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        幫助孩子養(yǎng)成積極快樂(lè)的習(xí)慣

        2009-05-11 08:52:38
        學(xué)理論·上 2009年2期
        關(guān)鍵詞:習(xí)慣心理

        晨 曦

        美國(guó)許多心理學(xué)專家一致認(rèn)為:人的心理的力量是無(wú)限的,積極的心理態(tài)度能激勵(lì)人去取得成功,消極的心理態(tài)度會(huì)使人自我限制、自我挫敗。采取有效的方法可以培養(yǎng)積極的心理態(tài)度,助你獲得成功、健康和幸福。這對(duì)孩子的家庭教育同樣重要。

        任何人包括各種性格的孩子們?cè)谌粘I钪锌偸翘幵谝欢ǖ男睦頎顟B(tài)中。所謂心理狀態(tài),就是個(gè)體內(nèi)無(wú)數(shù)神經(jīng)生理過(guò)程和心理體驗(yàn)過(guò)程的總和。它的表現(xiàn)是復(fù)雜多變的,最常見(jiàn)的有兩種形式,一是積極樂(lè)觀的心理狀態(tài),它讓孩子們表現(xiàn)出自信、愉快、積極進(jìn)取、智力活躍、頑強(qiáng)不屈、精力充沛,這種心理狀態(tài)可以最大限度地激發(fā)人的力量;另一種是消極悲觀的心理狀態(tài)。它讓孩子們表現(xiàn)為困惑、煩惱、沮喪、憂慮、壓抑、恐懼等。它很容易讓孩子們喪失信心和力量。

        人們經(jīng)常處于這兩種心理狀態(tài)之一,或是兩種心理狀態(tài)的交替變換之中,了解這兩種心理狀態(tài)對(duì)獲得人生成功來(lái)說(shuō)是非常重要的。通過(guò)家教訓(xùn)練使孩子經(jīng)常處于合理的、最佳的心理狀態(tài),就能養(yǎng)成積極樂(lè)觀的習(xí)慣,這對(duì)孩子未來(lái)的人生以及心身健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。

        美國(guó)心理治療專家安東尼·魯賓斯說(shuō):“任何人都能隨心所欲地使自己處于一種最佳狀態(tài)——一種興奮、自信能成功、身體充滿了力量、精神高度活躍的狀態(tài),關(guān)鍵在于環(huán)境?!彼又f(shuō):“家庭教育中的失敗者與成功者之間的區(qū)別,也就是有些家長(zhǎng)不能使自己和孩子進(jìn)入積極狀態(tài),而另一些家長(zhǎng)卻能放到?!?/p>

        我們的家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)有意識(shí)地采取有效措施或必要的行動(dòng),在家庭中營(yíng)造一個(gè)快樂(lè)融洽的氛圍,使孩子從中克服悲觀、消極的狀態(tài),從而處于樂(lè)觀積極的最佳狀態(tài)。這也是一種技巧,這是幫助孩子最大限度地發(fā)掘自己大腦潛能的技巧,

        舉例來(lái)說(shuō),技術(shù)相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)員,在比賽中獲得勝利的,一般來(lái)說(shuō)都是競(jìng)技狀態(tài)較佳的運(yùn)動(dòng)員。在關(guān)鍵性的考試中,往往是那些處于投佳狀態(tài)的學(xué)生能做出高水平的發(fā)揮,因而取得較好的成績(jī)。所以說(shuō)最佳狀態(tài)和達(dá)觀快樂(lè)對(duì)人的成功具有很大的促進(jìn)作用。

        在現(xiàn)代社會(huì)里,一般來(lái)說(shuō),孩子快樂(lè)與否的關(guān)鍵不僅取決于物質(zhì)上或外在社會(huì)環(huán)境方面,還在于父母教育孩子從自我內(nèi)在方面努力,在于孩子自己在快樂(lè)的環(huán)境中培養(yǎng)個(gè)人的觀念、態(tài)度和習(xí)慣。例如有些孩子不愁吃穿住行和安全保障,有良好的社會(huì)生活條件。他們把求知學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性解決問(wèn)題或是克服困難挫折看成是苦差事,不知道苦中有樂(lè),不認(rèn)真體驗(yàn)其樂(lè)無(wú)窮,不認(rèn)識(shí)這就是人生的真正價(jià)值和人生的真正快樂(lè)。這種狀態(tài)跟父母的教育方式有很大關(guān)系。從這種意義上看。快樂(lè)是一種心理習(xí)慣,是一種心理態(tài)度。日本數(shù)學(xué)家廣中平佑談他做學(xué)問(wèn)的體套說(shuō):“我想告訴大家,做學(xué)問(wèn)不但是愉快的,而且其樂(lè)無(wú)窮。為什么這樣說(shuō)呢?這是因?yàn)槿四軌驈膶W(xué)習(xí)、思考、創(chuàng)造中體會(huì)到樂(lè)趣。學(xué)習(xí)之所以愉快是因?yàn)閷W(xué)習(xí)能使我們?cè)鲩L(zhǎng)智慧;思考則更令人高興,當(dāng)遇到人生和學(xué)問(wèn)中的疑難問(wèn)題時(shí),需要深刻地思考。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō),人生挫折和疑難問(wèn)題的確是件苦惱的事情,但從通過(guò)思考解決了疑難問(wèn)題的意義上說(shuō),則又是令人高興的?!彼又f(shuō):“創(chuàng)造的快樂(lè)、喜悅,是喚醒自身沉睡的、未曾注意到的才能與天賦的快樂(lè),是更深刻地認(rèn)識(shí)自我的喜悅。”同樣是對(duì)待學(xué)習(xí),有的人苦惱萬(wàn)分,而有的人則“其樂(lè)無(wú)窮”。這就說(shuō)明快樂(lè)是由內(nèi)在的觀念、情感和態(tài)度決定的。

        對(duì)家長(zhǎng)的忠告:

        相信很多家長(zhǎng)通過(guò)以上介紹已經(jīng)知道了幫助孩子養(yǎng)成積極快樂(lè)的習(xí)慣是多么有意義的事,而且孩子積極快樂(lè)的習(xí)慣是在家長(zhǎng)正確的科學(xué)指導(dǎo)下形成的,這是孩子日后發(fā)展成才的一個(gè)必需的基礎(chǔ)。

        責(zé)任編輯/田苗

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