果與豬肉搭配既增加營養(yǎng)又可抑制膽固醇升高。因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。

吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣。放入冷水鍋內(nèi)煮，待水開后，將蘋果取出。連皮吃下。每天一次，每次一個，連吃7～10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。經(jīng)患者多次實驗，見效很快。

在民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍。因為蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內(nèi)吸附水分。使糞便變得柔軟而容易排出。其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內(nèi)益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。另外，熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

國外還有研究發(fā)現(xiàn)，蘋果加熱后，其所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。由此可見，熟吃蘋果大有益處。

鐘鳴