粥油的保健作用

用粳米、糯米或小米煮粥，待煮成粘稠狀時(shí)，可以見到飄浮在上面的一層粘稠油亮液體，這就是“粥油”。中醫(yī)認(rèn)為粥油有補(bǔ)虛健脾、益腎補(bǔ)髓、補(bǔ)肺止咳之大功。據(jù)分析，粥油中所含蛋白質(zhì)可與牛奶相媲美。維生素A、D、B等在粥油中含量也很高，且極易吸收，所以民間有“粥油賽人參”的稱譽(yù)。粥油尤宜嬰幼兒、產(chǎn)婦、老年人、病后體虛者以及患有慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性腎炎等病人食用，常食令人身輕體健。

如何洗凈羽絨服

先把羽絨服疊起來并擠出空氣，放入洗衣機(jī)中，讓水充分吸入，然后開始洗。洗好后取出，將白醋倒入洗衣盆中加滿水，兌成約5%濃度的白醋溶液，把羽絨服放進(jìn)去浸泡10分鐘，取出脫水晾曬即可。

清洗后的羽絨服上容易出現(xiàn)堿漬水印，白醋可以中和水中的堿，抑制堿漬水印的產(chǎn)生。

家有小妙招

生活無(wú)煩惱

鹽水浸螃蟹多活兩三天買回活螃蟹，如果需要保存，可用淡鹽水浸泡，螃蟹比正常情況下能多活兩到三天，還可以讓螃蟹把腹中的臟東西吐得非常干凈。

肥皂除鍋底黑漬炒菜鍋或蒸鍋等用久后，鍋底常常有厚厚的一層黑漬難以除去，如果在使用前先在鍋底涂上厚厚的一層肥皂，則鍋底變黑后，輕輕一擦，黑漬即可除去。

洋蔥裝絲襪里貯藏破絲襪有不少用途呢。比如說貯藏洋蔥用絲襪就最好。洋蔥貯存不當(dāng)，常常會(huì)爛掉。如果將它裝進(jìn)絲襪中，裝一只打一個(gè)結(jié)，裝好一串后，將其吊在陰涼通風(fēng)的地方，洋蔥可保存很長(zhǎng)時(shí)間，仍然很新鮮，隨吃隨取。

巧除魚缸邊的水跡魚缸內(nèi)玻璃上的水跡（一道白線）很難清洗。這里告訴你一個(gè)輕松除水跡的訣竅：用一個(gè)硬幣，蘸點(diǎn)水貼在水跡處擦拭幾下，水跡就可清除。

核桃可除腎結(jié)石

每天先用金錢草30克煎湯代茶。金錢草能抑制24小時(shí)尿草酸晶體的生長(zhǎng)和聚集，具有防止含鈣結(jié)石形成的作用，并能酸化尿液，使結(jié)石易于溶解。另外，每天再吃4~5只生核桃。1個(gè)月為一療程，便可排出結(jié)石。

核桃排石絕非偏方，許多患者因此避免了手術(shù)或震波碎結(jié)石之苦。在中醫(yī)名家黃文東教授主編的《實(shí)用中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》中，介紹了吃生核桃肉可防治結(jié)石。《中藥大辭典》中記錄：胡桃仁200克，用食油炸酥，加糖適量混合研磨，1-2天服完（兒童酌減），一般在服后數(shù)天，即能1次或多次排石，連續(xù)服藥至結(jié)石排出，直至癥狀消失。

（因個(gè)體有差異，良方須慎用。）

日本人驅(qū)感冒有良方

日本自古就有食療驅(qū)感冒的傳統(tǒng)，對(duì)預(yù)防和緩解初期感冒癥狀有幫助。

香菇煎汁緩解發(fā)燒香菇的成分中含有抗毒物質(zhì)，把干香菇煎成汁飲用，對(duì)緩解感冒初期發(fā)燒、咳嗽等癥狀很有幫助。如果感覺干香菇汁口感不是很好，飲用的時(shí)候可加點(diǎn)蜂蜜。

葛紅茶祛除感冒病毒將葛粉加水?dāng)嚢璩珊?，倒入紅茶，再用開水沖泡，一杯葛紅茶就制成了。葛粉在普通藥店或超市就能買到。葛能祛除病毒，紅茶含有抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)身體抵抗力。葛不僅有助祛除感冒病毒，還能緩解發(fā)燒癥狀以及發(fā)燒引起的關(guān)節(jié)痛。早飯前和晚上睡覺前各喝一杯，堅(jiān)持兩周，還能緩解寒癥。

（因個(gè)體有差異，良方須慎用。）

車險(xiǎn)投保四注意

切勿貪圖低價(jià)。一些不法車險(xiǎn)代理商利用消費(fèi)者“節(jié)省保費(fèi)”的消費(fèi)心理，采用誤導(dǎo)消費(fèi)者虛報(bào)車齡，或者不足額投保等辦法做低保費(fèi)，低價(jià)吸保。低價(jià)車險(xiǎn)違背了保險(xiǎn)業(yè)中的“最大誠(chéng)信原則”。消費(fèi)者如果落入低價(jià)車險(xiǎn)陷阱，在個(gè)人信用記錄上可能留下誠(chéng)信污點(diǎn)，如果今后發(fā)生事故，也將無(wú)法獲得足額賠付。

查驗(yàn)代理人資質(zhì)。購(gòu)買車險(xiǎn)時(shí)要查看相關(guān)代理人是否持有從業(yè)資格證書，必要時(shí)向保險(xiǎn)公司核實(shí)他們的宣傳內(nèi)容和口頭承諾。

看清合同條款。購(gòu)買車險(xiǎn)時(shí)一定要看清合同內(nèi)容，特別要看清其有關(guān)免賠方面的條款，必要時(shí)要求保險(xiǎn)公司對(duì)其進(jìn)行解釋說明，做到明明白白消費(fèi)。

避免車險(xiǎn)“真空”。部分消費(fèi)者購(gòu)買二手車后，未及時(shí)辦理車險(xiǎn)過戶手續(xù)，如果發(fā)生事故，將無(wú)法獲得賠付。